Полезные свойства амаранта
Амарант признан суперфудом из – за своей невероятной питательной ценности. Он богат клетчаткой, белком, витаминами, минералами. Содержит лизин и метионин, но не содержит глютен. Эти аминокислоты невозможно получить из большей части злаковых культур.
В семенах амаранта содержится:
- Серотонин, улучшающий настроение, нормализующий сон;
- Бетаин, улучшающий работу печени;
- Сквален, предупреждающий старение, вещество, насыщающее человеческий организм кислородом и омолаживающий клетки.
Амарантовое масло по своим лечебным свойствам в 2 раза превосходит облепиховое масло и используется при комплексном лечении лучевой болезни. По своему составу проросшие семена амаранта схожи с материнским молоком.
Амарант является источником минеральных солей, крахмала, сахара, микроэлементов, масла, витаминов, пектина, каротина, протеина.
Его используют для лечения разных заболеваний:
- Воспалительных процессов мочеполовой системы;
- Авитаминоза;
- Атеросклероза;
- Анемии;
- Геморроя;
- Сахарного диабета;
- Гипертонии;
- Стенокардии;
- Ожирения;
- Неврозов;
- Кожных заболеваний;
- Болезней ЖКТ;
- Стоматита.
- Пародонтита.
Он способствует укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина в крови, повышению уровня гемоглобина и увеличению количества эритроцитов в крови, выводит из организма токсины и шлаки.
Настои и отвары используются в качестве кровоостанавливающего средства. Существует мнение, что отваром семян за короткий срок можно вылечить ночное недержание мочи у детей.
Проращивание амаранта
Проращивание зерен, орехов, бобов или семян очень полезно, и мы рекомендуем вам попробовать сделать это с амарантом. Проращивание — это, по сути, практика проращивания семян, чтобы их легче было переваривать организмом, и ваше тело смогло бы получить доступ к полноценному питательному профилю зерна или семени. Когда вы проращиваете такое зерно, как амарант, в этом процессе оно увеличивает количество питательных веществ, облегчает переваривание пищи, уменьшает количество фитиновой кислоты, разрушает глютен и может усиливать ферменты и антиоксиданты.
Замачивание — это когда все семя / зерно пропитывается жидкостью в течение определенного периода времени, иногда в какой-то кислой жидкости. Когда люди говорят о замачивании семян / зерен какого-то типа в кислотной жидкости, они обычно относятся к ферментации и использованию этих двух фраз взаимозаменяемо. Чтобы замочить зерна амаранта, дайте им побыть в воде восемь часов.
Проращивание происходит, когда все семена / зерна прорастают. После прорастания его можно высушить и измельчать в муку. Чтобы прорастить зерна амаранта, вам потребуется от 1 до 3 дней.
Проращивание амаранта. Источник фото — urbancultivator.net
Что такое краситель Е123 (Амарант)?
Действительно, существует такой краситель, имеющий несколько различных вариантов написания названия:
Он включен в группу пищевых добавок и является обычным пищевым красителем. Хотя, в принципе, его сложно считать обычным, поскольку он несет вред организму и не разрешен к применению во многих странах мира.
Основные характеристики Е-123
Данный краситель являет собой обычный химический препарат, полученный в лаборатории синтетическим путем. Для получения порошка используется каменноугольная смола.
Он был разработан для того, чтобы продукты питания приобретали определенные оттенки:
- красный с фиолетовыми нотками;
- красный с синими нотками;
- красный с коричневыми нотками.
Видимо, его название обусловлено тем, что краситель способен придавать цвет, схожий на оттенок соцветий растения амарант.
Изготавливается красящее вещество в виде обычного порошка – он свободно растворяется в любой жидкости. Если нагреть порошок до температуры в 120 градусов по шкале Цельсия и выше, то он начнет разлагаться, но плавлению не подвержен, какая бы температура ни была.
Сегодня порошок красящий с индексом Е123 включен в список крайне опасных добавок.
Где и как использовался порошок Е123?
Ранее данный пищевой краситель был довольно распространен и активно применялся в различных сферах пищевой промышленности – его использовали при:
- изготовлении кексов;
- производстве сухих быстрых завтраков;
- производстве желе.
Также краситель часто применяли при изготовлении полуфабрикатов, напитков. В частности, с его помощью на пищевкусовых фабриках проводили окрашивание:
- напитков;
- разнообразных десертов и кондитерских изделий, в том числе мороженого;
- пудингов и т.д.
Востребован он был и в производстве косметики – например, при изготовлении помады, прочих декоративных товаров данного типа.
Пищевая добавка Е 171, Е 220, Е 250, Е 450, Е 451, Е 452, Е 621: вредная или нет?
Мясные продукты с Е добавками
Добавки бывают разные, вредные и не очень:
- Е 171 – диоксид титана. Способствует болезням печени, почек, особенно у детей. Встречается в сухих смесях и сухом молоке.
- Е 220 – диоксид серы. Опасен, особенно для людей с болезнями почек, и детей, вызывает болезни желудка, аллергию, раздражает органы дыхания. Добавкой дезинфицируется тара для сухофруктов, также используется в изготовлении консервов мясных и фруктовых.
- Е 250 – нитрит натрия. Применяют как краситель, консервант и приправу. Добавка влияет раздражающе на нервную систему, особенно у детей, мешает усвоению витаминов, вызывает кислородное голодание, пищевые отравления и рак. Используют при копчении бекона, мяса и рыбы, в изготовлении ветчины, сосисок, колбас.
- Е 450 – пирофосфат. Провоцирует заболевания желудка и кишечника. Используется при выпуске плавленых сырков и других молокопродуктов, мясных консервов.
- Е 451 – трифосфат. Провоцирует воспалительные явления в желудке, и рак, накапливает вредный холестерин. Добавка почти повсеместно используется для изготовления колбасы, особенно вареной, сосисок, поскольку удерживает влагу, и колбаса увеличивается вдвое.
- Е 452 – полифосфат. Добавка может серьезно навредить здоровью: в организме, она накапливается, а затем вызывает аллергию, и вместе с вредным холестерином может преобразоваться в рак. Встречается в плавленых сырках, сухом и сгущенном молоке, консервах.
- Е 621 – глутамат натрия (соль натрия). Эта соль встречается в природе в бобовых, водорослях, живых организмах, как белок. Если её в еде небольшое количество — она безопасна. Опасность представляет постоянное употребление чипсов, приправ и соусов с добавкой. Это может выразиться в виде ухудшения зрения, аллергии, нервозных состояний, головных болей, усиленного сердцебиения и общей слабости.
Итак, изучив хотя бы полезные добавки, вы будете знать, какие продукты можно покупать в магазине, а какие нет.
Что такое амарант
Первые упоминания об амаранте найдены в культуре древних ацтеков. Он одним из первых был окультурен человеком. Из Южной Америки растение было вывезено в Европу и распространилось по миру.
Оно является универсальной кормовой, злаковой культурой. Отличается неприхотливостью, поэтому его можно выращивать в разных климатических условиях и на разных почвах. Не страшна ему и засуха.
У русского народа амарант получил название “щирица”. Растение однолетнее. В длину может достигать высоты трех метров. Стебель толстый, листья крупные, овальные, заостренные. Соцветие в виде метелки наполнено зернами. Одно растение дает около 500 г семян.
Благоприятно оно и для почвы, на которой растет, обогащая ее азотом и стимулируя деятельность микроорганизмов. Популярен амарант и у цветоводов. Живые изгороди смотрятся красиво, украшая участок.
Амарант щирица
Как правильно принимать масло амаранта?
Пить амарантовое масло разрешено только взрослым из-за отсутствия данных о воздействии компонентов продукта на детский организм. Для нормализации работы ЖКТ средство пьют по 1 ч.л. за 30 минут до еды. Процедуру повторяют 2-3 раза в день. При лечении иммунодефицита суточную дозировку масла увеличивают до 600 мг в день. При сердечно-сосудистых нарушениях рекомендуется принимать сквален 3 недели по 18 мг за 1 раз.
Применение при системных заболеваниях
К списку системных нарушений относятся вирусные и инфекционные заболевания нижних и верхних дыхательных путей. Для профилактики и терапии проблем амарантовое масло потребляют утром на «голодный « желудок и перед сном по 1 ч.л. Курс лечения составляет 1 месяц. В год достаточно 2-3 курсов терапии средством для профилактики заражения вирусными и инфекционными возбудителями.
Борьба с раком
Сквален назначается больным после лучевой терапии. Перед процедурой пораженный участок тела смазывают средством для повышения эффективности радиационного излучения. При этом не возникает ожога мягких тканей.
Амарантовое масло ускоряет период выздоровления пациентов, проходивших химиотерапию. По научным данным продукт не только предотвращает развитие злокачественных новообразований, но и затормаживает рост имеющихся опухолей.
При лечении рака лучше использовать натуральное амарантовое масло. В противном случае терапия может затянуться на долгие годы. На курс лечения требуется 17 литров масла. Его пьют 2-3 раза в сутки по 2 ст.л. до приема пищи.
Использование для похудения
Сквален способствует похудению за счет ускорения обменных процессов и вывода из организма вредных веществ. Во время лечения врачи рекомендуют соблюдать диету: отказаться от потребления жиров животного происхождения и ограничить количество белков в рационе. В целях похудения амарант принимают 2-3 раза по 1 ст.л. за несколько часов до еды.
Для ухода за кожей
При повреждениях эпидермиса экзотическое масло используется местно. Его наносят на места повреждения или раздражения с помощью ватного тампона. Перед процедурой обрабатываемый участок промывают с мылом и высушивают полотенцем. Через 20 минут остатки амаранта удаляют бумажной салфеткой. Повторять лечение рекомендуется 2 раза в день.
Применение в кулинарии
Масло амаранта нашло широкое применение в кулинарии. Его используют в качестве заправки к овощным салатам. Маслом также заправляют каши и различные гарниры из круп. В выпечку амарант добавляется вместо растительных масел из-за того, что продукт способствует быстрому усвоению калорийного блюда. При термической обработке продукт теряет минимум полезных свойств.
Сравнительная таблица состава разных круп
состав | амарантовая | кукурузная | пшеничная | гречневая |
---|---|---|---|---|
белки | 13,56 г | 6,72 г | 11,20 г | 11,73 г |
жиры | 7,02 г | 1.49 г | 2,00 г | 2,71 г |
углеводы | 65,25 г | 79,91 г | 75,20 г | 74,95 г |
крахмал | 57,27 г | 70,2 г | н/д | н/д |
клетчатка | 6,7 г | 3,9 г | 9,5 г | 10,3 г |
холестерин | 0 г | 0 г | 0 мг | 0 г |
трансжиры | н/д | н/д | н/д | н/д |
кальций | 159 мг | 4,0 мг | 40,0 мг | 17,0 мг |
магний | 248 мг | 28,0 мг | 122,0 мг | 221,0 мг |
калий | 508 мг | 118,0 мг | 389,0 мг | 320, 0 мг |
фосфор | 557 мг | 76,0 мг | 379,0 мг | 319,0 мг |
железо | 7,61 мг | 2,9 мг | 3,4 мг | 2,5 мг |
марганец | 3,333 мг | 0,1 мг | 3.2 мг | 1,6 мг |
медь | 0,525 мг | 0,0 мг | 0,5 мг | 0,6 мг |
селен | 18,7 мг | 17,0 мкг | 70, 7 мкг | 8,4 мкг |
цинк | 2,87 мг | 0,6 мг | 2,7 мг | 2,4 мг |
сахара | 1,7 г | 0,6 г | 0,4 г | н/д |
зола | 2,88 г | 0,52 г | 1,6 г | 2,2 г |
витамин К | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,4 мкг | н/д |
бета-каротин | 1,0 мкг | 74,0 мкг | 0,0 мг | н/д |
витамин Е | 1,2 мг | 0,2 мг | 1,3 мг | н/д |
витамин С | 4,2 мг | 0,0 мг | 0 мг | 0,0 мг |
витамин В 1 | 0,1 мг | 0,7 мг | 0,4 мг | 0,2 мг |
витамин В2 | 0,2 мг | 0,3 мг | 0,3 мг | 0,3 мг |
витамин В 3 | 0,9 мг | 4,3 мг | 4.9 мг | 5,1 мг |
витамин В 4 | 69,8 мг | 14,4 мг | 23,1 мг | 54,2 мг |
витамин В 5 | 1,5 мг | 0,2 мг | 0,9 мг | 1,2 мг |
витамин В6 | 0,6 мг | 0,1 мг | 0,4 мг | 0,4 мг |
витамин В9 | 82,0 мкг | 149 мкг | 78,0 мкг | 42,0 мкг |
Учитывая кладезь витаминов, минералов и других полезных элементов, поклонники здорового образа жизни ввели семена амаранта в рацион. Употребляют в пищу сырыми, в виде каш, как добавка к смузи, мюсли. Амарантовая мука используется для выпечки.
Употребление «золотого зерна» поможет восстановить пошатнувшееся здоровье:
- Гормональный фон восстановится;
- Нормализуется выработка инсулина;
- Улучшится работа желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы;
- Организм приобретет стойкий иммунитет перед инфекциями;
- Улучшится качество крови, исчезнет хрупкость стенок сосудов;
- Артериальное давление придет в норму.
- Уйдут нервная усталость и депрессия;
- Перестанут досаждать аллергические реакции;
- Употребление «золотого зерна» – профилактика остеопороза, болезней сердечно-сосудистой и иммунной систем.
В семенах окультуренной щирицы нет глютена, поэтому крупа абсолютно безопасна для людей, имеющих непереносимость этой группы белков. Каши можно есть даже детям до года. Рекомендованный возраст первого прикорма – не раньше полугода. Обычно готовят кашу без молока.
Однако, несмотря на полезные свойства, которыми обладает природный лекарь, блюда из амаранта нельзя вводить в рацион людям, имеющим такие заболевания, как холецистит, панкреатит, камни в желчном пузыре, камни в почках. Придется отказаться от использования «золотого зерна» тем, кто склонен к аллергическим реакциям на травы и другие растения.
Рецепты народной медицины с амарантом
Первыми оценили полезные свойства травы индейцы. Амарант ценится в народной медицине за антибактериальное, кровоостанавливающее и противовоспалительное свойства. Обладают семена и листья общеукрепляющим действием, способны полностью обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Самолечение амарантом может нанести вред здоровью. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом.
Масло амаранта – источник большого количества витаминов и кислот. Обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством и активно используется как в медицине, так и в косметологии.
Отвар амаранта
Основной компонент – растительная смесь (высушенные измельченные листья, корни и цветы амаранта). Не меньше пользы в свежих мелко порезанных корнях.
Нужно залить 2 ст. л. смеси (примерно 15 г) 200 мл кипятка, проварить 10 мин на слабом огне. Отвар охлаждают и процеживают. Принимать по полстакана трижды в день за полчаса до еды. Он оказывает общеукрепляющее свойство. Улучшат вкус 1 ч. л. меда и ½ ч. л. лимонного сока.
Настой амаранта
Классический настой готовят из 1 ст. л. измельченного листа амаранта и 1 ст. воды. Его кипятят на водяной бане в течение минуты, затем доливают кипятка до первоначального объема.
Принимают охлажденным по 2 глотка за 30 минут до еды в течение 2 недель для лечения ЖКТ. Полощут десны, пользуясь противовоспалительным свойством. Тампоны с настоем щирицы облегчат менструальный синдром, полезны для профилактики кисты яичников.
Из свежих листьев готовят средство от болезней мочеполовой системы, энуреза. Для этого 3 ст. л. мелко порубленных листьев заливают 1 л кипятка на 6 часов. Принимают перед сном по стакану.
Ванна с амарантом
Противовоспалительное и регенерирующее свойства растения используют при лечении укусов насекомых, ожогов, пролежней и кожных заболеваний. Принимают ванны со щирицей 3 раза в неделю по полчаса. Вредны они людям с обострением панкреатита, мочекаменной болезнью, при холецистите.
Для приготовления на водяной бане кипятят в течение 15 минут 400 г измельченных листьев и стеблей в 2 л воды. Смесь процеживают и выливают в полную ванну.
Амарантовый чай
В нем нет кофеина, поэтому не будет вреда от частого употребления. Заметна польза как дополнительного средства при лечении организма от:
- сахарного диабета;
- малокровия;
- болезненного менструального синдрома;
- проблем с лактацией;
- артрита, артроза и остехондроза;
- бессонницы, расстройств нервной системы;
- острых и хронических респираторных заболеваний;
- для похудения.
Чтобы сварить полезный чай, нужно залить 1 ст. л. сухих или свежих листьев и соцветий амаранта и ½ ч. л. мяты 100 мл горячей воды (~80 °С), оставить в закрытом чайнике на 7 минут. Затем добавить еще 100 мл кипятка и ложку меда для более приятного вкуса.
Как употреблять амарантовую кашу без вреда для здоровья
Несмотря на более высокую пищевую ценность, нужно знать особенности того, как принимать семена амаранта. Сырые зерна есть не следует из-за содержания в них антинутриентов. В таком виде они принесут мало пользы для человека, так как будут плохо перевариваться, а усвоение полезных веществ будет значительно снижено.
Термическая обработка амаранта обязательна.
Как варить
Амарантовая каша несет большую пользу, и ее варка не представляет сложностей. Главное условие – это соблюдение соотношения зерен и воды. Для приготовления понадобится 100 г крупы и 200 мл воды.
Этапы варки каши:
- Зерна промыть под проточной водой.
- Крупу залить водой и варить на медленном огне до получаса после момента закипания, ориентируясь на мягкость семян.
- При необходимости в процессе приготовления можно добавить горячую кипяченую воду.
- По окончании варки держать под крышкой около пяти минут, после чего можно подавать на стол.
Каша из амаранта
Рецепты блюд
С использованием амаранта можно приготовить множество полезных и вкусных блюд. Его добавляют в салаты, супы, десерты, вторые блюда. Каша из семени амаранта несет в себе пользу за счет богатого состава и относительный вред за счет немалой калорийности. Идеальный вариант завтраков, обещающих длительное чувство насыщение и достаточное количество энергии для начала дня.
Оладьи из амаранта
Для приготовления понадобится:
- кефир – 500 мл;
- пшеничная мука – 100 г;
- амарантовая мука – 50 г;
- яйца – 2 шт.;
- сахар – 2 ст. л.;
- сода – 1 ч. л.;
- соль – щепотка.
Яйца необходимо взбить с сахаром, добавить соду и соль. К смеси добавляют кефир и порционно просеянную муку, оба вида. Получится не слишком густое и пузырящееся тесто. Выпекать оладья на умеренно разогретой сковороде с небольшим количеством масла.
Каша из нескольких видов крупы, тыквы и фиников
Нужно подготовить следующие ингредиенты:
- киноа – 0,5 ст.;
- амарант – 3 ст. л.;
- хлопья зеленой гречки – 2 ст. л.;
- молоко – 1 ст.;
- тыквенное пюре – 1 детская упаковка;
- финики – 5 шт.;
- корица – по вкусу;
- любые орехи – для украшения.
Амарант и киноа сварить в подсоленной воде. Финики измельчить. Отдельно взбить молоко, корицу, тыквенное пюре. Смешать кашу из двух видов круп, взбитую массу, финики и гречневые хлопья. Вымешать до однородности. Украсить орешками и подавать к столу.
Опасность употребления красителя “амарант”
Вещество в течение длительного времени свободно применялось в производстве различной пищи, десертов, детского питания. Однако в 70-х годах прошлого столетия проведённые в США исследования дали настолько пугающие результаты, что с этого времени американцы практически полностью перестали использовать эту добавку для приготовления пищевых продуктов. Позже к ним присоединился ряд других стран.
Опыты с участием лабораторных крыс показали, что, в результате употребления амаранта, у грызунов повышался выход различных опухолей, что указывает на его канцерогенный эффект. Из-за своих свойств аллергена, вещество крайне опасно для людей с аллергией и астматиков, оно может вызывать крапивницу, зуд, хронический насморк. Также было выявлено негативное воздействие на печень и почки, нарушения в функционировании этих органов.
Детям также не рекомендуется давать продукты с амарантом в составе, так как, по некоторым данным, он способствует проявлению беспокойства, гиперактивности, агрессии и синдрома дефицита внимания.
На сегодняшний день в государствах, где применение вещества не запрещено, упаковки продуктов, где в составе есть эта добавка, должны маркироваться особым образом, чтобы обратить на нее внимание покупателя. Лучшие материалы месяца
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Ярко-красный, пурпурный или фиолетовый порошок с сильными и устойчивыми красящими свойствами по-прежнему очень популярен в Великобритании. Его можно встретить в консервированных ягодах и фруктах, десертах, желе и прочих очень привлекательных на вид продуктах.
По каким именно причинам Британия и другие страны Европейского союза так смело игнорируют результаты исследований химиков и биологов по поводу свойств амаранта, неизвестно. Однако его опасность и вред для здоровья человека последние 50 лет уже не вызывают сомнений: вещество оказывает сильный мутагенный, токсический и онкогенный эффект, является мощным аллергеном. Хотя на сегодняшний день официальные запреты на использование этого красителя в косметике пока введены не во всех государствах, производители стараются применять его в меньших количествах, постепенно переходя на более безвредные добавки. Причина в том, что амарант может вызывать крапивницу не только от употребления с пищей, но и от соприкосновения со слизистой и кожными покровами. Такие случаи не единожды фиксировались в мировой практике, собственно, почему и отношение к веществу сегодня стало крайне негативным в большинстве стран.
- Источники
- Болотов, В.М. Пищевые красители: классификация, свойства, анализ, применение / В.М. Болотов, А.П. Нечаев, Л.А. Сарафанова. – СПб.: Гиорд, 2008. – 240 с.: ил.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Редактор статьи:
Момот Валентина Яковлевна
Специальность: Онкология.
Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.
Все отредактированные статьи редактора
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Рецепты блюд с амарантовой мукой
Помол семян щирицы используют для выпечки хлебобулочных изделий — для улучшения пластичности замеса, обогащения вкуса и полезных свойств. Применяется мука для приготовления панировки, загустения крем-супов, соусов и десертов. При употреблении продукта в чистом виде его рекомендуется прокалить в духовке при 110°С не менее 7-10 минут.
Рецепты с амарантовой мукой:
- Попкорн. Разогретую сковороду смазывают кокосовым маслом, а затем ложкой распределяют по ней помол щирицы (лучше использовать сделанный самостоятельно, не очень мелкий), постоянно помешивая. Крупицы сначала начнут слипаться, а затем — лопаться. Подсохшие частицы перекладывают со сковороды в глубокую миску, дают остыть и смешивают с ореховой мукой и медом.
- Оладьи. Вымешивают жидкое тесто, используя 2 вида муки, пшеничную и амарантовую, по 300 г, воду, сколько возьмет, немного соли, 2 ст. л. меда, 50 г распаренного изюма, немного разрыхлителя. Жидкое тесто наливают ложкой на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом, и обжаривают с двух сторон.
- Котлеты. Картофельное пюре смешивают с жареным репчатым луком, пюре из свежего зеленого горошка и тертой морковью. Для сгущения используют помол из семян щирицы. Формируют котлеты, обваливают в муке как в панировке, обжаривают на сковороде, смазанной подсолнечным маслом.
- Соус для мяса или рыбы. Муку обжаривают на сковороде, на сливочном масле до золотистого цвета, вливают воду — 1 стакан на 50 г, кипятят, пока не получится сметанообразная консистенция. Подсаливают по вкусу, можно добавить пряности или чеснок, а воду заменить молоком.
- Вегетарианская лапша. Тесто замешивают из 2 яиц и 2 стаканов амарантовой муки, вливают воду, чтобы получилось мягкое, не прилипающее к рукам. Раскатывают замес в пласт, нарезают полосами, просушивают при комнатной температуре. Хранят в герметично закрытой посуде.
С амарантовой мукой можно экспериментировать бесконечно, добавляя ее не только в блюда, но и напитки:
- Яблочный коктейль для омоложения. В один стакан самостоятельно приготовленного сока вмешивают 2 ст. л. помола, взбивают блендером, посыпают корицей. Перед подачей в стакан добавляют лед.
- Смузи для повышения потенции. Чашу блендера заправляют 4 крупными томатами после бланшировки, без кожицы, 6 листьями щирицы, ржаным квасом, 250 мл, 0,25 ч. л. молотого черного перца и 1 ст. муки из амаранта. Взбивают до однородного состояния. Перед употреблением можно процедить.
- Согревающий напиток. Муку амаранта, 60 г, 1 палочку корицы вмешивают в 1 л теплого молока. Доводят до кипения на небольшом огне, добавляют 2 ч. л. ванили. Как только начнет густеть, снимают с огня и подслащают — лучше тростниковым сахаром.
Как узнать, что это вещество есть в составе товара?
Добавка Е151 за счет своей сомнительной безопасности не всегда свободно указывается на упаковке в графе состава. Конечно, производители по закону обязаны предоставлять полный состав продаваемого товара, однако некоторые пытаются умышленно перешагнуть закон и зашифровывают название добавки.
Так, чаще всего компоненты, входящие в состав продукта, указывается на упаковке сзади вместе с остальными наименованиями. Производитель должен обозначать полный номер компонента (Е151). Что касается товаров зарубежного происхождения, то Е151 может встретиться под названиями:
- Brilliantblack BN;
- Foodblack 1;
- Black BN.
Вред красителя Е123 Амарант
Вред красителя Е123 Амарант заключается в основе химического состава вещества. Как и большинство пищевых добавок синтетического происхождения Е123 производится из каменноугольных смол. Название красителя Е123 происходит от растения Амарант, которое отличается сочным и ярко красным цветом своих соцветий. Однако, растение не имеет никакого отношения к химическому веществу, которое в настоящее время используют в Великобритании.
Английские производители знаменитого лакомства «Консервированная вишня» решили полностью проигнорировать научно-доказанный и обоснованный вред красителя Е123 Амарант, который по-прежнему используется для придания плодам их характерного огненно-красного цвета. История запрета красителя и пищевой добавки Е123 началась еще в 1954 году, когда были обнародованы случаи раковых заболеваний у людей, часто употребляющих в пищу продукты с Е123.
Затем уже в начале 60-х Международная организация FDA ввела ограничения на допустимую меру содержания красителя в продуктах. При этом упаковки продуктов, которые содержали в своем составе краситель Е123 Амарант, должны были быть промаркированы специальным красным ярлыком, чтобы потребители могли сами сделать выбор.
Советские исследователи так же внесли вклад в запрет опасного вещества красителя Е123 Амарант. Были проведены исследования, которые связали употребление в пищу Е123 и возникновение раковых опухолей. Полного запрета добавки активисты добились в конце 70-х. Однако, Е123 был заменен в пищевой промышленности некоторых стран новой синтетической добавкой под названием «Красный очаровательный АС«.
В настоящее время краситель Е123 Амарант получил широкое распространение при изготовлении косметики и косметических средств. Некоторые производители используют опасны краситель в составах губных помад, румян, теней. Краситель применяется в химической промышленности для окрашивания различных материалов, в том числе бумаги, волокон или пластмассы.