Желатин

Виды желатина

Существует множество рецептов, в которых используется желатин. Но в разных рецептах может быть указан разный желатин: порошковый, гранулированных или листовой. Давайте разбираться в чем все-таки разница и есть ли она вообще.

Гранулированный и порошковый желатин

Листовой желатин

Гранулированный желатин чаще всего представляет собой небольшие гранулы, отдаленно напоминающие кристаллы. А порошковый желатин – более мелкий и сыпучий, напоминает кристаллы сахара. Замачивать гранулированный или порошковый желатин необходимо в холодной воде. Для обоих вариантов есть определенные пропорции замачивания: 1 к 6, то есть на 1 грамм желатина 6 грамм волы.А вот время замачивания – разное. Обычно порошковый желатин – быстрорастворимый и для замачивания ему надо не так много времени – 5-15 минут. Для замачивания гранулированного желатина вам понадобится от 20 минут и больше. Следуем указаниям на упаковке.

Листовой желатин представляет собой очень тонкие пластины, примерно по 2.5-5 грамм. Замачивать листовой желатин необходимо в очень большом количестве холодной воды. Желатин сам впитает необходимое количество воды. Время замачивания будет примерно таким же, как и у порошкового желатина – 5-15 мину.Считается, что работать с листовым желатином проще, потому что он не требует манипуляций с весами.

Итак, как вы могли понять можно выделить три вида желатина: гранулированный, листовой и порошковый. Несмотря на то, что гранулированный и порошковый желатин имеют примерно одинаковую форму выпуска, порошковый желатин мы объединим с листовым и отнесем их к «быстрорастворимому» виду желатина. А гранулированный – «обычный». К слову, о «быстрорастворимом» и «обычном» желатине: разницы никакой нет будете вы использовать быстрорастворимый или обычный желатин, тут только удобство работы лично для вас. 

Любой вид желатина можно заменить друг на друга, например, вы с легкостью можете заменить порошковый желатин на листовой. Для этого нет необходимости делать какие-либо пересчеты. Если в рецепте указывается 6 грамм порошкового желатина, то и листового желатина надо взять 6 грамм (это же касается и гранулированного)

Единственное, что важно учитывать при замене такого желатина – это сила, но об этом мы поговорим позже. И помните, что для листового желатина нет определенного количества воды, мы просто опускаем его в большое количество воды

Желатина в питании

По своему аминокислотному составу Ж. относится к неполноценным белкам, т. к. состоит преимущественно из заменимых аминокислот, содержит много глицина, пролина, оксипролина, аланина и мало триптофана, который является незаменимой аминокислотой (всего 6 мг%).

Свойство Ж. набухать в воде, растворяться при нагревании выше 30° и застывать в студнеобразную массу при охлаждении используется для приготовления желеобразных и студнеобразных блюд. Способность Ж. стимулировать свертывание крови служит причиной включения таких блюд в рацион больных с желудочными, кишечными, легочными и другими кровотечениями. Свойство Ж. повышать свертываемость крови является противопоказанием к частому употреблению таких блюд людьми, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися повышенной свертываемостью крови.

Ж. является оксалогеном и не рекомендуется при оксалурических диатезах.

Выпускаемая промышленностью Ж. (листовая и измельченная) не имеет вкуса и запаха, бесцветна или слабо-желтого цвета, с влажностью 8—15% и уд. весом 1,37.

При санитарной экспертизе образцов пищевой Ж. определяются органолептические свойства, физ.-хим. и бактериальные показатели (общая обсемененность, количество желатиноразжижающих бактерий и т. д.). Наличие патогенной микрофлоры не допускается.

Библиография: Вейс А. Макромолекулярная химия желатина, пер. с англ., М. 1971; Козлов Ю. А. Питательные среды в медицинской микробиологии, М., 1950, библиогр.; Мейнелл Дж. и Мейнелл Э. Экспериментальная микробиология, пер. с англ., М., 1967, библиогр.; Пирс Э. Гистохимия, пер. с англ., М., 1962.

В. О. Шпикитер; С. С. Белокрысенко (микробиол.), Ю. К. Елецкий (гист.), В. А. Кудашева (пит.), В. В. Парин (фарм.).

Можно ли кипятить желатин

Желатин можно кипятить. Его можно добавлять в кипящую жидкость и продолжать кипятить. Желирующие свойства не ухудшаются. Для проверки мы провели эксперимент с листовым желатином Ewald.

Образец 1: 2 г листового желатина замочили в холодной воде. Дождались, пока набухнет, слили лишнюю воду, а затем нагрели в сотейнике до растворения и перелили в форму для застывания.

Образец 2: 2 г листового желатина замочили в холодной воде. Дождались, пока набухнет, слили лишнюю воду, затем грели в сотейнике на средней мощности. Мы использовали небольшое количество желатина, кипения не происходило, но испарялась вода, смесь прилипала ко дну, появился мясной запах. Через 30 секунд остатки желатина перелили в форму.

Затем оба образца охладили. В результате оба застыли и держат форму. Второй образец стал более сильным гелем в сравнении с первым образцом (так как часть воды выкипела). Поэтому не бойтесь добавлять желатин в горячую жидкость, нет смысла охлаждать смесь после кипения. Единственное условие — следите, чтобы температура смеси стала выше 50 °С.

Как принимать желатин для лечения суставов

Пищевой желатин применяется для лечения суставов. В начале недуга полезные свойства белковой массы хорошо помогают восстановлению движений. Водный раствор, обладающий всеми свойствами этого вещества, — хорошее лечебно-профилактическое средство. Достаточно 1 ст. ложку размешать в 200 мл воды. Полезный раствор пьется за 30 минут до первого приема еды.

Желатин на воде

В повседневной жизни часто используется желатин пищевой. Польза связана с правильностью приготовления. Для использования порошок растворяют в слегка подогретой воде. Делается это так:

1. Насыпать нужное количество порошка в подходящую тару.
2. Залить слегка подогретой водой и подождать, пока размокнет.
3. Когда содержимое достигнет консистенции вязкой кашицы, добавить еще жидкости и размешать до получения однородной консистенции.

Рецепт желатина с молоком

Велика польза желатина для здоровья при дискомфорте в суставах. Но не все смогут выпить этот продукт с водой. Те, кому водный раствор выпить не под силу, могут пить белковую массу, разбавляя молоком.

Потребуется 2 ч. л. желатинового порошка. Его размешивают в остывшей кипяченой воде и дают размокнуть. Разбухшую массу наполняют половиной стакана подогретого молока. Полностью растворяют гранулы и пьют по утрам за 30 мин. до завтрака. Лечение проводится ежедневно целый месяц. При таком приеме природный белок не теряет своих полезных свойств.

Прием порошка желатина в сухом виде

Есть больные, не переносящие привкус желатина. Употреблять полезный продукт возможно в сухом виде. За 30 мин. до первого приема пищи берут маленькую ложечку сухой желатиновой массы и проглатывают, запивая кипяченой водой.

Совет! Если вкус все равно вызывает отвращение, то закусывают драже аскорбинки.

Желатин с медом

Это хороший тандем, приносящий большую пользу. Два компонента, дополняя друг друга, прекрасно укрепляют организм. 5 грамм желатинового порошка помещают в половину стакана охлажденной влаги и оставляют до утра. По прошествии ночи к прозрачной консистенции добавляют ложечку меда. Полезный состав разводят водой комнатной температуры и размешивают. Пьют средство до еды 90 суток, придерживаясь схемы:10 приемов — 10 перерывов.

Показания и противопоказания к применению

Пищевой желатин, изготавливаемый из хрящей и жил крупных животных, можно использовать не только для приготовления еды, но и применять как народное лекарство. Рекомендуется как профилактический или лечебный продукт для коррекции таких нарушений:

1. Переломы костей.
2. Травмы сухожилий.
3. Разрыв связок.
4. Ухудшение состояния хрящевой ткани.
5. Артрозы и артриты различной этиологии.
6. Бурситы.
7. Остеохондроз.
8. Системные болезни костно-суставного аппарата.
9. Остеопороз и остеоартроз.

Прежде чем использовать желатин для лечения суставов необходимо проконсультироваться с врачом, с целью исключения скрытой патологии и следующих заболеваний:

• Склонность к повышению свертываемости крови;
• Тромбофлебит и тромбозы;
• Желчекаменная болезнь;
• Мочекаменная болезнь;
• Тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
• Стойкие нарушения обмена веществ и диатезы;
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Важно помнить, прием желатина внутрь может вызвать побочные эффекты:

1. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
2. Обострение хронического геморроя.
3. Запоры.

При появлении каких-либо побочных реакций организма следует перестать принимать желатин и обратиться за консультацией к специалисту.

Для профилактики побочных эффектов от приема «желатинового лекарства» можно приготовить фруктовую смесь из инжира, кураги и чернослива в равных количествах. Залить кипятком, настоять два часа и поставить в холодильник. Принимать на ночь по одной столовой ложке. Такой способ поможет частично избежать негативных последствий.

Также хорошо помогает компот из сухофруктов, который следует пить на протяжении всего профилактического или лечебного курса. Напиток из сухофруктов является катализатором обменных процессов и дополнительным источником полезных веществ.

Лечебные свойства пищевого желатина для организма

Желатин полезен содержанием витаминов и аминокислот.

Витамины	Аминокислоты
калий	лейцин
кальций	изолейцин
магний	валин
натрий	аспарагиновая
фосфор	глютаминовая
железо	аргинин
марганец	аланин
медь и др.	глицин и др.

Также продукт оказывает положительное влияние на работу всего организма:

1. Укрепляет зубы, костную систему.
2. Повышает иммунитет.
3. Стимулирует мозговую деятельность.
4. Сокращает выпадение волос.
5. Регулирует уровень эстрогена.
6. Нормализует сон и деятельность нервной системы.
7. Стабилизирует обмен веществ и др.

Комбинация полезных веществ бесценна и для тех, кто следит за фигурой, но любит вкусно покушать. Но, если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, соблюдаете пост, помните, что гранулы имеют животное происхождение.

Желатин употребление внутрь. Полезные свойства

Желатин можно найти в кухонном шкафчике любого дома. Его используют для приготовления диетических и вкусных лакомств, например, всевозможных заливных блюд м всевозможных желе. Врачи настаивают на включении таких блюд в рацион для профилактики суставных болезней.

Желатин представляет собой прозрачную субстанцию природного происхождения, которую получают вывариванием хрящевых тканей, сухожилий, суставов и других животных тканей крупного рогатого скота.

Также используется биоматериал других животных и рыб, если речь идет о масштабном промышленном производстве. Вещество производят в форме порошка, кристаллов, гранул и пластинок, которые не имеют вкуса и аромата.

По своей сути желатин – это коллаген, в составе которого 90% белка и 10% воды. Это натуральное вещество незаменимо для суставов. На первых стадиях преждевременного изнашивания тканей, он способен восстановить их структуру и функциональность.

Желатин является богатым источником аминокислот , которые в нашем организме участвуют в синтезе белков, который играет решающую роль в «бесперебойной» работе двигательного аппарата. Благодаря им суставы, мышцы, связки, хрящи и другие соединительные ткани сохраняют свою структуру.

Давно доказано, что систематическое употребление желатина укрепляет суставы, связки и хрящи, повышая их эластичность . Если речь идет лишь о профилактике, то достаточно обогатить свой рацион блюдами с его содержанием – заливные яства, желе, холодец, зефир и т. д. Такая чудо-добавка должна быть в меню любого здорового человека.

И уж тем более употребление желатина необходимо при следующих тревожных ощущениях:

• скованность движений;
• хруст в суставах;
• боли в суставах;
• дискомфорт при тяжелых физических нагрузках.

Улучшения могут наступить в течение десяти дней каждодневного приема желатина. Но в любом случае при появлении болезненных симптомов нужно получить медицинскую консультацию.

Польза желатина доказана многочисленными научными исследованиями. Например, американские ученые в ходе экспериментов с людьми, страдающими остеоартритом, выяснили, что каждодневный прием желатина в течение двух недель, дал положительные сдвиги в лечении. У них укрепились мышцы, и вернулась подвижность суставов.

Полезные свойства имбиря для женщин и противопоказания. Лучшие рецепты лечебных средств.

Как правильно принимать овсяные отруби? Читайте в этой статье.

Настойка на молоке

Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится «лекарство» легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся:

2/3 стакана нежирного молока;5 г (2 ч. л.) желатина;мед или сахар.

Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина. Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился. Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания.

Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю.

Что нужно помнить, приступая к лечению желатином

Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.

Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад. Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

Желатин — это белок животного происхождения. Изготавливается из вываренных в воде костей, сухожилий и связок крупного рогатого скота.

В холодной воде не растворяется, но набухает. При нагревании растворяется в воде. Раствор после остывания превращается в студенистую массу.

О пользе для организма человека от употребления внутрь и наружно пищевого желатина, лечебных свойствах для суставов, волос и кожи лица, возможном вреде для здоровья — наша статья.

В каких продуктах содержится

Желатин содержится во многих сладостях и десертах: мармеладе, зефире, тортах, муссах, пудингах, желейных конфетах, пастиле. Но помните, что углеводы в больших количествах способствуют набору веса и увеличению опорной нагрузки. При ревматоидном артрите вышеперечисленные изделия лучше исключить, так как они способны провоцировать воспаление.

Вместо покупных сладостей лучше изредка готовить десерты с добавлением желатина самостоятельно дома. При этом нужно использовать минимальное количество сахара, избегать красителей и консервантов. Среди готовой пищевой продукции желатин в небольших количествах входит в состав цукатов и йогуртов, которые не противоречат диетическому питанию. Среди домашних блюд высоко содержание его в холодце, заливном, бульонах и супах.

Что такое желатин

Желатин – это видоизменённая форма коллагена. Коллаген – очень распространённый важный структурный белок, он образует соединительную ткань в организме, является составным компонентом эластичной здоровой кожи (эпидермиса и дермы), костей, хрящей, сухожилий. При денатурации коллагена под действием нагревания формируется желатин. Последовательность аминокислот в этих двух белках остаётся одинаковой, но изменяются физические и биохимические свойства.

При нормальной комнатной температуре – желатин в форме бесцветных или слегка желтоватых кристаллов, реже, при других условиях производства, в форме пластинок. Он очень хорошо впитывает воду и набухает в течение 30-60 минут, превращаясь в вязкую прозрачную массу, что усиливается при небольшом нагревании. При добавлении определенного количества воды можно приготовить желе разной плотности. Масса застывает при температуре от +4 ˚C, процесс ускоряется при более низких значениях (ниже 0 ˚C), поэтому для приготовления блюд или косметических масок на его основе подходит обычный бытовой холодильник. Во рту желе тает, за что очень ценится в кулинарии.

Существуют разные виды желатина, которые различаются по устойчивости к температурному режиму и степенью гидролизации. Их применяют в разнообразных сферах деятельности, подбирая подходящие свойства. Различают:

• пищевой желатин;
• технический желатин, его используют в текстильной промышленности, в косметологии, выпуске водорастворимых капсул для стирального порошка и моющих средств;
• фото-желатин, при помощи него изготавливают фотографические плёнки;
• медицинский желатин;
• полиграфический желатин подходит для производства типографических красок, для проклеивания холста, бумаги.

Состав и свойства желатина

Желатин на 85-90 % состоит из белка коллагена, который производят из свиной или бычьей кожи, костей. Выпускается в виде порошка, гранул и листов.

Желатин запускается в работу в горячей жидкости (выше 50 °С). Если Вы добавите желатин в холодный или теплый крем, то он не растворится, а сама масса не застынет.
Желатин стабилизируется при температуре ниже 15 °С. Если Вы оставите желе в комнате, то оно никогда не застынет. Все желатиновые начинки и торты отправляйте в холодильник или в морозилку для стабилизации. То же самое относится и к хранению десертов. Если оставить муссовый торт при комнатной температуре, он станет мягким, может потерять форму и даже потечь (свободная вода вытечет, хотя это бывает очень редко, обычно такое связано с нарушением технологии приготовления). Поэтому помните, что температура хранения тортов и десертов не выше +15 °С — это значит, что храним всегда в холодильнике.
Видимые признаки гелеобразования возникают довольно быстро при охлаждении желе

При этом важно знать, что максимальная прочность и стабильность наступают через 12 часов. Поэтому начинки для тортов, чизкейки и сами торты всегда готовятся заранее.
Желатин термообратим

Если его растопить, а потом охладить, он станет твердым. Это свойство мы используем, когда добавляем желатин в горячую жидкость. Или посмотрим на свойство термообратимости с другой стороны. Если мы заморозили торт, а потом нагрели его до комнатной температуры, то заморозка сохранит действие и свойства желатина, десерт останется в стабильном твердом состоянии. Главное не нагревать его обратно до 50 °С, а то он станет жидким.
Сливки или творожный сыр нельзя замораживать, так как они расслоятся на воду и жир. А если Вы приготовите из них желе или чизкейк с желатином, то все получится прекрасно. Разделения на фазы не произойдет.
Начинка с желатином тает при температуре выше 35 °С, как только кусочек желе попадет в рот. В этом его отличие от мармелада на агаре, который остается твердым.

Как употреблять в пищу, что приготовить

Желатин незаменимый помощник в приготовлении десертов и праздничных закусок.

Легкий десерт с ягодами

желатин — 20 гр; сахар — 150 гр; ванильный сахар — 10 гр; ягоды — 350-400 гр; молоко — 400 мл; сливки от 25% жирности — 200 мл.

Молоко лучше смешать со сливками, чтобы желе получилось более нежным. Ягоды можно взять любые, по сезону, как по отдельности, так и их смесь. Подавать такое желе можно сиропом.

Клубничный зефир по диете доктора Дюкана на основе желатина:

Заливное из языка

Отварить язык со специями 3,5-4 часа. Вареный язык вытащить из бульона и остудить под холодной водой. Затем счистить с языка шкурку. Язык порезать тонкими ломтиками.

Желатин замочить в воде (100 мл), пока не разбухнет. Бульон процедить. Необходимо 700 мл бульона. В теплый бульон добавить лимонный сок, соль по вкусу, желатин. Перемешивать до полного растворения желатина.

Нарезанный язык выложить в форму. Сверху украсить зеленью, яйцом или фигурно нарезанными овощами.

Украшения залить тонким слоем бульона и поставить в холодильник на 20-30 минут. Бульон застынет и зафиксирует украшения. Затем залить бульоном всю форму. Оставить в холодильнике до полного застывания (3-4 часа).

Если вас интересует, чем полезна гималайская розовая соль, прочтите нашу статью.

О пользе и вреде фруктозы при похудении можно узнать из этой публикации.

Польза и вред сахарозаменителя сукразита подробно рассмотрена в данном материале.

Характеристика вещества

Желатин используют в различных сферах жизнедеятельности человека.

Желатином называют вязкое вещество, получаемое из соединительной ткани костей и хрящей животных (преимущественно крупного рогатого скота) путем денатурации (разрушения белковых соединений) при термической переработке.

Впервые вещество было произведено и изучено французским химиком Жаном Дарсе еще в 18 веке.
Желатин, продающийся в магазинах расфасованным в пакетиках, дегидратирован и существует в виде прозрачного кристаллического порошка или имеющего желтоватую окраску. В зависимости от производителя размер кристалликов может отличаться.

Желатин не имеет запаха и вкуса. В холодной воде он сильно набухает, но не растворяется. Растворение происходит, если нагреть набухший желатин до 50-60°С. После того как желатиновый раствор остынет, он застывает в студнеобразное вещество. Применение желирующего вещества достаточно широко:

• в пищевой промышленности и домашней кулинарии – для застывания желе, холодца, заливного, мармеладов и т.п.;
• в фармацевтической промышленности – для изготовления оболочки лекарств в виде капсул;
• в типографии – как составляющая типографской краски для печати газет;
• в области фотографии – для закрепляющего покрытия фотоматериалов;
• в косметической промышленности;
• в области микробиологии – в качестве основного компонента твердой среды для разведения микроорганизмов;
• желатин входит в состав столярного костного клея.

Желатин применяют в изготовлении шаров для пейнтбола. Художники используют его для грунтовки холста при работе масляными красками. Желатин можно заменить растительными аналогами – агар-агаром, добываемым из морских водорослей, или пектином, извлекаемым из некоторых фруктов (в основном яблок).

Практика.

При экспериментах помните о том, что таблица дана на жидкие ингредиенты. Если уж совсем тупо — на воду, входящую в состав. Если, например, нам надо загустить чизкейк-баваруа (без выпечки), то мы не берем объем/вес всего, что туда ушло (молоко, сыр, йогурт) и т.д. а только объем/вес жидкости. Если сыр у нас достаточной плотности, то мы убираем его из полного расчета, и лишь в конце плюсуем чуть-чуть желатина для погрешности.

Сильно не заморачивайтесь с расчетом процентажа жидкости — смотрим на глаз, если течет, как вода — используем первую таблицу. Если течет, но погуще — снижаем. Если в нем ложка стоит — то еще снижаем, или не учитываем совсем — в зависимости от того, что нам нужно.

Например, состав очень нежного и воздушного чизкейка-баваруа (на 12 см в диаметре):

• 200 гр. сливочного сыра
• 50 гр. сахара
• 150 гр. сливок
• 3.5 гр. желатина (250 bloom)

Если взять и сложить вес сыра, сахара и сливок (400 гр), поделить на 60 (для нежного мусса), то теоретически нужно будет почти 7 гр. желатина. Можно так и оставить, но по опыту… это будет резиновый попрыгунчик, а не торт.

Собственно, поэтому я беру просто вес сливок и сахара (интуиция говорит, что он растворяется в сливках, течет и увеличивает их вес), делю на 60 — получаю 3.3 гр, и округляю до 3.5 просто для ровного счета. Получается очень нежный и бархатный баваруа с легкой текстурой.

Но опять же — зависит от производителя, технологии, и той самой силы желатина. Я использую листовой, фирмы GELITA, вес желатина — 20 грамм, 12 листов; вес 1 листа ∼1.6 гр, из чего я делаю вывод, что у меня платиновый желатин с силой около 250 Bloom, и использую первую таблицу для получения геля разной плотности.

Желатин в рецептах

Варенье из черешни и малины с желатином

Глазурь с желатином

Холодец из курицы с желатином

Фаршированные помидоры с желатином

Диетический чизкейк на желатине

Чизкейк на желатине

ПП тортик с желатином

Густое вишневое варенье без желатина

Желатин: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,8 г Жиры 0 г Углеводы 90,5 г

381 килокалория

Общая информация
Вода 1 г
Энергетическая ценность 381 ккал
Энергия 1594 кДж
Белки 7,8 г
Неорганические вещества 0,7 г
Углеводы 90,5 г
Сахар, всего 86,04 г
Минералы
Кальций, Ca 3 мг
Железо, Fe 0,13 мг
Магний, Mg 2 мг
Фосфор, P 141 мг
Калий, K 7 мг
Натрий, Na 466 мг
Цинк, Zn 0,01 мг
Медь, Cu 0,118 мг
Марганец, Mn 0,011 мг
Селен, Se 6,7 мкг
Витамины
Тиамин 0,003 мг
Рибофлавин 0,041 мг
Никотиновая кислота 0,009 мг
Пантотеновая кислота 0,014 мг
Витамин B-6 0,001 мг
Фолаты, всего 3 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 3 мкг
Фолиевая кислота, DFE 3 мкг
Холин, всего 3,5 мг
Аминокислоты
Треонин 0,151 г
Изолейцин 0,118 г
Лейцин 0,251 г
Лизин 0,354 г
Метионин 0,062 г
Фенилаланин 0,177 г
Тирозин 0,031 г
Валин 0,213 г
Аргинин 0,676 г
Гистидин 0,068 г
Аланин 0,818 г
Аспарагиновая кислота 0,538 г
Глутаминовая кислота 0,894 г
Глицин 1,947 г
Пролин 1,256 г
Серин 0,266 г

Польза желатина

1. Улучшает пищеварение и способствует лечению его расстройств.

2. Желатин — прекрасный источник белка в рационе (содержание белка увеличивает добавление меда). Для культуристов это дешевая альтернатива пищевым добавкам. Достаточно просто обогатить рацион некоторыми из отсутствующих в желатине аминокислот.

3. Регулярное употребление этого вещества укрепляет волосы, останавливает выпадение, делает их более густыми и блестящими.

4. Как уже отмечалось, с возрастом в организме производится меньше коллагена, из-за чего образуются морщины. Если же регулярно употреблять желатин, то можно подпитать кожу коллагеном изнутри, и это работает лучше, чем большинство антивозрастных кремов.

5. Ежедневный прием заметно укрепит ногти.

6. Добавки с желатином улучшают состояние костей и суставов, а также облегчают боль, связанную с артритом. Употребление порошкового желатина (по 10 граммов ежедневно) значительно улучшает подвижность суставов.

7. Употребление желатина помогает худеть, потому что подавляет чувство голода и не допускает переедания.

8. Введение в меню желатина улучшит обменные процессы, работу мышечной и нервной системы, головного мозга.

Способы применения для лечения при заболеваниях суставов

Зачем и как употреблять желатин, полезен ли он для суставов?

Чаще всего желатин употребляется в составе закусок и десертных блюд (дозировка и способ приготовления указывается в рецептах).

Если вы употребляете его в лечебных целях, необходимо соблюдать дозировку, назначенную врачом. Чаще всего применяется при дискомфорте в суставах.

Пищевой желатин нашел применение в лечебных целях при суставных болях и подходит пациентам, у которых имеются противопоказания к приему продукта внутрь.

Компресс поможет избавиться от болевых ощущений и хруста, сделает сустав подвижным. Компресс прикладывается на ночь.

Для компресса необходимы: марля или широкий бинт; 1 ч. л. желатина; полиэтиленовая пленка; толстое полотенце.

Рецепт изготовления: нагреть салфетку, опустив ее в горячую воду, отжать и сложить в несколько слоев. В средний слой насыпать желатин.

Салфетку приложить к больному месту, поверх нее наложить полиэтилен и укутать полотенцем. После первого раза эффект от процедуры незаметен.

Легче станет примерно через неделю. Курс лечения длится месяц.

Настойка на воде

2 ч. л. желатина с вечера залить стаканом воды, для набухания. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, хорошо размешать и выпить.

Принимать желатин нужно за полчаса до еды. Для улучшения вкусовых качеств лекарства можно разводить его фруктовыми соками.

Молочное желе

Молочное желе также является лекарством для поддержания здоровья суставов.

Понадобятся: 150 мл молока; 5 г желатина; мед или сахар. Желатин развести в теплом молоке, добавить заменитель сахара по вкусу. Подождать пока смесь разбухнет.

Молоко нагревать, пока желатин полностью не растворится, не допускать закипания. Посуду снять с плиты и остудить. Желе поставить в холодильник для застывания. Употреблять молочное желе 2-3 раза в неделю.

Смесь с медом

1 ч. л. желатина залить 100 мл воды и оставить на ночь. Утром в смесь добавить 1 ч. л. меда и развести ее теплой водой.

Употреблять перед едой. Курс лечения — 3 месяца, по графику 10 через 10. Принимается в течение 10 дней, затем 10 дней паузы, далее опять готовится желе и т.д.

Средство поможет укрепить суставы и укрепит иммунитет всего организма благодаря приему меда.

Можно ли заменить листовой желатин на обычный

При равной силе желирования листового и порошкового желатина результат использования будет идентичен. Соответственно заменять их между собой можно в равных пропорциях: на 5-граммовую пластину желатина берут 5 грамм порошкового или гранулированного аналога.

На упаковке сила желатина указывается либо в блумах (bloom, от 125 до 265 единиц), либо в категориях bronze, silver, gold, platinum, где бронзовый самый слабый, а платиновый самый сильный.

Российские производители часто используют формат «марок»: марка П-7 (9, 11, 13, 16, 17, 19), марка К-10 (11, 13). В этой классификации «П» обозначает «пищевой», «К» — «пищевой кондитерский». Чем выше цифровой показатель, тем сильнее желирующие свойства. Буквой «Т» маркируют технический желатин, для кулинарных нужд его использовать нельзя.

Применение желатины в лечебной и фармацевтической практике

Мед. промышленностью СССР выпускается желатин медицинский (Gelatina medicinalis) и раствор желатина медицинского для инъекций 10% (Solutio Gelatinae medicinalis 10% pro injectionibus), представляющий собой бесцветную или слабо окрашенную студенистую массу, превращающуюся в жидкость при нагревании. Температура его плавления не ниже 23°, pH 6,0—7,2, относительная вязкость не менее 6,0. В клин, практике Ж. применяют для повышения свертываемости крови и остановки желудочных, кишечных и легочных кровотечений (см.), кровотечений при гемофилии (см.), при геморрагических диатезах (см.) и др. Способность Ж. повышать свертываемость крови, видимо, частично обусловлена наличием в ее препаратах солей кальция. В зависимости от показаний Ж. вводят внутривенно (0,1—1 мл 10% р-ра на 1 кг веса тела), подкожно (10—50 мл 10% р-ра) и per os (1 стол. л. 5—10% р-ра через 1 — 2 часа). Специально обработанный препарат Ж., содержащий антисептики, известен как губка желатиновая и применяется местно для остановки капиллярных, паренхиматозных и других кровотечений. В качестве плазмозамещающего препарата применяется желатиноль (Gelatinolum) — коллоидный 8% р-р частично гидролизованной пищевой Ж. в изотоническом р-ре хлорида натрия. В фармацевтической практике Ж. используется также для изготовления капсул, которые заполняются лекарственными средствами с неприятным вкусом или сильно красящими свойствами. Желатиновые капсулы используются также для защиты лекарств от воздействия желудочного сока и т. п. В медицинской практике применяются желатиновые капсулы с крышечкой (Capsulae gelatinosae operculatae), гелодуратовые или глютоидные капсулы (Capsulae geloduratae, s. glutoidales), жемчужины, или перлы (Perlae gelatinosae). Глютоидные капсулы (в результате обработки спиртовым р-ром формалина или парами формальдегида Ж. превращается в глютин, устойчивый к действию соляной к-ты желудочного сока) распадаются в щелочном содержимом кишечника, поэтому они носят название «кишечных» капсул.

Польза для суставов

Желатин укрепляет суставы и связки в организме.

Самое известное полезно свойство желатина – укрепление суставов и связок человеческого организма.

Под воздействием нагрузок и с течением времени, из-за травматизации, воспалительных процессов, нарушения метаболических процессов снижается эластичность хрящевой ткани, сустав начинает изнашиваться, что приводит к его повреждениям, сопровождающимся болевым синдромом и отечными процессами.

Коллаген – белок, составляющий основу желатина – составляет каркас внутрисуставных хрящей. Употребление желатина способствует частичному восстановлению разрушенных коллагеновых волокон, что в свою очередь стабилизирует состояние сустава и улучшает его подвижность.

Регулярный прием в пищу блюд, содержащих желатин, благотворно сказывается на здоровье суставов, исчезает болевой синдром, снижается отечность пораженного участка, увеличивается подвижность.

Для укрепления суставов в качестве наружного лечебного средства используют компрессы. Для изготовления компресса берется бинт или марля соответствующей ширины. Длина отреза должна быть такой, чтобы можно было его сложить в 6-8 раз и полностью обернуть сустав.

Ткань смачивают в теплой воде, отжимая излишки влаги. Между слоями бинта равномерно насыпают столовую ложку желатина. Полученный компресс оборачивают вокруг пораженного сустава и фиксируют полиэтиленовой пленкой, а сверху – шерстяной тканью. Компресс прикладывается на 2-3 часа 2 раза в день. Курс лечения составляет семь дней.

Для приема внутрь эффективны желатиновые растворы. Для водного раствора используется обычный (не быстрорастворимый) желатин. Две чайные ложки сухого вещества разводятся в половине стакана кипяченой воды комнатной температуры и оставляются для набухания на 5-6 часов.

Дальше смесь нужно нагреть до полного растворения набухших крупинок. Раствор доливается чистой водой до объема стакана и принимается утром натощак. Настой можно подсластить сахаром или медом. Продолжительность курса составляет один месяц.

На курс понадобится 150 гр желатинового порошка. Молочный раствор желатина готовится из двух чайных ложек сухого порошка и трети стакана теплого нежирного молока. Далее набухший порошок прогревают до полного растворения крупинок и оставляют остывать в холодильнике. Полученное желе употребляют в течение недели до пяти раз.