Хлорофилл (е140)

Жидкий хлорофилл: польза для человека

Часть диетологов громко ратует за пищевые продукты. Наш организм и пищеварительная система приспособились к ним в процессе эволюции. Другие отзывы врачей поддерживают применение жидкого хлорофилла или капсул.

Кстати, знаменитый тайский хлорофилл в «напитках красоты» — практическое доказательство полезных свойств средства. Азиатские женщины в среднем выглядят моложе и стройнее европеек.

Есть еще один разумный довод о пользе концентрированного саплимента. Килограммы покупной зелени, которые нужны для очистительной дозы, наверняка, содержат избыток пестицидов. Жидкость от солидного бренда с сертификатом лишена загрязнений.

Чтобы сложить личное впечатление, вооружитесь инструкцией по применению и опробуйте добавку на себе.

Логичнее всего обратиться к хлорофилльному детоксу в таких ситуациях.

  1. Если у вас есть аллергия на зелень.
  2. Если вы хотите быстро достичь благотворных эффектов.

Когда особенно полезно принимать БАД?

  • При запорах и на диете для похудения;
  • Для детоксикации после долгой болезни и медикаментозного лечения;
  • При устойчивой молочнице и вялотекущей хронике (гастрит, холецистит, стеатогепатоз, артриты и ослабленный иммунитет).

Хлорофилл жидкий отзыв

Теперь отмечу все пункты, узнанные из разных источников, которые я прочувствовала на себе. Всё очень индивидуально и абсолютно не означает, что какой-либо положительный или отрицательный эффект возникнет у вас.

Улучшает запах изо рта. Утверждение вытекает из свойства работать как дезодорирующее средство для пищеварительной системы. В итоге также нейтрализуется запах резкого пота.

У меня не было неприятного запаха изо рта, поэтому ничего не могу сказать по этому поводу. Тем не менее мне казалось, что у каждого человека есть свой запах тела. У кого-то он сладкий, у кого-то нейтральный, и конечно, найдутся люди страдающие душком. Я всегда считала, что пахну нейтрально. Легкий запах могла слегка уловить после активных занятий спортом или в конце жаркого, активного дня. Обычный поход в душ являлся решением. Но за время принятия добавки я осознала, что даже после пробежки, когда майка мокрая, мое тело не имеет никакого запаха. То есть здесь производитель не обманул, дезодорация тела действительно произошла.

Лечит герпес.

Вирус простого герпеса проявился у меня в юности. Пыталась лечить в краснодарском диагностическом центре, где мне сразу объяснили, что герпес не излечивается. Но критические моменты “замораживаются” на годы. Жидкий хлорофилл я принимаю в течение 5 недель и за последние 2 недели, вирус активировался три раза – это очень много. Затем я прочла статью доктора Екатерины Вячеславовны Бухариной, работающей в клинике “Доктор Озон”, г. Москва.

Что ж, будем надеяться, что дело именно в этом, продолжу наблюдение. А вот противовирусные я не принимаю, так как решила по возможности жить без медикаментов.

Очищается кожа.

За последнее время я изменила несколько вещей в уходе за кожей, однозначно не берусь утверждать, что именно БАД now foods улучшил ее состояние. Но визуально замечаю сужение пор, а соответственно их меньшую закупорку.

Личное наблюдение – улучшение дыхания.

Я астматик, хотя приступов давно не испытываю, все же знаю что такое отдышка. Утром создаю нагрузки по настроению: зарядка, быстрая ходьба в парке, упражнения на домашнем тренажере. Но в последнее время я бегаю. Понимаете, бегаю и не задыхаюсь! Моя парковая дистанция 6 км, обычно прохожу ее за 1 час 5-10 минут. На пятой неделе приема БАДа, я почувствовала желание пробежаться и начала чередовать бег с ходьбой. Вот так это выглядит.

Побочные эффекты

Жидкий хлорофилл, отзыв о нем пишу исходя из своего опыта, который в общем расцениваю как положительный. И всё же должна упомянуть некоторые моменты.

Есть люди испытывающие диарею. У меня не было проблем с желудком. Стул окрашивается в зеленый цвет, но это я могу пережить.

Еще во время чистки организма, научилась хорошо чистить язык. Желтого, синего, зеленого эффекта не наблюдаю. Читала о подобном на форумах. Зубы у меня не окрашиваются – принимаю не чистый настой, а разбавленный в стакане воды, как написано в инструкции. Порой смешно читать: “А зачем разбавлять, если можно пить в чистом виде?” Другие марки можно, а у этой концентрация высокая. Мой БАД с мятой и вкус меня полностью устраивает. Супругу давала несколько раз, он тоже не испытывает проблем с вкусовыми ощущениями. А вот 16% комментаторов на Амазон выразили свое “фи” именно из-за вкуса, напоминающего им землю с ментолом. Это дает, в очередной раз понять, какие мы все разные. Аллергических реакций на коже не наблюдается, хотя я предрасположена к аллергии. Обычно они возникают не на сам хлорофилл, а на входящие в состав добавки. Но всё конечно же индивидуально. После 4 недель приема препарата, стала чувствовать легкое сжатие в горле, похожее на начинающуюся ангину. Сразу не поняла, что это связано с моим утренним напитком. Через 3 дня чувство дискомфорта прошло. И только после этого на глаза попалась информация, что это может быть одна из аллергических реакций на хлорофилл. Не буду утверждать, понаблюдаю. Наверное главным минусом отмечу пачкающий цвет чистого продукта. Стараюсь наливать его аккуратно. И всё равно каждый раз приходится протирать бутылочку и подстилать под нее бумажное полотенце в холодильнике

Через несколько дней бумага становится зеленой даже при всех моих предосторожностях. Читала совет о наборе 5 мл шприцем, во избежание наклона бутылки

Но ведь это возможно сделать только в начале

Когда жидкости станет меньше шприц до нее не достанется. Будьте аккуратны с одеждой и светлыми поверхностями

Но ведь это возможно сделать только в начале. Когда жидкости станет меньше шприц до нее не достанется. Будьте аккуратны с одеждой и светлыми поверхностями.

Симптомы повышенного холестерина

Определить точный уровень холестерина в организме можно только после проведения анализа, но есть симптомы, которые могут указать на наличие нарушений в работе организма. Это не позволит поставить диагноз, однако должно стать поводом для похода к врачу терапевту-липидологу или кардиологу. Запишитесь на профилактический приём, если:

  • физические нагрузки или излишнее волнение провоцируют появление ноющей боли за грудиной;
  • даже незначительная физическая нагрузка вызывает ощущение нехватки кислорода;
  • вы стали быстрее уставать, а усталость сопровождается чувством тяжести в области груди;
  • у вас часто без причины болит голова, шумит в ушах, ощущается кислородное голодание вплоть до обмороков.

Если вы заметили у себя описанные симптомы, запишитесь на приём к врачу. Достаточно будет посетить терапевта, чтобы тот провёл профилактический осмотр и, при необходимости, направил к другим профильным специалистам.

Полезные свойства хлорофилла

С самого открытия пигмента в далеком 1817 году ученые изучали его действие на организм человека.

К середине 20-го столетия было точно установлено следующее.

  1. Хлорофилл наружно, в виде жидкостей и мазей, эффективен для заживления ран. Он борется даже с анаэробными бактериями. Его препараты с 1940-х годов успешно применяли в медицине для лечения глубоких язв.
  2. Первым и быстрым эффектом от нанесения средств на гниющие раны было полное исчезновение зловонного запаха.
  3. Когда жидкость стали давать больным внутрь, оказалось, что это природный дезодорант. Он помогает устранить неприятный запах, исходящий от тела. Также хлорофилл лишает выраженного запаха все выделения.

Современная медицина знает о хлорофилле гораздо больше, чем 80 лет назад. Исследования утверждают: хлорофилл — мощный природный детоксикант, который улучшает азотистый обмен.

Профилактика онкологии и детоксикация

Наш герой может связывать и выводить из организма некоторые канцерогены, в т.ч. из табачного дыма. Регулярный прием жидкого саплимента внутрь снижает риск по раку печени и кишечника. ()

Если в диете много мяса, хлорофилльные салаты и смузи подстрахуют здоровье кишечника и печени. ()

Эффективное пищеварение и очищение

Хлорофилл способствует синтезу энзимов для усвоения пищи. Это помогает печени и защищает ее от вредных соединений. (, )

Он улучшает опорожнение кишечника при запорах. Исследования на мышах подтверждают, что зеленый пигмент ускоряет метаболизм и притупляет чувство голода. ()

Здоровая кожа

Хлорофилльные мази и кремы эффективны при борьбе с герпесом. Число язвочек уменьшается, они быстрее исчезают. ()

Лосьоны с хлорофиллом могут снизить риск возникновения рака кожи. Используйте их при поездках в солнечные страны.

С приемом добавки также связывают успехи в лечении кандидоза. Отступает молочница: очень прилипчивая проблема у многих женщин. ()

Очевидно, что хлорофилл — действенный антиоксидант. Пока что эти свойства проверялись in vitro (в пробирке) и на лабораторных животных. (, )

Помощь в лечении анемии

Молекула хлорофилла по своему строению напоминает молекулу гемоглобина. Место железа занимает магний.

Схожесть натолкнула на гипотезу, что хлорофилльные БАДы помогают ускорить синтез красных кровяных телец. Это выгодное свойство для лечения железодефицитной анемии. ()

Что повышает холестерин?

Повышение уровня холестерина может быть связано с различными факторами

Первое, на что стоит обратить внимание, — рацион. Если у человека наблюдается небольшое повышение уровня холестерина врачи обычно рекомендуют ему употреблять меньше пищи с высоким содержанием насыщенных жиров, однако способствовать повышению уровня холестерина могут и некоторые нарушения в работе организма

Например, хроническая почечная недостаточность или снижение функции щитовидной железы. У некоторых людей уровень холестерина может быть повышенным “от природы” и передаваться по наследству. Такая генетическая аномалия называется “семейной гиперхолестеринемией”.

Формируя свой рацион, нужно помнить, что холестерин содержится только в продуктах животного происхождения. Этот аргумент часто приводят в пользу растительного типа питания вегетарианцы. Однако это не означает, что если исключить животную пищу, то остальное питание может быть бесконтрольным. Жаренная на растительном масле пища и продукты с содержанием пальмового масла тоже способны оказать негативное влияние на липидный обмен.

Полезные свойства хлорофилла и его влияние на организм

Влияние хлорофилла на организм человека огромно

Употреблять продукты,
содержащие хлорофилл, важно всем. Но особенно это необходимо жителям
городов и мегаполисов

Ведь горожане обычно получают малое количество
солнечной энергии.

Хлорофилл препятствует развитию онкологических болезней. Отлично
чистит организм, избавляя его от вредных веществ и остатков тяжелых
металлов. Способствует заселению микрофлоры кишечника полезными
аэробными бактериями.

Вещество улучшает пищеварение. Доказано, что хлорофилл ослабляет
симптомы и последствия панкреатита. Кроме того хлорофилл служит
дезодоратором, который полностью ликвидирует неприятные запахи тела.

Потребление продуктов и напитков, богатых хлорофиллом, повышает
уровень гемоглобина в крови. Таким образом, вещество обеспечивает
организм большим количеством кислорода и энергии.

Хлорофилл просто необходим при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Он снижает повышенное давление. Используется организмом для улучшения
функционального состояния сердца. Необходим для нормальной работы
кишечника. Имеет легкое мочегонное действие.

Хлорофилл в составе продуктов очень полезен детям. Для детей хлорофилл
применяют, начиная с 6 месяцев. Также благоприятное влияние хлорофилл
оказывают во время беременности. Его рекомендуется применять в обязательном
порядке пожилым людям.

Преимущества метода

К основным достоинствам этого способа омоложения можно отнести:

  • Возможность коррекции овала лица, разглаживания мелких морщин, активизацию процесса обновления клеток.
  • Отсутствие необходимости в длительной подготовке.
  • Общая длительность меньше часа.
  • Минимальные неприятные ощущения.
  • Сохранение результата на долгий срок (при соблюдении рекомендаций врача).

Также у биоревитализации лица есть минусы и противопоказания:

  • аллергия на компоненты препарата;
  • наличие новообразований;
  • тяжелые хронические и аутоимунные заболевания;
  • сахарный диабет на последних стадиях;
  • активная фаза воспалительного процесса.

К относительным относится беременность, период грудного вскармливания прием антикоагулянтов.

Можно ли выделить жидкий хлорофилл в домашних условиях

Сделать в домашних условиях хлорофилл по силам любому желающему. Однако стоит учесть, что храниться такой раствор будет недолго из-за наличия в натуральном пигменте нестабильных компонентов.

Для приготовления потребуется зелень и водка. Части растений произвольно нарезаются и укладываются в стеклянную посуду. Затем их заливают небольшим количеством водно-спиртового раствора и ставят на водяную баню. Как только жидкость станет насыщенного зеленого цвета, домашний жидкий хлорофилл готов.

Несмотря на то, что продукт получается полностью натуральным, он имеет два существенных минуса: маленький срок хранения и невозможность использования (из-за наличия в составе алкоголя) детьми, беременными и кормящими женщинами.

Показания к применению жидкого хлорофилла

Польза пигмента при его поступлении в организм вместе с пищей неоспорима. Однако некоторые специалисты считают более полезным его применение в виде жидкого раствора, а также капсул.

Рекомендуется применять жидкую форму при наличии аллергии к зелени. БАДы, содержащие хлорофилл, отличаются быстрым действием и показаны в следующих случаях:

  • хронические запоры;
  • детоксикация после длительной болезни или медикаментозного лечения;
  • частые рецидивы кандидоза;
  • гастриты, холециститы, артриты.

Хлорофилл в жидкой форме назначают при ослабленном иммунитете благодаря его свойствам.

Что такое Е140

Хлорофилл – пигмент растительного происхождения. Он применяется для окрашивания продуктов питания в зеленые тона. Добывают Е 140 путем экстрагирования из люцерны либо крапивы. Основные характеристики добавки:

  • окраска – ярко-зеленая;
  • в составе вещества – хлорофилл или его
    тринатриевая соль;
  • вид добавки – твердое вещество, которое
    напоминает воск;
  • обладает слабым приятным запахом;
  • хорошо растворяется в воде, масле, растительных
    и минеральных жирах;
  • обладает слабой вязкостью;
  • в хлороформе имеет максимальную оптическую
    плотность;
  • имеет дезодорирующее действие.

На пищевые предприятия вещество Е-140 поступает в больших упаковках. В аптеке препарат можно приобрести в небольших пакетиках.

Где купить и сколько стоит жидкий хлорофилл

Приобрести биодобавку можно в аптеке или заказать по интернету. Лучше выбирать продукцию фирм, известных и положительно зарекомендовавших себя на рынке. Делая заказ по сети, нужно детально изучить все имеющиеся отзывы о продавце. Идеальный во всех отношениях вариант – покупка жидкого хлорофилла через интернет с помощью всероссийских аптечных сервисов.

Стоимость жидкого хлорофилла зависит от нескольких параметров:

  • Объем флакона.
  • Концентрация активных веществ.
  • Известность торговой марки.
  • Количество функций, выполняемых препаратом (пероральное, местное применение, спринцевание, полоскание).

В среднем покупка флакона жидкого хлорофилла объемом 473 мл обойдется от 1 150 до 1 360 рублей, хотя имеются и более дорогие биодобавки.

Жидкий хлорофилл – настоящая находка, позволяющая очистить организм от токсинов и нормализовать работу внутренних органов. Он обладает доказанной практикой эффективностью, о нем положительно отзываются не только пациенты, но и врачи самой высокой квалификации.

Оформление статьи: Мила Фридан

Влияние на организм

Хлорофилл можно вполне уверенно назвать полезным веществом для человеческого организма. И пусть сегодня все еще ведутся споры о силе воздействия добавки на организм, касательно ее полезности сомнений нет. Неустановленной остается лишь степень влияния.

Как бы там ни было, сегодня можно говорить о том, что краситель Е140 освобождает организм от токсинов, повышает защитные функции и препятствует развитию раковых клеток.

Люди, страдающие от гипертонии и нарушений в работе сердечнососудистой системы, не должны отказывать себе в удовольствии почаще лакомиться полезными десертами, содержащими природный краситель. Спустя определенный промежуток времени будет отмечено улучшение общего состояния. Также этот компонент весьма полезен для всех, кто находится в группе риска мочекаменной болезни.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Дополнительно Е140 является мощным антиоксидантом, который эффективно очищает кровь от свободных радикалов и препятствует преждевременному старению организма. Эта способность активно используется в фармакологии – на основании добавки изготавливают многие витаминные и профилактические препараты.

Кремы, мази и спреи для заживления ран и ожогов, имеющие выраженный зеленый цвет, тоже содержат в своем составе хлорофилл. В этом случае вещество применяется не в качестве красителя, а как основной активный компонент. Еще данный пищевой концентрат прекрасно впитывает в себя органические запахи, включая запах человеческого пота, поэтому может применяться при производстве дезодорантов и тальков.

Если говорить о негативном воздействии добавки Е140 на организм, то под прицел попадает синтетический краситель не слишком высокого качества. Сторонние примеси, образовавшиеся при изготовлении, могут вызывать кожные аллергические реакции.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Хлорофилл-каротиновая паста

Это еще один очень эффективный препарат, в состав которого вошла «зеленая кровь». Паста хлорофилл-каротиновая (отзывы это подтверждают) эффективно справляется со сложной формой угревой сыпи и пятнами, которые были вызваны последствиями перенесенного акне. Во время применения пасты она оказывает на кожу комплексное воздействие:

  • снижает секрецию кожного сала;
  • убирает сальные пробки;
  • снимает серьезнейшие воспалительные проявления;
  • убирает отечность и покраснение;
  • помогает рассасыванию уже застоявшихся пятен.

Ее применение несложно и не требует никаких особых навыков. Стоит просто нанести небольшой слой пасты на пораженные участки кожи на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Используют пасту не более трех раз в неделю. Но перед тем как приступить к лечению, лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы не нанести вред организму, ведь у данного препарата есть и противопоказания.

Вред хлорофилла и противопоказания

Многолетняя практика показала, что добавка не наносит вред организму. Однако прием лекарственных препаратов с хлорофиллом может вызывать появление побочных эффектов. В таких случаях нужно сократить дозировку средства или прервать его использование на несколько дней.

Называют следующие побочные действия жидкого хлорофилла, которые не наносят существенного вреда организму:

  • зеленый оттенок мочи и кала при передозировке добавки;
  • налет на языке;
  • расстройство пищеварения, тошнота и диарея;
  • зуд или жжение.

Внимание! БАДы беременным и кормящим женщинам лучше заменить листовыми овощами.

Это связано не с возможным вредом, а с отсутствием необходимых исследований. До достижения детьми возраста 6 лет добавки не рекомендуются.

Ограничения и возможный вред

Ни хлорофилл, ни хлорофиллин не наносят вреда организму. Это подтверждает более чем 80-летняя практика их приема внутрь.

У популярных препаратов с хлорофиллином могут проявиться побочные эффекты. Пугаться их не нужно. Обычно достаточно уменьшить дозировку или прервать прием на 2-3 дня. Организм без ущерба выведет избыток.

  • При повышенной дозе моча и кал приобретают зеленый оттенок.
  • Возможен желтый или темно-серый налет на языке.
  • Очень редко — случаи тошноты, расстройства пищеварения и диареи.
  • Редко при местном использовании слабый зуд и жжение.

Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к солнечному свету. Если вы их принимаете, воздержитесь от саплиментов, чтобы избежать солнечных ожогов и сыпей.

Масштабных исследований для беременных и кормящих женщин не проводилось. Лучше отказаться от применения. Зато вы можете без ограничений кушать привычные вам листовые овощи.

Это же справедливо и для детей до 6 лет. Мы встречали рекомендации давать хлорофиллин маленьким детям. Например, у российский профессора Рево. Нам не по душе такие советы. Выгоднее приучать дошколят к салатам с зеленью с оливковым маслом. Отличная будет привычка, на всю жизнь.

Интересно!

Хлорофилл уже давно используют в качестве пищевого красителя (код Е140). Спиртной напиток абсент в наши дни окрашивают именно хлорофиллом. Веществ, вызывающих галлюцинации, в таком абсенте практически нет.

Напоследок, о давнем опыте. Однажды мы близко столкнулись с успешным применение хлорофилльных мазей в гнойной хирургии. Было это в конце 90-ых. Никаких инструкций и доказательств, просто доверились интуиции опытного хирурга. Когда тяжелые инфицированные раны быстро очищаются, легко поверить в огромный потенциал вещества.

Какие еще продукты и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?

Дозировка

Помимо зеленых овощей источником хлорофилла могут быть БАДы, содержащие все полезные свойства зеленого пигмента. Тип добавки определяет ее дозировку:

  • Добавки хлорофиллина. Зеленые водоросли, например, хлорелла, часто используются для производства хлорофиллина, присутствующего в большинстве БАДов. Это связано с тем, что хлорофилл нестабилен и склонен к разложению, что делает его дорогим и неудобным для приема. Пероральная доза хлорофиллина составляет 100-300 мг в сутки. Она не вызывает побочных действий и подходить для лечения заболеваний.
  • Жидкий хлорофилл и другие источники. Добавку хлорофилла можно встретить в составе других природных средств, включая люцерну посевную (Medicago sativa) и помет шелкопряда. Что касается жидкого хлорофилла, добавьте несколько капель в стакан воды и принимайте 1-2 раза в день. Вода окрасится в ярко-зеленый цвет, но на вкус она не такая противная, как может показаться. Этот напиток подарит вам заряд энергии на весь день.

Заключение

  • Хлорофилл способен бороться с раком, очистить печень, ускорить заживление ран, улучшить пищеварение, защитить кожу и контролировать вес.
  • Хлорофилл полезен прежде всего потому, что он обладает мощными антиоксидантными и противораковыми свойствами. Это вещество поддерживает иммунную систему благодаря формированию прочных молекулярных связей с другими веществами, вызывающими оксидативный стресс и такие заболевания как рак.
  • Лучшими источниками хлорофилла являются водоросли и зеленые овощи. Наибольшей концентрацией пигмента обладают такие листовые овощи, как капуста кале, шпинат и мангольд. Приготовление овощей значительно снижает в них количество хлорофилла, поэтому мы рекомендуем употреблять их в свежем виде.
  • Хлорелла, БАДы с хлорофиллином и жидкий хлорофилл также являются хорошими источниками зеленого пигмента, богатого антиоксидантами.

Вы можете оставить заявку на плановую госпитализацию на нашем сайте и мы свяжемся с Вами.

Свойства

Внешний вид хлорофилла – это твердое вещество, внешне напоминающее воск. Цвет – насыщенный зеленый: от оливкового до темно-зеленого.

Для пищевых производств добавка Е140 пакуется в многослойные бумажные мешки большого объема, свыше 25 кг В розничной торговле можно приобрести натуральный краситель в пакетах весом от 10 г. С помощью красителя можно придать готовой продукции цвет всех оттенков зеленого, но все зависит от пропорции введения красящего компонента.

Хлорофилл весьма чувствителен к воздействию высокой температуры и ультрафиолета, при неблагоприятных условиях начинает быстро разрушаться, утрачивая свойства.

Применение хлорофилла в косметических средствах

Вещество оказывает пользу как активный и вспомогательный компонент:

  • обладает антиоксидантными свойствами;
  • защищает клеточные элементы от повреждения окислительного характера;
  • улучшает общее состояние кожи, капилляров;
  • устраняет угревую сыпь, воспаление;
  • ускоряет заживление ран;
  • предотвращает образование шрамов.

Хлорофилл используется в косметических средствах для лица как источник важных биоактивных компонентов. Вещество противопоказано при реакциях гиперчувствительности.

Косметические средства используются с целью:

  • омоложения;
  • увлажнения;
  • восстановления.

Компонент добавляют в кремы, гели и лосьоны, декоративную косметику и средства для ухода за волосами. Максимальная концентрация компонента для оказания пользы составляет до 18%.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koketta
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: