Витамин в13

Признаки нехватки витамина В13

Недостаток оротовой кислоты — явление сомнительное, так как это вещество вырабатывается микрофлорой. Поэтому даже при ограниченном поступлении витамина с пищей его синтезируется достаточно для того, чтобы доступные количества оротовой кислоты продолжали участвовать в биохимических реакциях. Однако применение Витамина В13 в составе различных биологически активных добавок оказывает дополнительное оздоровительное действие, поэтому их использование очень желательно.

При нарушениях со стороны микрофлоры, которая в норме синтезирует витамин В13, могут наблюдаться такие явления как расстройства со стороны кожи, возникновение дерматитов, псориаза.

Значение витамина В13 для организма человека

Рассмотрим, на что влияет оротовая кислота:

1. Обменные процессы. Витаминоподобное соединение участвует в синтезе пиримидиновых нуклеотидов в печени. Благоприятное воздействие вещества на активность ферментов, азотистый обмен и трансляцию белка объясняется его участием в обмене нуклеиновых кислот. Помимо этого, витамин В13 связан с синтезом лецитина, фосфолипидов, билирубина, стимулирует выработку ферментов для углеводного обмена.
2. Процесс роста. В результате проведенных опытов на животных, ученые пришли к выводу, что соединение усиливает рост клеток. Недостаточность фактора животного белка (так изначально называли оротовую кислоту) в рационе подопытных зверей привело к тому, что самки начали производить неполноценное потомство, особенно второй генерации. Появившиеся на свет молодые особи плохо росли и массово гибли, в частности в период лактации. Добавление витамина В13 в ежедневное меню способствовало нормализации роста животных, а также повышению выживаемости потомства.
3. Энзимная активность. С целью определения связи между урацил-карбоновой кислотой и цианокобаламином в конце XX столетия был проведен эксперимент на крысах, который засвидетельствовал, что при дефиците В12 ферментативная активность печени падает (глюкозо-6-фосфатазы, цитохромоксидазы, трансметилазы, ксантиноксидазы) и значительно снижается рост клеток. А при поступлении витамина в организм подопытных, нормализуется выработка белковых молекул. В процессе исследования оротовой кислоты оказалось, что она усиливает энзимную активность аминокислот. Так у крыс, находящихся на диете с высоким содержанием галактозы, выработка органических соединений снижалась более чем в 2 раза.
4. Патологическое состояние печени. В результате многочисленных исследований ученый Schwietzer установил, что витаминоподобное вещество В13 тормозит развитие токсического заболевания железы, клиническая картина которого напоминает цирроз. Прогрессирование болезни обусловлено гелиотропином и тиоацетамидом. При введении оротовой кислоты количество пуринов в организме возрастает, что облегчает процесс построения нуклеиновых кислот. Помимо этого, соединение замедляет жировую инфильтрацию печени, усиливает выделение желчи и ускоряет процесс регенерации гепатоцитов.
5. Лучевая интоксикация. Чтобы определить, как влияет витамин B13 на живые организмы, группа ученых провела эксперимент на животных. Подопытных зверей разделили на 2 категории. На протяжении 10 дней в рацион первой группы вводили калиевую соль урацил-4-карбоновой кислоты из расчета 100 миллиграмм вещества на килограмм массы тела, вторая – не получала данный нутриент и являлась контрольной группой. После завершения эксперимента животные подвергались интенсивному облучению (2000 грей). В группе, употреблявшей соединение, выживаемость составила 119 часов, в контрольной – 4 часа 20 минут. Таким образом, регулярное употребление оротовой кислоты при лучевой интоксикации в профилактических дозах, удлинило жизнь подопытных на 16 дней. Результаты эксперимента свидетельствуют, что витаминоподобное вещество можно использовать как защитное средство против ионизирующей радиации.

Помимо обозначенных свойств, урацил-4-карбоновая кислота выполняет следующие функции в организме человека:

• предупреждает сужение просвета кровеносных сосудов из-за появления атеросклеротических бляшек и, как следствие, развитие атеросклероза;
• участвует в обменных процессах белков и фосфолипидов;
• участвует в метаболизме цианокобаламина (витамин В12), фолиевой и пантотеновой кислот;
• участвует в синтезе и поддержании резервов аденозинтрифосфата, в синтезе аминокислоты метионина и утилизации глюкозы;
• способствует правильному протеканию анаболических процессов, стимулирует рост мускулатуры (синтез рибонуклеиновой кислоты) и активирует сократительные возможности мышечных тканей;
• улучшает сокращение миокарда;
• стимулирует репродуктивную функцию.

Уникальный состав крема Геронтол

Косметологи рекомендуют крем всем, кто желает надолго продлить здоровье и сохранить гладкость и упругость кожи, подарить ей сияние. Его уникальный состав замедляет процессы старения и избавляет от сухости и шелушения кожного покрова.

Состав крема Геронтол оптимально подобран:

• Оротовая кислота – улучшает цвет кожи, уменьшает количество морщин, в косметологии она оказывает незаменимое воздействие при старении клеток кожи.
• Минеральное масло – питает кожу, не забивает поры и не вызывает аллергических реакций. Оно подходит даже для чувствительной кожи. Такое масло усиливает свойства солнцезащитных средств.
• Оливковое и растительное масла – помогают в борьбе с сухой кожей, питают и смягчают ее, защищают от воздействия окружающей среды, удерживают влагу.
• Пчелиный воск– восстанавливает защитный слой кожи, повышает ее упругость. Способствует заживлению ранок и воспалений.

• Ланолин – улучшает структуру кожи, выравнивает ее оттенок, смягчает и убирает излишний блеск.
• Норковый жир – он способствует улучшению обмена липидов и восстанавливает водно-жировой баланс. Он защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей в летнее время.

Регулярное применение этого средства, как считают специалисты, повышает способность кожи задерживать влагу, делает ее более мягкой, гладкой и шелковистой.

Богатые оротовой кислотой продукты

В пище витамин содержится в форме солей калия, кальция и магния. Эти соли, поступив в человеческий организм, переходят из кишечного тракта в кровь. В крови минеральные соединения расщепляются, в результате чего высвобождается оротовая кислота, которая переносится по кровяному руслу в разные органы.

Богатые витамином продукты – печень, молоко, кефир, творог, дрожжи. Некоторое количество вещества синтезируется в кишечнике за счет жизнедеятельности полезной микрофлоры.

В аптеках реализуются препараты, основанные на витамине B₁₃, находящемся в солевой форме – оротата магния и оротата калия. Но нужно учитывать, что эти медикаменты – не биологически активные добавки, а полноценные лекарства. Их нельзя принимать по собственному усмотрению, не согласовав дозировку и курс терапии с медицинским специалистом. Длительный и своевольный прием препаратов витамина B₁₃ может привести к ухудшению физического состояния и осложнению некоторых заболеваний. Перед употреблением лекарственного средства обязательно нужно проконсультироваться с медиком насчет дозировки, продолжительности лечения, наличия противопоказаний.

Препараты

В фармацевтике применение витаминоподобного соединения практикуется только в двух препаратах – Калий оротат и Магний оротат. Действующим веществом в обоих случаях выступает оротовая кислота.

1. Калия оротат стоит от 128 руб. за 20 таблеток. Витамин В13 в подобной форме назначается пациентам с печеночными (кроме цирроза с асцитом) или желчевыводящими патологиями, инфарктом или недостаточностью миокарда, анемией, дистрофией и при высоких нагрузках.
2. Цена Магния оротат – 160 руб. за упаковку. Он показан пациентам со стенокардией, инфарктами, артериитом или атеросклерозом, с алкоголизмом и абстиненцией, при дислипопротеидемии и кахексии. Рекомендуется беременным, а также при хронической диарее и почечных нарушениях.

В любых клинических случаях витамин В13 назначается только доктором. Самолечение чревато развитием побочных реакций и осложнений.

Способы получения витамина В6

Чтобы пополнить содержание витамина В6 в организме человека, можно прибегнуть к следующим способам:

1. Самый распространенный, надежный и безопасный способ – через продукты питания, которые необходимо включить в каждодневный рацион.
2. Прием таблеток, порошков и драже, главный компонент которых – витамин B
3. Внутримышечное или внутривенное введение пиридоксина, т.е. в виде ампул.

На все варианты следует обратить отдельное внимание

B6 натурального происхождения

В каких продуктах содержится витамин В6

Как было сказано выше, получить пиридоксин можно с помощью употребления в пищу продуктов как животного, так и растительного происхождения. Наибольшее количество вещества содержится в следующих источниках:

• мясо курицы, оленя или коровы, а также такие субпродукты, как почки, печень и сердце тех же животных;
• скумбрия, чавыча, палтус, тунец, сардины, печень трески и устрицы;
• куриные и перепелиные яйца;
• молоко и молочные продукты (ряженка, йогурты, кефир, нежирная сметана и др.);
• лук, зеленый горох, баклажаны, капуста любого вида, морковь, чеснок, картофель, хрен, брокколи, сладкий перец, помидоры;
• шпинат, люцерна, подорожник;
• орехи грецкие и кедровые, фундук;
• соя, фасоль, нут, чечевица;
• рис, гречка, пшеница, кукуруза;
• цитрусовые фрукты, гранат, бананы, ананас;
• облепиха, черешня, клубника и виноград.

Как видно, список очень большой, и многие продукты несомненно входят в ежедневный рацион, поэтому получить достаточное количество элемента в целом не так трудно.

Медикаменты с витамином B6

Ампулы с раствором пиридоксина содержат в 1 миллилитре от одного до пяти процентов активного вещества. Вводится тремя способами:

• внутривенно;
• внутримышечно;
• подкожно.

Таблетки с адермином выпускаются фармакологическими компаниями в трех видах:

1. Пиридоксин гидрохлорид – таблетки с активным веществом.
2. Как биохимическая добавка.
3. В составе комплекса витаминов и минералов.

Пиридоксина гидрохлорид б6

Таким образом, витамин B6 выполняет в организме огромное количество задач, предотвращает образование и развитие многих тяжелых болезней и в целом является незаменимым компонентом для стабильного функционирования человеческого организма.

Медикаменты

Помимо натуральных источников, для пополнения запасов оротовой кислоты в организме используются содержащие ее препараты, которые также применяются для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Калия оротат (Россия).

Показания: заболевания печени и желчных путей, вызванных интоксикациями, в сочетании с витаминами и другими средствами; дистрофия миокарда, инфаркт миокарда и хроническая сердечная недостаточность II и III стадии; алиментарная и алиментарно-инфекционная дистрофия у детей; прогрессирующая мышечная дистрофия; напряженные физические нагрузки; период реконвалесценции; нарушения сердечного ритма; для стимулирования анаболических процессов.

Орокамаг (Россия).

Показания: ишемическая болезнь сердца (стабильная стенокардия), наджелудочковая экстрасистолия (в качестве дополнительного средства в комплексной терапии).

Магнерот (Германия).

Показан при профилактике и в составе комплексного лечения инфаркта миокарда, стенокардии, хронической сердечной недостаточности, аритмий сердца, вызванных дефицитом магния, болей и спазмах мышц, ангиоспазма, атеросклероза и артериита.

Stress Management B Complex (США).

БАД. Помогает при тревожных состояниях, беспокойстве, немотивированном страхе, неуверенности, депрессии, снимает спазмы сердечной мышцы и гладкой мускулатуры, нарушения АД из-за тревожных расстройств. Комплекс улучшает настроение и сон, стимулирует работу мозга и улучшает умственные способности, активизирует память и способствует концентрации внимания. Может снижать нервное напряжение в предменструальный период, уменьшает головную боль при мигрени. Улучшает кровоснабжение, помогает регулировать уровни сахара и триглицеридов в крови. Способствует улучшению зрения, состояния кожи, волос и ногтей.

Другие продукты от фабрики «Свобода»

Фабрика «Свобода» производит не только крем Геронтол, в их арсенале еще довольно много косметических продуктов.

Вот некоторые из них:

• Пенка для умывания и устранения макияжа. В структуре средства находятся микросферы гиалуроновой кислоты, которые внедряются в глубинные прослойки кожи и гарантируют долгое действие увеличения эластичности кожных покровов и их увлажнения. В составе также присутствует провитамин В5, которые активизирует клеточное восстановление и проявляет разглаживающее воздействие на кожные покровы, придавая ей упругости. Средство способствует мягкому очищению и питанию кожи лица, активному увлажнению, не провоцирует раздражения и не включает в свой состав вредоносных элементов.
• Крем для лица SVOBODA. Косметическое средство гарантирует для кожи полный уход, сохраняя ее упругой, молодой и нежной. В составе находятся действующие вещества – витамин Е, провитамин В5, масло авокадо, экстракт зеленого кофе. Крем возобновляет эластичность кожи, повышает упругость, кожа приобретает более подтянутый вид.
• Крема

1. Крем Янтарь Light увлажняющий. Предназначен для сухого типа кожи. Действующие вещества крема: увлажняющие элементы морского происхождения уменьшают потерю влаги из кожи, увлажняет и нормализует микрорельеф кожных покровов; фито-увлажняющая структура – содержит в себе экстракт алоэ, винограда, яблок, лопуха и эхинацеи. Способствует активному увлажнению кожных покровов, смягчает и восстанавливает клетки; D-пантенол – способствует увлажнению и разглаживанию кожных покровов.
2. Крем Вечер Light увлажняющий для лица и области вокруг глаз. Данный крем имеет предназначение для предупреждения появления морщин и сокращения признаков увядания кожных покровов. Крем рекомендован для сухого типа кожи и для гиперчувствительной кожи.
3. Крем Люкс Light увлажняющий. Предназначен для сухого типа кожи. Увлажняет и предназначен для сокращения признаков старения кожи.

• Лифтинг-крем от морщин. Средство разработано на базе последних научных открытий и сформирован на основе неповторимого комбинирования действующих компонентов. Крем гарантирует всесторонний уход, способствует омолаживанию кожных покровов, проявляя влияние на энергетическое равновесие клеток. Способствует разглаживанию морщин и укреплению контуров лица, возобновляет клетки кожи лица, возобновляет водное равновесие в коже, ведет борьбу с признаками старения эпидермиса, смягчает кожу.
• Сыворотка «Диамант». Предназначена для омоложения и возобновления клеток кожного покрова. Дает возможность сократить морщины и остановить появление новых. Средство гарантирует приведение в норму процессов обмена веществ, интенсивно улучшая внешний вид лица.

Фабрика выпускает еще множество косметических средств по доступной цене для каждой женщины. В их арсенале не только крема, но есть так же тональные средства для маскировки недостатков кожи лица.

Функции оротовой кислоты

Этот полезный продукт имеет большое значение в ряде функций работы всех систем организма:

• Животворно влияет на репродуктивную деятельность;
• Содействует правильному росту и созреванию эмбриона и детей;
• Выработкой рибонуклеиновой кислоты, витамин поддерживает правильный рост и формирование клеток, восстанавливает ткани;
• Корректирует величину холестерина;
• Помогает освоению пантотеновой, фолиевой кислоты и цианокобаламина;
• Упорядочивает переработку глюкозы;
• Усиливает сократительные потенциал тканей мышц;
• Организует запасы мышечного карнозина;
• Стимулирует кроветворение;
• Используется при терапии болезней сосудов и сердца, мышечной ткани и ЖКТ;
• Предотвращает возможность формирования малокровия;
• Предотвращает раннее старение;

Витамин B13 (оротовая кислота) один из наименее исследованных веществ, но полезность и необходимость – несомненна. Оротовая кислота относится скорее к витаминоподобным элементам, поскольку не располагает свойственным витаминам качествам. Это вещество было впервые обнаружено в 1905 году в отжимках винной переработки. Из них был экстрагирован агент роста, названный ДДС. Orotic acid водорастворим и стремительно распадается от ультрафиолета и повышенных температур.

История витамина B13

Первые упоминания о нем появились 1904 году, вслед за тем, этот элемент извлекли из молока коровы. В дальнейшем, исследователи определили, что этот элемент наличествует не только лишь в молоке животных, но и в грудном молоке женщин. Несколько десятилетий спустя, в 1948 году, другие специалисты нашли элемент, стимулирующий рост крыс, и назвали его — витамином B13. Спустя шесть лет, исследователи пришли к выводу, что Orotic acid и витамин B13- это одно и то же вещество.

Открытие

В 1904 в процессе синтезирования веществ, содержащихся в свежем коровьем молоке, двое ученых обнаружили присутствие неизвестного ранее элемента, обладающего анаболическими свойствами. Последующие изучения данного вещества показали его присутствие в молоке всех млекопитающих, и человека в том числе. Открытое вещество получило название «оротовая кислота».

И только спустя почти 50 лет после ее описания ученые установили связь между оротовой кислотой и витаминами группы, признав их единство в молекулярном строении и принципах действия, к тому времени уже было открыто 12 витаминов данной группы, поэтому вновь открытый элемент получил порядковый номер 13.

Суточная потребность в оротовой кислоте

Средняя суточная потребность человека в полезном соединении колеблется от 500 до 1500 мг. Особенно сильно нуждаются в витамине беременные женщины и вскармливающие грудью матери. Суточная норма потребления вещества для людей разного возраста следующая:

• младенцы – от 250 до 500 мг;
• дети и подростки – от 500 до 1500 мг;
• взрослые – от 500 до 2000 мг;
• беременные женщины – до 3000 мг;
• кормящие матери – до 3000 мг.

Также суточная норма потребления вещества повышается для людей, которые тяжело болеют, проходят реабилитацию после хирургического вмешательства, постоянно физически переутомляются, занимаются бодибилдингом и силовыми видами спорта.

Источники оротовой кислоты

Для того, чтобы витамины группы В в организме человека взаимодействовали между собой, важно, чтобы они ежедневно поступали с продуктами питания в достаточном количестве. Дефицит оротового соединения ухудшает всасывание фолатов

Если в организме человека не хватает витамина В13, цианокобаламин выполняет его функции и наоборот.

В продуктах питания оротовая кислота часто встречается в виде магниевой, кальциевой, калийной соли. Поступая в организм с едой, они проникают непосредственно в кровь, где из формируется свободная форма витамина В13, который транспортируется в органы, ткани.

Рассмотрим где содержится наибольшее количество урацил-4-карбоновой кислоты:

1. Печень (1,6 – 2,1 грамм на 100 грамм продукта).
2. Пивные дрожжи (1,1 – 1,6 грамм).
3. Овечье молоко (0,32 грамма).
4. Коровье молоко (0,105 грамм).

Среди других источников оротовой кислоты (содержание полезного вещества составляет менее 0,08 грамм на 100 граммах продукта) можно выделить:

• творог;
• сметана;
• сливки;
• корнеплоды растений (морковь, свекла);
• жидкая часть кисляка;
• сыворотка;
• кумыс;
• сыр;
• простокваша;
• кефир.

Продукты, богатые на оротовую кислоту важно хранить в темном помещении, поскольку прямые солнечные лучи вызывают разрушение полезного соединения. Благодаря тому, что витамин В13 имеет высокую температуру плавления (346 градусов) продукты, содержащие вещество можно жарить, тушить, запекать

При этом, потери вещества не будут превышать 5%

Благодаря тому, что витамин В13 имеет высокую температуру плавления (346 градусов) продукты, содержащие вещество можно жарить, тушить, запекать. При этом, потери вещества не будут превышать 5%.

Фармацевтическая промышленность выпускает лекарственные средства в форме оротата магния и оротата калия. Однако, в процессе приема вещества помните, что это прежде всего, препараты, которые используются для лечения заболеваний пищеварительного тракта, сосудов, сердца. Неконтролируемый прием витамина В13 может привести к ухудшению самочувствия больного и развитию нежелательных последствий.

В качестве добавки к пище витаминное соединение доступно в виде оротата кальция.

Перед употреблением урацил-4-карбоновой кислоты синтетического происхождения, в целях безопасности, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В каких продуктах есть витамин В13

Оротовая кислота содержится в:

• говяжьей печени;
• дрожжах;
• кислом молоке, сыворотке, сметане, твороге, сливках;
• петрушке;
• корнеплодах растений.

Свойства оротовой кислоты позволяют принимать ее ежедневно, не опасаясь побочных эффектов. Продолжительное применение препаратов, употребление в пищу еды, содержащей витамин В13 не вызывает негативных эффектов. Исключения:

1. Аллергическая реакция в виде покраснения, зуда кожи.
2. Расстройство ЖКТ.
3. Тошнота.
4. Нарушение работы печени – при приеме оротовой кислоты в большой дозе.

Совет! При возникновении подобных симптомов достаточно прекратить прием оротовой кислоты и здоровье восстановится без дополнительного лечения.