Как правильно употреблять фрукт
Сколько и как употреблять фрукт, зависит от состояния здоровья и массы тела человека.
Плодов достаточно 1-3 штук в день. Для первой дегустации – половинки или меньше
Требуется осторожность, чтобы не проглотить косточки. Это не смертельно, но неприятно: будто раскусил жгучий перец.
Пить сок лучше за 20-30 минут до очередного приема пищи
Но не в чистом виде, а разбавив водой либо виноградным соком. Предельная безопасная суточная норма – 500-700 мл. Однако усердствовать не стоит: 250-450 мл будет в самый раз.
Капсулы принимают пять дней по 1-3 штуки за полчаса до еды, запивая водой. При необходимости через два дня прием возобновляют.После приема капсул в течение часа нельзя курить, пить алкоголь, кофе или другие жидкости с этиловым спиртом или кофеином высокой концентрации.
В тайской кухне зеленые блестящие листья используют как овощ или приправу к салатам. Плоды местные жители едят свежими подсоленными либо проварив и сдобрив соусом. Семечки обжаривают.
5 Противопоказания
Перед первым употреблением продукта следует проконсультироваться с лечащим врачом и аллергологом.
Сок плодов моринды не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Следует учесть, что приблизительно у 1% людей возможно проявление аллергической реакции на этот продукт. Основные симптомы: кожные высыпания, диарея, отечность лица.
Аллергические реакции могут наступить при одновременном приеме сока с медицинскими препаратами, алкогольными напитками, при курении. Возможно возникновение головных болей, признаков интоксикации.
В период беременности и кормления грудью женщинам не рекомендуется его принимать.
Использование в косметологии
Благодаря активной рекламе и положительным свойствам растения косметологическая продукция на основе плодов Нони набирает все большую и большую популярность. Вытяжки из растения добавляют при производстве мыла, скрабов, лосьонов и других гигиенических средств.
С некоторых пор стала пользоваться особой любовью у женщин серия кремов с соком Нони. Отзывы покупательниц о данной косметике самые благоприятные. В основном, данные средства способны оказать благоприятное воздействие на эпидермис, очищая его и делая более эластичным и свежим.
Давайте познакомимся со специальной серией кремов с соком Нони, отзывами об их эффективности и рекомендациями относительно применения. Что же это за средства?
Помощь в борьбе с заболеваниями
Что говорится о воздействии на человеческий организм “Сока Нони” от “Эвалар”? По отзывам и заверениям производителя, данный товар способен укрепить иммунитет, поддержать сердечно-сосудистую систему, ускорить пищеварение и так далее. Давайте разберемся с этим подробнее.
Итак, как обещают производители, “Сок Нони” способен оказать на организм такой благотворный эффект:
- Регенерирующая функция. Благодаря многочисленным антиоксидантам мощного воздействия продукт тормозит развитие серьезных болезней, замедляет раннее старение, омолаживает клетки организма, восстанавливает поврежденные ткани, разрушенные органы и так далее.
- Обезболивающее свойство. Благодаря тому что сок расслабляет мышцы и способствует снятию спазмов, исчезают болевые ощущения различной этиологии.
- Расширение сосудов. Благодаря этой функции продукта улучшается циркуляция крови, нормализуется артериальное давление, очищается кровь и тому подобное.
- Тонизирующий эффект. Пропадает усталость, организм наполняется зарядом бодрости и энергии, увеличивается физическая выносливость.
- Противовоспалительное свойство “Сока Нони” помогает бороться с разного рода воспалениями и инфекционными патологиями.
При каких недугах этот чудодейственный напиток может быть рекомендован к приему?
№5: Фермерский лосось
Известно, что рыба, особенно лосось, заслуженно пользуется славой одного из самых полезных продуктов питания. Но, к сожалению, более 60% мяса лосося, производимого сегодня в ряде стран, поступает с ферм… и может представлять смертельную опасность.
Фермерская рыба питается ненатуральным кормом, а ее мясо содержит множество химикатов, антибиотиков, пестицидов и других известных канцерогенов. Кроме того, фермерский лосось жирнее свежепойманного, а значит – он впитывает больше токсинов. Когда вам в следующий раз захочется пищи, богатой здоровыми омега-3 жирными кислотами, угоститесь не фермерским, а свежепойманным аляскинским лососем.
Можно ли сок «Нони» детям
Детский организм очень нуждается в том, чтобы его постоянно подпитывали витаминами и другими необходимыми микроэлементами. Когда ребенок активный, то он очень быстро расходует энергию. Именно в данной ситуации и поможет сок «Нони». Свойства продукта, все его компоненты поспособствуют тому, чтобы детский организм мог восстановиться.
Также данный продукт полезен в том случае, если у ребенка было обнаружено наличие болезней хронического плана. Можно принимать продукт просто для профилактики. Несколько капель сока каждый день помогут укрепить иммунитет и оградить вашего ребенка от эпидемий гриппа.
Сок «Нони» можно употреблять детям, хотя если речь идет о совсем еще крохах, нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Помните, организм малыша значительно отличается от организма взрослого человека.
Суточная норма продукта для ребенка до 16 лет составляет 15 грамм. Злоупотреблять не стоит, потому что возможно проявление аллергической реакции.
Химический состав
Нони – действительно суперфрукт. Его составу «позавидуют» более вкусные или красивые экзоты.
Состав
Из минералов у фрукта больше всего железа и калия. Есть также:
- натрий;
- кальций;
- фосфор;
- селен;
- молибден.
Витаминный лидер – аскорбиновая кислота (витамин С). Его у нони больше, чем у апельсина, на 60-65%. 100 граммов плодов обеспечивают более трети дневной нормы. Его дополняют бета-каротин (витамин А), липоевая кислота (витамин N) и группа В (3, 6).
Аминокислот почти два десятка, и каждая укрепляет иммунитет.
Ценные биологически активные компоненты:
- серин (его нехватка порождает хроническую усталость, но избыток провоцирует каталепсию);
- аминокислоты – аргинин и метионин (поддерживают при интенсивных физических нагрузках, спортивной тренировке);
- антиоксиданты – антоцианы, катехины, коэнзимы;
- флавоноиды;
- лютеин;
- ликопин.
Жирные кислоты: аспарагиновая (важна для нормального развития и работы нервной системы), глутаминовая, линолевая.
Есть сахароза, фруктоза, лактоза, алкалоиды.
Ценный компонент нони – фермент проксеронин. Он подавляет зависимость от никотина, сахара, кофеина.
Калории, пищевая ценность
100 граммов мякоти содержит 15-17 кКал. 95 граммов – это вода, в остатке (г):
- белки – 0,42-0,45;
- жиры – 0,11-0,13;
- углеводы – 3,9-4,1;
- зола – 0,53-0,55;
- клетчатка – 0,21-0,23.
Ученое сообщество спорит о полезных свойствах нони, но фрукт признан диетическим.
№13: Любые “диетические” продукты
Вероятно, вы думаете только о пользе для своего здоровья, когда выбираете продукты с пометкой “диетический” или “обезжиренный”, однако в конечном итоге вы причиняете своему организму больше вреда, чем пользы. Искусственный (химический) подсластитель аспартам, опять-таки, способствует развитию рака, врожденных пороков и проблем с сердцем.
Задумайтесь: вся продукция с пометкой “диетическая” проходит химическую обработку и не является настоящей едой. Такие продукты содержат вещества, родственные тем, что присутствуют в кокаине: они улучшают вкус еды и одновременно вызывают привыкание. Будьте разумны и употребляйте в пищу вкуснейшие продукты природного происхождения. Речь, конечно же, идет только об органической пище.
2 Полезные свойства и состав
Можно оспаривать мнение отдельных ученых или соглашаться с ними в вопросе целебных свойств нони, но тем не менее этот фрукт содержит множество полезных для человеческого организма веществ. Это доказано многолетними исследованиями. Среди них:
- витамины A, C, E, группы B, бета-каротин, ниацин, биотин;
- минеральные вещества (кальций, железо, молибден, магний, фосфор, калий, хлорид натрия);
- аминокислоты (глютаминовая, фолиевая, пантотеновая, аспарагиновая);
- антиоксиданты (гистидин, кверцетин, аланин, кемпферол, проксеротонин, тирозин, изоскополетин и др.).
В составе фрукта находятся компоненты, обладающие мощным целительным эффектом:
- оксид азота (регулирует работу головного мозга, снижает кровяное давление, способствует улучшению памяти);
- ксеронин (замедляет естественные процессы старения на молекулярном уровне, восстанавливает поврежденные клетки);
- скополетин (расширяет кровеносные сосуды, стабилизирует артериальное давление, имеет противовоспалительные свойства);
- дамнакантал (останавливает рост опухолей, препятствует размножению вредных бактерий в организме, эффективно борется с инфекциями);
- пектин (оказывает благотворное влияние на систему пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника);
- гликозиды (обеспечивают защиту и восстановление генетической информации ДНК);
- стеролы (оказывают благотворное влияние на работу и жизнеспособность иммунных клеток);
- антрахиноны (блокируют раковые клетки, тормозят рост злокачественных опухолей).
Преимущества кровохлебки
Латинское название этого растения Sanguisorba переводится как «впитывать кровь». Но на этом преимущества кровохлебки не заканчиваются. Не зря же фармаколог китайской династии Мин утверждал, что по своей ценности кровохлебка эквивалентна жемчугу. О пользе этого растения знали древние греки, которые использовали растение для остановки кровотечений. А вот некоторые факты о полезных свойствах кровохлебки, известные современным исследователям.
Антиоксидантные свойства
Листья и стебли кровохлебки являются отличным источником флавоноидов, в том числе кверцетина, галловой кислоты, кемпферола и рутина, которые обладают антиоксидантными свойствами, способностью нейтрализовать свободные радикалы, тем самым предотвращать рак.
Польза при кровотечениях
Латинское название этого растения говорит о том, что кровохлебка обладает свойствами останавливать кровотечения. Интересно, что употребление травяного чая из этого растения может помочь остановить внешние кровотечения и предотвратить внутренние кровоизлияния.
Защита органов желудочно-кишечного тракта
Из-за вяжущего и противовоспалительного действия кровохлебка является хорошим лекарством при желудочно-кишечных расстройствах, гастритах, язвах, язвенных колитах, диареи, синдроме раздраженного кишечника, энтерите.
Лекарство от ревматизма
Научно доказано, что кровохлебка является действенным фитопрепаратом для лечения ревматизма. Настои из этой травы снимают боли и облегчают общее состояние пациентов с ревматизмом.
Антибактериальное и противовирусное средство
Информация о том, что кровохлебка помогает побороть чуму, к современным исследователям попала из древних записей восточных травников. Современные лабораторные опыты подтвердили правильность такого лечения: полезные вещества, содержащиеся в соке этой травы, на самом деле уничтожают вирус. Кроме того, научные исследования подтвердили, что экстракт кровохлебки ингибирует активность патогенных бактерий, в том числе золотистого стафилококка, пневмококка, синегнойной палочки.
Снижает холестерин
Сапонины, дубильные вещества, эллаготанины и гликозиды, работая сообща, эффективно снижают уровень холестерина. Надо сказать, что все эти вещества в достаточном количестве содержатся в зелени кровохлебки. Кроме того, в соке травы найдется бета-ситостерин, который также способен улучшить формулу крови.
Лечит кожные болезни
Ожоги разного происхождения, сыпи, экземы, плохо заживающие раны хорошо поддаются лечению препаратами, содержащими экстракт кровохлебки. Кстати, при ожогах полезно смешать с кунжутным маслом чайную ложку измельченного в порошок корня кровохлебки. Полученную кашицу наносят на пораженные участки.
Витамины, минералы, аминокислоты
Ученые признают, что этот уникальный комплекс веществ, входящий в состав нони, помогает нормальной клетке работать более эффективно, в том числе стимулирует ее деление, т.е. усиливает регенерацию тканей, а поврежденной клетке помогает ликвидировать свои дефекты.
Так, микроэлементы представлены всем спектром необходимых человеку минеральных веществ (в том числе селен), а также большое количество аминокислот (метионин, аланин, лейцин, изолейцин, аргинин, лизин, фенилаланин, цистеин, глицин, треонин, триптофан, глутамин, валин, тирозин, гистидин, пролин, серин).
Также очень разнообразен природный витаминный комплекс — каротиноиды, витамины группы B, и, конечно, аскорбиновая кислота (ее содержание в свежих плодах составляет 128 мг на 100г).
Показания к применению
Сок может быть полезен в следующих случаях:
- зубная боль;
- боль в горле;
- туберкулез;
- диабет;
- артрит;
- сильный кашель;
- грибковые инфекции;
- зависимость от алкоголя;
- появление глистов;
- сильная боль во время менструации;
- возникновение сильной угревой сыпи;
- начальные стадии рака.
Представленный список — это еще далеко не все болезни, при которых рекомендуется применять сок «Нони». Самое главное — это никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе дозировку. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Он поможет выяснить, если ли аллергия на некоторые компоненты состава и в каком количестве индивидуально вам можно применять напиток.
Лучшие фрукты во время беременности
Фрукты могут стать отличным перекусом и заменой для кондитерских изделий, которые рекомендуется полностью исключить из питания. Ниже перечислим 12 лучших фруктов, которые можно включить в здоровое питание для беременных.
1. Абрикосы
Абрикосы содержат: витамины А, С и Е, кальций, железо, калий, бета-каротин, фосфор, кремний. Все эти питательные вещества помогают развитию и росту ребенка. Железо предотвращает анемию, а кальций укрепляет кости и зубы.
2. Апельсины
Витамин С предотвращает повреждение клеток и способствует усвоению железа.
Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты невральной трубки, которые вызывают аномалии головного и спинного мозга у ребенка. Дефекты невральной трубки могут вызывать такие состояния, как расщепление позвоночника, когда спинной мозг не развивается должным образом, и анэнцефалия, при которой отсутствует значительная часть головного мозга и черепа.
3. Манго
Манго богаты витаминами А и С. Одна чашка нарезанного манго обеспечивает 100 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина C и более трети суточной нормы витамина A.
Ребенок, родившийся с дефицитом витамина А, будет иметь низкий иммунитет и высокий риск послеродовых осложнений, таких как респираторные инфекции.
4. Груши
Груши содержат значительное количество пищевых волокон, калия, фолиевой кислоты.
Употребление большого количества клетчатки в рационе беременных улучшает работу кишечника. Клетчатка — натуральное средство для профилактики запора — распространенного симптома беременности.
5. Гранаты
Гранаты содержат большое количество витамина К, кальция, фолиевой кислоты, железа, белка и пищевых волокон. Плотные питательные вещества, содержащиеся в гранате также являются хорошим источником энергии, а их высокое содержание железа помогает предотвратить дефицит железа.
Витамин К также необходим для поддержания здоровья костей. Исследования показывают, что употребление гранатового сока может помочь снизить риск повреждения плаценты.
6. Авокадо
Авокадо является отличным источником витаминов С, Е и К, мононенасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, калия и меди.
Этот фрукт содержит полезные жиры, которые обеспечивают энергией, стимулируют клетки, отвечающие за формирование кожи и тканей головного мозга развивающегося ребенка.
7. Гуава
Гуава содержит витамин Е и фолат, что делает его идеальным фруктом для беременных.
Гуава — отличный выбор фруктов для людей, которые хотят получить больше следующих питательных веществ: витамины С и Е, полифенолы, каротиноиды, изофлавоноиды. Гуава содержит разнообразную комбинацию питательных веществ, что делает ее идеальной.
Употребление гуавы во время беременности расслабляет мышцы, улучшает пищеварение и уменьшает запоры.
8. Бананы
Бананы содержат высокий уровень витамина С, калия, витамина В-6. Высокое содержание клетчатки в бананах помогает при запорах, связанных с беременностью. Есть свидетельства того, что витамин B6 уменьшает тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.
9. Виноград
В винограде содержатся очень важные для организма человека вещества — витамины С и К, пектин, органические кислоты, антиоксиданты.
Питательные вещества в винограде облегчают биологические изменения, которые происходят во время беременности. Они содержат иммуностимулирующие антиоксиданты, которые также помогают предотвратить инфекции.
10. Шиповник
Плоды шиповника — хороший источник витамина С. Они положительно влияют на углеводный обмен. Ягоды также содержат много воды, поэтому являются отличным источником увлажнения.
Витамин С помогает усваивать железо и повышает иммунную систему организма.
11. Яблоки
Яблоки богаты витаминами А и С, калием, клетчаткой. Исследования показывают, что употребление яблок во время беременности может снизить впоследствии вероятность развития астмы и аллергии у ребенка.
12. Сухофрукты
Сухофрукты богаты витаминами и минералами, клетчаткой. Они содержат все те же питательные вещества, что и свежие фрукты. Таким образом, беременные женщины могут получить свою суточную норму витаминов и минералов, съев порцию сухофруктов, которая по весу будет меньше, чем эквивалентное количество в свежих фруктах.
Тем не менее, важно помнить, что сухофрукты могут содержать много сахара и не содержат воды, которая есть в свежих фруктах. Это означает, что они не помогают пищеварению
Применение при онкологии
Рак – безусловно, одно из самых тяжелых и трудно поддающихся лечению заболеваний, но комплексный подход, основанный на применении терапевтических методов традиционной медицины, дополненной народными средствами, по статистике, дает больше шансов на успех и выздоровление.
Конечно же, следует помнить, что самостоятельное лечение без наблюдения и рекомендаций врача с использованием только одного сока нони вряд ли принесет результат.
По поводу лечения раковых опухолей соком нони среди специалистов разных стран существуют совершенно противоположные мнения. Одни доказывают его эффективность, другие, наоборот, считают его совершенно бесполезным в лечении столь серьезного заболевания.
Эффективность сока, полученного из плодов Моринды, была доказана в проведенных опытах с мышами. В ходе эксперимента ученые заключили, что размер раковой опухоли легких мышей, которым регулярно давали сок этого плода, значительно уменьшился в размерах, по сравнению с теми мышами, которые участия в исследовании не принимали.
Получавшие лечебную порцию сока мыши чувствовали себя лучше остальных и проявляли большую двигательную активность.
Противники данного метода лечения аргументируют свою позицию наличием в соке нони большого количества веществ, которые только способствуют делению раковых клеток и метастазированию опухоли в другие органы.
Официальная медицина пока не признает сок нони как дополнительное средство в лечении онкозаболеваний. Но те онкобольные, которые самостоятельно употребляли сок нони, заметили положительные сдвиги, улучшение самочувствия и прилив жизненных сил.
Есть даже те, кто анонсирует полное излечение соком нони от своего недуга.
Есть также мнение некоторых ученых, которые рассматривают версию воздействия полезных для иммунитета веществ сока как стимулятор роста опухоли. Но определенный набор элементов, входящий в состав напитка, способен блокировать поступление питательных веществ к клеткам, пораженным раком, и тем самым, наоборот, способствовать уменьшению новообразований и даже разрушению зараженных клеток.
Полезные свойства нони
Плоды нони обладают множеством полезных свойств. Их регулярное употребление способствует:
- Укреплению иммунитета;
- Снижению артериального давления;
- Понижению уровня глюкозы в крови;
- Уменьшению уровня холестерина;
- Похудению;
- Увеличению работоспособности.
Они обладают:
- Противомикробными;
- Противовоспалительными;
- Антипаразитарными;
- Противовирусными;
- Успокаивающими;
- Антисептическими;
- Противоопухолевыми;
- Антибактериальными свойствами.
Продукт хорошо зарекомендовал себя при борьбе с курением. Если пить сок каждый день, тяга к никотину ослабевает. Также он помогает справиться с зависимостью от сладкого, кофеина. Помогает справиться с хронической усталостью, стрессами, улучшает настроение и качество сна. Действует как обезболивающее средство, помогает быстрее заживлять ожоги и раны.
Применение
Действие сока не стоит переоценивать. Он полезный, питательный, как и многие другие натуральные фруктовые напитки. Для укрепления иммунитета рекомендуется пить 60 мл сока в течение дня. Разрешается сочетать с другими ингредиентами. Более того, 100% сок нони вызывает тошноту, провоцирует рвоту из-за неприятного вкуса, запаха. Больше пользы при длительном употреблении. Специалисты советуют пить по 30 мл утром, вечером в течение 3 месяцев, затем делают перерыв. Улучшение самочувствия наблюдается через месяц активного применения.
При этом тайские специалисты рекомендуют принимать сок нони при:
- Сахарном диабете;
- Глистной инвазии;
- Артрите;
- Мигрени;
- Депрессии;
- Туберкулезе;
- СПИДе;
- Онкологии;
- Зубной боли;
- Нарушении менструального цикла;
- Алкогольной зависимости;
- Хронической усталости;
- Болезнях ЖКТ;
- Проблемах в работе сердечно-сосудистой системы.
Для повышения целебных свойств, нони сочетают с иными фруктовыми соками. В данном случае свойства могут несколько меняться.
Нони — описание и инструкция по применению
Производитель: Global Bioscience (США)
Действующие вещества
Не указано. См. инструкцию
Фармакологическое действия
Не указано. См. инструкцию
Регулирует деятельность эндокринной системы
Моринда цитрусолистная.
Рекомендовано к применению в качестве средства для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, а также как вспомогательное средство в комплексном лечении повышенного кровяного давления, неврозов, депрессий, синдрома хронической усталости, гастритов, язвенной болезни, глистной инвазии, воспалительных заболеваний почек и легких, полиартритов, головной боли, менструальных болей.
капсулы желатиновые 500 мг; упаковка 30;
Индивидуальная непереносимость продукта.
Принимать 2-3 капсулы в день за полчаса до приема пищи, запиавть водой. использовать 5 дней подрят затем сделать перерыв 2 дня
Внимание: не принимайте кофе, алкаголь или другие напитки содержащие кофеин и никотин в течении одного часа после приема капсул!
В сухом месте, при температуре не выше 30 °C.
Описание витамина Нони предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.
Вас интересует витамин Нони? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.
Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!
Пациентам необходима консультация специалиста!
Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
www.eurolab.ua
Использование сока нони в нетрадиционной медицине
Из различных частей этого целебного растения (листья, плоды, корни, семена) делают приправы, экстракты, чай, сок и масло. Наиболее высокий результат появляется предиабете, аллергии, болезнях желудка и неврозах.
Вдобавок, постоянное потребление индийской шелковицы усиливает либидо.
Напиток нони используют при артрите, ПМС, гипотонии, сердечных заболеваниях, бессоннице. Лечение данным фруктом считается особо эффективным.
Недозревшие плоды нони увеличивают выносливость и работоспособность, хорошо тонизируют.
Потребление чая из молодых свежих листьев успокаивает нервы, лечит от неврозов.
Польза сока нони в том, что он способен излечивать воспаления, гнойные раны и язвы, ожоги. Кашица, полученная из незрелого плода, прикладывается на рану, после этого вскоре происходит заживление. В этом проявляется функция регенерации.
Пока нет точной уверенности в эффективности данного средства в лечении аутоиммунных заболеваний, но помочь снять воспалительную реакцию и обезболить патологический процесс в организме сок нони может.
№14: Алкоголь
Употребление алкоголя занимает второе место в перечне основных причин развития рака. Уступает оно только употреблению табачных изделий. В то время как умеренное или ограниченное употребление алкогольных напитков может принести пользу и снизить риск заболеваний сердца, чрезмерное увлечение алкоголем доказанно приводит к сердечной недостаточности, инсультам и внезапной смерти.
Злоупотребление спиртными напитками – это главная причина развития рака ротовой полости, пищевода, печени, толстой кишки, прямой кишки и молочных желез. Не беспокойтесь! Если вам хочется всего лишь выпить бокал вина за ужином, не отказывайтесь от него. Однако во благо вашего же здоровья превышать эту порцию не стоит.
Полезное влияние при похудении
Польза от чудодейственного сока достигается при соблюдении диетического питания. Прямого влияния на аппетит натуральный напиток не оказывает. При его регулярном употреблении удается снизить себе обычную порцию пищи. Уникальные свойства сока нони заключаются в том, что при его внедрении в рацион организм лучше насыщается питательными компонентами и витаминами.
Необходимо принимать его на голодный желудок в количестве 100 мл. Перед этим выпить стакан воды. По прошествии 5 минут сок нони запить еще стаканом воды
На обед разрешено употреблять любое любимое блюдо, при этом не обращая внимание на калории. На ужин стоит принимать еще 100 мл напитка