Луковый сок от насморка и кашля, рецепты

Использование в косметологии

Луковый сок используют не только для профилактики и лечения огромного количества заболеваний, но и в косметических целях.

Для красоты кожи

Луковый сок издавна использовался в качестве средства, оказывающего тонизирующее влияние на кожу. Он превосходно снимает воспаление, помогает увлажнить кожу, а также избавиться от пигментных пятен. Кроме того, он придет на помощь обладательницам кожи жирного типа, поможет забыть о неэстетичном блеске, прыщах и пресловутых «черных точках».

Для избавления от прыщей, смешайте в равных количествах луковый сок, молоко и дрожжи. Тщательно перемешайте ингредиенты и протрите получившейся смесью проблемные участки.

Для очищения нормальной и сухой кожи можно использовать лосьон на основе лукового сока и сливок. Смешайте сок одного лимона с половиной столовой ложки сливок, двумя столовыми ложками водки, желтком одного яйца и столовой ложкой лукового сока. Протрите кожу этой смесью, используя ватный тампон, а спустя тридцать минут умойте лицо сначала теплой, а потом прохладной водой.

Для тонуса кожи можно использовать лосьон из и глицерина. Для его приготовления вам понадобится по две чайных ложки меда и глицерина, по две столовых ложки лукового сока и медицинского спирта, а также два грамма натриевой соли борной кислоты. Растворите глицерин и соль борной кислоты в небольшом количестве кипятка, после чего добавьте остальные ингредиенты. Готовую смесь остудите и протрите ей лицо. Через полчаса умойтесь.

Для того, чтобы разгладились морщинки, можно использовать мазь. Для ее приготовления смешайте тридцать грамм лукового сока с таким же количеством сока цветов белой лилии и таким же объемом белого воска. Нагрейте смесь на медленном огне в глиняной посуде. В теплом виде наносите на проблемные участки.

Использование в косметологии

Луковый сок используют не только для профилактики и лечения огромного количества заболеваний, но и в косметических целях.

Для красоты кожи

Луковый сок издавна использовался в качестве средства, оказывающего тонизирующее влияние на кожу. Он превосходно снимает воспаление, помогает увлажнить кожу, а также избавиться от пигментных пятен. Кроме того, он придет на помощь обладательницам кожи жирного типа, поможет забыть о неэстетичном блеске, прыщах и пресловутых «черных точках».

Для избавления от прыщей, смешайте в равных количествах луковый сок, молоко и дрожжи. Тщательно перемешайте ингредиенты и протрите получившейся смесью проблемные участки.

Для очищения нормальной и сухой кожи можно использовать лосьон на основе лукового сока и сливок. Смешайте сок одного лимона с половиной столовой ложки сливок, двумя столовыми ложками водки, желтком одного яйца и столовой ложкой лукового сока. Протрите кожу этой смесью, используя ватный тампон, а спустя тридцать минут умойте лицо сначала теплой, а потом прохладной водой.

Для тонуса кожи можно использовать лосьон из и глицерина. Для его приготовления вам понадобится по две чайных ложки меда и глицерина, по две столовых ложки лукового сока и медицинского спирта, а также два грамма натриевой соли борной кислоты. Растворите глицерин и соль борной кислоты в небольшом количестве кипятка, после чего добавьте остальные ингредиенты. Готовую смесь остудите и протрите ей лицо. Через полчаса умойтесь.

Для того, чтобы разгладились морщинки, можно использовать мазь. Для ее приготовления смешайте тридцать грамм лукового сока с таким же количеством сока цветов белой лилии и таким же объемом белого воска. Нагрейте смесь на медленном огне в глиняной посуде. В теплом виде наносите на проблемные участки.

Для красоты волос

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

На сегодняшний день в погоне за пышностью и здоровым блеском волос модницы приобретают все новые и новые дорогостоящие средства. При этом ускорить рост локонов, укрепить луковицы, сделать пряди невероятно блестящими и красивыми поможет луковый сок.

От неэстетичной перхоти можно избавиться раз и навсегда, втирая в кожу головы смесь из лукового сока, коньяка и отвара корней репейника (пропорция 4:1:6). Проблема решается буквально за три процедуры.

Если волосы сухие и ломкие после химической завивки или окрашивания, побалуйте их реанимирующей маской. Смешайте сок одной крупной луковицы с 20 г лимонного сока и сорока граммами коньяка. Добавьте по одной столовой ложке меда и касторового масла, желток одного яйца и 10 капель любого эфирного масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты и чуть-чуть подогрейте смесь в микроволновке. После этого нанесите ее на волосы и кожу головы. Держать маску следует в течение шестидесяти минут, надев купальную шапочку и укутав голову полотенцем. Потом тщательно вымойте голову своим обычным шампунем. Делайте маску хотя бы два раза в неделю — и вскоре ваши локоны вернут себе абсолютно здоровый вид.

Если волосы начали выпадать, дважды в неделю втирайте в корни по три столовых ложки сока из лука, смешанного с тем же количеством касторового масла. Держите маску около сорока минут. После этого промойте волосы шампунем.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Польза для здоровья

Сок лука — средство, которое используется для лечения и профилактики огромного количества заболеваний благодаря широкому спектру своих полезных свойств.

Так, этот продукт:

1. Способствует нормализации работы ЖКТ. Рекомендован к употреблению при сниженном аппетите, стимулирует секрецию желудочного сока и ускоряет переваривание пищи, эффективно препятствуя застойным явлениям.
2. Помогает вывести из организма отравляющие вещества и шлаки, избежать интоксикации.
3. Оказывает положительное влияние на нервную систему. С давних пор лекари использовали его в качестве лекарства для лечения бессонницы и нервных расстройств.
4. Помогает при мочекаменной болезни. Благодаря легкому мочегонному эффекту позволяет максимально деликатно вывести песок и мелкие камни из почек и мочевого пузыря.
5. Инулин, входящий в состав лукового сока, помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
6. Помогает очистить дыхательные пути от слизи при простудных заболеваниях благодаря бактерицидному действию. Способность лукового сока стимулировать отхаркивание превращает его в незаменимое средство для лечения бронхитов.
7. Полезен при атеросклерозе, улучшает состояние сосудов, увеличивает их эластичность, помогает растворять холестериновые бляшки.
8. Обладает общеукрепляющим действием, помогая «без потерь» пережить межсезонье, традиционно считающееся сезоном простуд.

Применение сока

Ценные свойства сока из лука сделали его популярным не только в области кулинарии, но и в косметологии и медицине.

В народной медицине

Народные целители европейской и восточной школ широко использовали луковый сок для лечения и профилактики разнообразных заболеваний.

От кашля

Сок из лука успешно применяется в качестве терапии болезней дыхательных органов, которые сопровождаются сухим кашлем.

Способ применения:

1. Добыть сок из двух луковиц.
2. Добавить натуральное красное вино и полстакана меда.
3. Дать настояться в темном месте в течение двух недель.
4. Процедить и хранить при прохладной температуре.

Настой употреблять в подогретом виде по 1 ст. л. после приема пищи.

В качестве альтернативы можно смешать свежий сок с равным количеством меда и принимать средство по 1 ст. л. 2-4 раза в день во время еды.

От насморка

Чтобы избавиться от насморка, средство капают в нос:

1. Развести процеженный сок 1 луковицы с растительным маслом (1:2) и кипяченой водой (1:3).
2. Закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день, но не более трех суток.

Средство хранится не более 12 часов. Для детей сок разбавляется в пропорции 1:4.

От ушных болей

Старинный народный метод борьбы с болью в ушах:

1. Запечь луковицу в духовке, вырезав в очищенном продукте небольшую воронку и засыпав туда 1 ч. л. семян черного тмина.
2. Снадобье закапывать в больное ухо два раза в день.

В косметологии

В домашней косметологии сок из репчатого овоща используется как средство для ухода за волосами. Маскам и настоям на его основе приписывают чуть ли не магические свойства в борьбе с облысением.

Для волос

Маска укрепляет волосы, активизирует их рост, придает локонам объем и приостанавливает их выпадение:

1. Выжмите 2 ст. л. лукового сока.
2. Разведите 1 ч. л. дрожжей в 2 ст. л. теплой кипяченной воды.
3. Разогрейте на водяной бане оливковое или репейное масло.
4. Смешайте все компоненты и нанесите на кожу головы и пряди.

Маску держите 40-50 минут. Затем смойте теплой водой.

Для кожи

Используется луковый сок и для ухода за кожей лица. Он улучшает общее состояние кожи, избавляет от угревой сыпи. Тонизирует, подтягивает и омолаживает кожу.

1. Питательная маска: смешайте сок из луковицы и мед в равных пропорциях. Нанесите массу на лицо на 15-20 минут и смойте теплой водой.
2. Для чувствительной кожи: смешайте 50 мл меда, 1 ст. л. сока и 50 г пюре из картофеля. Нанесите на очищенную кожу на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.
3. Для жирной кожи: смешайте сок лимона и лука в равных количествах и держите на коже лица 20-30 минут. Смойте теплой водой.
4. От прыщей. Нанесите луковый сок точечно на воспаления при помощи ватных палочек. Держите до 30 минут, затем смойте водой без мыла.

В кулинарии

В кулинарии луковый сок используется в качестве маринада для шашлыка. Для этого нужно лишь его отжать, а затем добавить к порезанной на кусочки свинине (так, чтобы сок покрывал мясо) и перемешать. Блюду дать настояться 2-3 часа в прохладном месте. Затем сок слить, кусочки отжать и добавить к мясу масло оливы, соль и специи по вкусу.

Маринад на луковой основе считается одним из самых вкусных.

Причины выпадения волос

Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.

Фото: https://unsplash.com/@bayleejadegramling

В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет , трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.

Рецепты приготовления

Лук может использоваться в различном виде для лечения насморка. Наиболее популярными и доказавшими свою эффективность средствами являются:

• луковые капли;
• мазь на основе овоща;
• ингаляции.

Капель

Сок лука имеет очень активные свойства, и прежде, чем использовать его для приготовления капель, сок необходимо развести водой, чтобы не допустить ожога слизистой носа.

Рецепт №1

Приготовление капель на основе лукового сока:

1. Очистить луковицу и измельчить (можно использовать мелкую тёрку, блендер или мелко нарезать).
2. Кашицу отжать через несколько марлевых слоёв.

Полученный сок можно использовать в чистом виде, а можно немного разбавить водой для того, чтобы не допустить ожога слизистой. Применять капли можно трижды в день. Остатки лечебного средства следует отправить в холодильник, накрыв ёмкость крышкой. Срок хранения не должен превышать 4 дня.

Рецепт №2

Приготовление более щадящего раствора капель на основе лука с маслом:

1. Лук очистить и мелко нарезать.
2. На сухую сковороду высыпать измельчённый овощ.
3. Пассировать его до появления золотистого цвета на медленном огне. При этом лук пускает сок.
4. Снять с плиты и переложить в ёмкость для остужения.
5. Добавить 2 ст. л. масла (подсолнечного, оливкового).
6. Перемешать и поставить в полутень настаиваться в течение 12 часов.
7. Процедить массу через несколько слоёв марли, чтобы удалить мякоть овоща.

Закапывать по несколько капель 3 раза в день. Этот рецепт более щадящий, чем основанный на применении сырого продукта, и его можно использовать для закапывания детям. Однако в таком случае рекомендуется повысить количество растительного масла вдвое.

Рецепт №3

Хорошо себя показали в лечении насморка медово-луковые капли. Эти два природных средства оказывают мощное тонизирующее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие, усиливая действие друг друга.

Пошаговая инструкция:

1. Измельчить лук и взять 3 ст. л. продукта.
2. Добавить 1 ч. л. мёда и перемешать.
3. Развести смесь в 250 мл воды и поставить настаиваться в течение получаса.
4. Процедить и закапывать не чаще, чем 1 раз в 6 часов.

Хорошим средством на основе лука являются мази.

Рецепт №1

Для приготовления мази необходимо измельчить ингредиенты, используя мелкую тёрку, а затем пропустить их через марлевый пресс. Все ингредиенты берутся в равной пропорции — 1 ч. л.

Ингредиенты:

• луковый сок;
• сок алоэ;
• растительное масло (подсолнечное, оливковое);
• молоко (или растопленное сливочное масло);
• мёд;
• хозяйственное мыло.

Приготовление:

1. Компоненты мази соединяют в ёмкости и отправляют на водяную баню, где они должны растопиться и приобрести однородную консистенцию, схожую с густым кремом коричневого цвета.
2. Остужают продукт.
3. Делают ватный тампон и пропитывают его мазью. Вводят тампон в ноздрю и оставляют на 20–30 минут.

Процедуру повторяют 3 раза в день. Хранят мазь в закрытой таре в холодильнике.

Рецепт №2

Для приготовления мази рекомендуется брать все компоненты в одинаковой пропорции, для удобства это может быть либо чайная ложна, либо 5–10 г продукта.

Ингредиенты:

• луковый сок;
• корень цикламена;
• мякоть алоэ;
• мазь Вишневского;
• мёд.

Приготовление:

1. Компоненты измельчают при помощи тёрки и пропускают через марлю для удаления мякоти.
2. Соединяют в общей ёмкости.
3. Перед применением мазь прогревают до температуры тела, а затем наносят на ватные тампоны и вставляют в нос.

Проводить процедуру рекомендуется не более 30 минут.

Рецепт № 3

• мёд — 1 ст. л.;
• луковый сок — 7 капель;
• масло эвкалиптовое — 5 капель.

Ингредиенты смешивают и наносят на слизистую носа 1 раз в день. Это средство хорошо помогает для профилактики вирусных заболеваний.

Ингаляций

Данное средство эффективно для восстановления дыхательных путей, лучшего отхождения мокроты, борьбы с вирусами, инфекциями ротовой полости.

Рецепт №1

1. Лук измельчить до кашеобразного состояния. Взять 3 ч. л. луковой массы.
2. Закипятить 3 л воды и добавить в них овощную кашицу.
3. Дать воде немного остыть.
4. Накрыться полотенцем и глубоко дышать над ёмкостью с лечебным средством.

Проводят процедуру дважды в день. На улицу можно выходить спустя час после её окончания.

Рецепт №2

Луковую кашицу помещают в стакан, который ставят на водяную баню. Из бумаги делают воронку и опускают один её край в стакан с луком. А другой направляют к каждой ноздре попеременно. Во время прогревания луковые испарения значительно усилятся.

Рецепт №3

Ингредиенты:

• луковая шелуха — 4 ст. л.;
• вода — 1 л.

В кипящую воду засыпают шелуху и дожидаются полного закипания полученного раствора. Проводят ингаляцию, накрывшись полотенцем над парящей ёмкостью.

Как избавиться от перхоти

Перхоть успешно лечится. При этом используют противогрибковые шампуни и лосьоны. Дерматолог может порекомендовать прием средств, нормализующих:

• процессы липолиза;
• синтез фосфолипидов из жиров;
• синтез креатина;
• выработку адреналина;
• процесс отложения нейтрального жира в печени;
• выработку ферментов и гормонов;
• выработку организмом аскорбиновой и фолиевой кислоты, и витамина В12.

Для нормализации перечисленных процессов используют метионин. Но помимо этого вещества специалист может назначить рибофлавин. Это вещество помогает отрегулировать окислительно-восстановительный процесс в организме.

В составе большей части лечебных шампуней и лосьонов присутствуют следующие компоненты:

• белосалик (используют при наличии воспалений и отеков, спровоцированных аллергией, эффективное противомикробное и противогрибковое средство);
• бетаметазон (противоаллергический и противовоспалительный препарат антипролиферативного воздействия);
• пиритион цинка;
• циклопирокс;
• клотримазол;
• кетоконазол;
• бифоназол;
• березовый деготь;
• ихтиол;
• салициловая кислота;
• климбазол;
• персульфид селена.

Не все перечисленные вещества обладают противогрибковым воздействием, а значит, справиться первопричиной образования перхоти не могут, поэтому, отдавать предпочтение какому-либо одному из них нельзя. Лучше посоветоваться с врачом, а если такой возможности нет, то выбрать средства, сочетающие в себе противомикробный эффект с эффектом восстановления клеток. И если с первой задачей хорошо справится бифоназол, то для решения второй необходим березовый деготь. Если появление перхоти сопровождается зудом, то справиться с ним поможет салициловая кислота.

Препарат для лечения перхоти должен решать следующие задачи:

• избавлять организм от грибка;
• уменьшать шелушение;
• восстанавливать нормальное состояние кожи;
• способствовать обновлению эпидермиса;
• успокаивать, уменьшать зуд и раздражение.

У некоторых людей на поиск подходящего средства уходит немало времени.

Противопоказания к использованию сока

Можно ли капать нос луковым соком или употреблять его внутрь без вреда здоровью? Многие делают это, не думаю о противопоказаниях, но в них лучше разобраться еще до начала лечения. Прежде всего, луковый сок не рекомендуется использовать людям, у которых больные сердце и почки. Нельзя исключать и индивидуальную непереносимость.

С осторожностью нужно обращаться с луковыми средствами при беременности. Не стоит принимать его внутрь на начальных сроках беременности, но разрешается закапывать его в нос или уши

Отметим, что у некоторых людей луковый сок провоцирует приступ астмы, так что будьте осторожны. Не рекомендованы перечисленные в данном материале народные средства и при язве или гастрите, так как концентрированный сок имеет раздражающие свойства и может усугубить ситуацию.

Состав сока репчатого лука

Питательные вещества в 100 граммах сырого лука:

• энергетическая ценность — 40 ккал;
• жиры — 0,1 г;
• углеводы — 9,3 г;
• диетическое волокно — 1,7 г;
• сахар — 4,2 г;
• белок — 1,1 г.

Минеральные вещества в 100 г сырого лука:

• кальций — 23,00 мг (2%);
• медь — 0,039 мг (2%);
• фтор — 1,1 мкг;
• железо — 0,21 мг (1%);
• магний — 10,00 мг (2%);
• марганец — 0,129 мг (6%);
• фосфор — 29,00 мг (3%);
• калий — 146,00 мг (3%);
• селениум — 0,5 мкг (1%);
• натрий — 4,00 мг (0%);
• цинк — 0,17 мг (1)%.

Витамины в 100 г лука:

• бетаин — 0,1 мг;
• холин — 6,1 мг;
• фолат — 19,00 мкг;
• ниацин — 0,116 мг (1%);
• пантотеновая кислота — 0,123 мг (1%);
• рибофлавин — 0,027 мг (2%);
• тиамин — 0,046 мг (3%);
• витамин A — 2,00 мг;
• бета-каротин — 1,00 мкг;
• лютеин + зеаксантин — 4,00 мкг;
• витамин B6 — 0,120 мг (6%);
• витамин C — 7,4 мг (12%);
• витамин E — 0,02 мг;
• альфа-токоферол — 0,02 мг;
• альфа-токотриенол — 0,04 мг;
• витамин K — 0,4 мкг.

Знаете ли вы? Луковицы в зависимости от сорта бывают различных форм и цветов. Их мякоть может быть белой, красной или фиолетовой, а шелуха жёлтой, белой, коричневой, красной и фиолетовой. Форма луковицы может быть плоско-округлой, сферической или вытянутой.

Как выжать сок

Из-за плотной структуры репчатого лука выдавить сок руками невозможно. Нужны механические способы.

С помощью терки

Получить наибольший объем лукового сока можно, используя самую мелкую терку (важно, чтобы она была острой). Очищенную луковицу не рекомендуются разрезать – целый овощ удобнее держать в руках во время манипуляций:

1. Поместите терку в глубокую миску или кастрюлю.
2. Держите верхнюю часть одной рукой, надавливая, чтобы терка не соскальзывала и стояла ровно.
3. Перетрите луковицу на терке.
4. Поставьте на миску дуршлаг.
5. Протрите кашицу от лука через него ложкой. Таким образом сок окажется в миске, а мякоть – в дуршлаге.
6. Остатки кашицы выложите на марлю (или бинт) и крепко ее выжмите, чтобы добыть последние капли сока.

Способ отжима с помощи терки не самый удобный потому, что:

1. Есть прямой контакт между слезоточивым овощем и глазами.
2. Остается неиспользованная часть лука. Здесь либо придется дополнительно измельчать продукт ножом, либо выбрасывать.
3. Не подходит для выжимки большого количества лука.

С помощью блендера

В отличие от терки блендер – простой и удобный способ измельчения овощей. Однако не все категории техники подходят для измельчения лука. С поставленной задачей справиться лишь стационарный блендер (шейкер). Блендер-измельчитель или погружной блендер для работы не подойдут.

Кухонное приспособление не способно измельчить целую луковицу до состояния каши, поэтому перед загрузкой придется самостоятельно измельчить продукт ножом – чем мельче, тем лучше.

Эксперты рекомендуют делать это следующим способом:

1. Разрежьте луковицу пополам.
2. Ополосните каждую часть в холодной воде.
3. Положите одну из них на разделочную доску срезом вниз.
4. Наточенным ножом сделайте максимальные количество продольных надрезов, оставляя в целости четверть плода у корня (это поможет предотвратить рассыпание овоща при последующей поперечной резке). Теперь режьте поперек.
5. Проделайте то же самое со второй половинкой.

Теперь отправьте нарезанный овощ в блендер, подождите 1-2 минуты и процедите полученное луковое пюре с помощью марли или дуршлага.

С помощью мясорубки

Сделать луковый сок можно с помощью мясорубки. Чтобы большая часть луковицы не осталась внутри машины в полураздавленном виде, стоит предварительно измельчить овощ ножом способом, указанном выше.

Алгоритм прост:

1. Поместите измельченный продукт в мясорубку.
2. Начните молоть овощ, пока в миске не скопится мякоть.
3. Отожмите сок с помощью сита или марли.

С помощью соковыжималки

Идеальное приспособление для получения лукового сока — соковыжималка. Однако не всякая машина подойдет для этой цели. Из всего разнообразия соковыжималок (например, для твердых, косточковых, цитрусовых продуктов и т.д.) для выжимки лукового сока подойдет шнековая машина для мягких фруктов и овощей.

Итак:

1. Порежьте лук на четвертинки, так как цельный овощ слишком велик для большинства соковыжималок. Мелкий продукт тоже не подойдет.
2. Поместите овощ в машину и включите ее. Сок будет стекать в подставленную для этого емкость.

Уникальный продукт – мед

На сегодня область использования пчелиного нектара вышла далеко за рамки народной медицины. Во многих своих свойствах применения мед схож с луком, а именно его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. В состав этого продукта входит:

• большое количество сахарозы;
• витамины;
• различные кислоты (яблочная, лимонная, уксусная);
• магний;
• кальций;
• железо;
• калий;
• медь и другие вещества.

Мед производит благотворное воздействие на:

• иммунную систему (укрепляет, восстанавливает, придает энергии);
• обменные процессы;
• состав крови (повышает уровень гемоглобина);
• сердце и сосуды;
• кожные покровы (ожоги, грибковые заболевания);
• печень и почки;
• желудочно-кишечный тракт.

Исходя из столь богатого арсенала возможностей, его применяют при анемии, упадке сил, бессоннице, депрессии, энурезе, гинекологических заболеваниях, подагре, артрите. Стоит отметить, что все полезные свойства мед проявляет только в натуральном виде, то есть без тепловых или каких-либо технологических обработок. Также стоит остерегаться подделок, в которые добавляют муку, крахмал, сахарозу, патоку. Они не только портят вкус, но также ослабляют уникальные свойства продукта.

Какие народные средства готовятся из лука и меда

На основе данных компонентов делают простые смеси, настойки, сиропы, компрессы. Эти два продукта нередко сочетают с другими ингредиентами:

• с чесноком и лимоном — для очищения сосудов, укрепления защитных сил организма;
• с сахаром — при кашле, в рецептах для печени;
• с молоком — при бессоннице, переутомлении;
• с луковой шелухой — при простатите, аменорее, аденоме простаты, отсутствии месячных;
• с яблочным уксусом — для выведения шлаков, нормализации давления, омоложения;
• с растительным маслом — для очищения и укрепления сосудов;
• с алоэ — при простуде, гайморите, насморке.

Лук и натуральный мед могут быть единственными компонентами народного лекарственного средства. В таком виде они чаще всего применяются для лечения луком кашля и простуды. При этих заболеваниях в состав полезно добавлять теплое молоко.

Польза лука

Репчатый лук содержит множество полезных, биологически активных веществ. Наибольшую ценность составляют:

• макро-, микроэлементы;
• аминокислоты;
• витамины;
• клетчатка.

Лук способствует активизации метаболических процессов. За счет содержания марганца качественно улучшается расщепление и дальнейшее усвоение углеводов, белков, жиров, снижается ломкость сосудов. Налаженный метаболизм препятствует отложению холестерина.

Лекарственный отвар или настой лука обладает:

• мощным восстанавливающим свойством;
• улучшает состав крови;
• вместе с мочой выводит шлаки;
• стабилизирует артериальное давление.

Ежедневное употребление овоща помогает устранить головные боли, снизить метеозависимость, улучшить память.

Мазь с луком от насморка

Изучив, как сделать капли в нос из лука, и как проводить луковые ингаляции, осталось узнать еще об одном эффективном средстве – луковой мази. Существует несколько рецептов – простых и более сложных, в которых луковый сок смешивают с чесноком, медом, эвкалиптовым маслом, корнем фиалки, бальзамической мазью.

Предлагаем сделать луковую мазь от насморка по одному из самых простых рецептов.

Ингредиенты:

1. Луковица – половина.
2. Мед – 1 ч.л.
3. Масло облепихи – 1 ч.л.

Как приготовить: Выжмите из луковицы сок через марлю, измельчив овощ в блендере. Смешайте луковый сок с растопленным медом и облепиховым маслом.

Как использовать: Обильно смочите мазью марлевые тампоны и глубоко вставьте их в ноздри на 15 минут. Повторяйте процедуру не чаще 2 раз в сутки. Вы также можете смазывать мазью внутренние стенки носовой полости 2-3 раза в день. Курс лечения – не более недели.

Результат: Мазь очень эффективна при хроническом насморке, особенно на ранней стадии его появления. Она уничтожает бактерии, устраняет застойные явления в носовых пазухах, ускоряет выздоровление, смягчает слизистую.

Подробнее о применении лука от простуды смотрите в этом видео:

Как можно почистить сосуды?

Мед и травы. Мед — панацея от многих заболеваний, и в вопросе эффективного очищения сосудов головного мозга этот продукт играет не последнюю роль. Чтобы почистить вены и артерии, можно приготовить настойку на меде с добавлением очищающих травяных сборов.

Рецепт с медом для очищения сосудов

Ингредиенты:

• семена укропа (стакан);
• корень валерианы (в измельченном виде 2 ст. л.);
• мед (2 стакана);
• кипяток.

Укроп, валериана и мед смешиваются в двухлитровом термосе. Ингредиенты заливаются крутым кипятком до краев. Полученный отвар нужно настаивать сутки. По истечении указанного времени всю, получившуюся в термосе массу, пропустить через марлю, сложенную в несколько слоев. Жидкость переливается в банку и хранится на боковой полке холодильника. Употреблять трижды в сутки — за полчаса до еды. Дозировка — не более 1 ст. ложки. Курс приема длится до тех пор, пока банка не будет пуста. Повторять прием отвара можно не чаще раза в год.

Несмотря на эффективность народных методов очищения сосудов, мед и сок лука могут принести не только пользу. Средство может негативно отразиться на здоровье при индивидуальной непереносимости одного их этих ингредиентов. К примеру, мед является очень сильным аллергеном, принимать его можно только в том случае, если человек уверен в отсутствии у него аллергической реакции организма на данный пищевой продукт.

Народные методы

Незначительное шелушение можно попробовать устранить с помощью народны средств от перхоти. Хорошо зарекомендовали себя маски из:

• плющенных овсяных хлопьев;
• кефира или йогурта в смеси с яичным желтком и растительным маслом;
• лукового сока и репейного масла, взятого в отношении 5:8.

Не менее полезны при лечении перхоти настои из:

• крапивы (пучок крапивы заливают 1 л воды и настаивают в течение часа);
• корней аира;
• ромашки и липы.

Жирная себорея лечится ацетилсалициловой кислотой. Для этого 5 таблеток вещества растворяют в 1 литре шампуни, предварительно их можно перетереть до состояния порошкообразной массы. С сухой себореей хорошо справляются куриные желтки.

Применение в косметологии

Витамины и органические кислоты в составе репчатого лука и его сока укрепляют волосы и препятствуют их обильному выпадению. Кроме того, овощной фреш с медом и другими компонентами применяют для ухода за кожей лица.

Как лечить волосы соком лука

Луковый сок хорошо помогает при выпадении волос. Рецепты предлагают просто втирать выжимку в корни локонов дважды в неделю, за 2-3 часа до мытья головы. Всего продолжать процедуры нужно в течение двух месяцев.

Луковый фреш не только улучшит кровообращение вокруг фолликул, но и восстановит структуру поврежденных волосков. Сок используют также для предотвращения ранней седины.

Для объема волос

При здоровых, но тонких и тусклых волосах можно использовать следующее средство:

1. Из репчатого лука получают 20 мл свежего сока.
2. Смешивают с 40 мл качественного пива.
3. Втирают состав в локоны, особенно тщательно обрабатывая их у корней.
4. Оставляют на полчаса.

Если использовать маску дважды в неделю, то уже через несколько процедур локоны приобретут объем и станут более послушными.

Маска для сухой кожи

Луковый сок и мед хорошо помогают при сухой коже, склонной к раздражениям и образованию морщин. Быстрый эффект дает такая маска:

1. Из лука выжимают 50 мл свежего сока.
2. Соединяют с 50 г натурального жидкого меда.
3. Размешивают до максимальной однородности.
4. Распределяют по коже лица на 20 минут.

Смывать маску с медом можно обычной теплой водой без мыла.

Применять луковый сок и мед для сухой кожи рекомендуется до трех раз в неделю

Луковый сок от веснушек

Луковый сок в сочетании с дополнительными ингредиентами отбеливает кожу и помогает избавиться от бородавок. Применяют его по такой схеме:

1. Выжимают фреш из одной луковицы и четырех чесночных зубчиков.
2. Окунают в жидкость ватный диск.
3. Точечно смазывают участки кожи с веснушками и бородавками.
4. Оставляют средство на лице на десять минут, а затем смывают.

Повторять процедуры нужно дважды в неделю. Наносить средство на лицо полностью при этом не рекомендуется, поскольку оно обладает довольно едким составом.

Тоник от прыщей

Очищающие свойства лукового сока помогают справиться с прыщами, угрями и черными точками. Средство для лица делают так:

1. Получают 50 мл овощного фреша.
2. Смешивают с равным количеством молока и свежих дрожжей.
3. Смачивают в жидкости марлевую салфетку и протирают эпидермис утром и вечером на ежедневной основе.

Луковый фреш в сочетании с другими компонентами очищает поры и нормализует жирность лица.

Польза для здоровья

Сок лука — средство, которое используется для лечения и профилактики огромного количества заболеваний благодаря широкому спектру своих полезных свойств.

Так, этот продукт:

1. Способствует нормализации работы ЖКТ. Рекомендован к употреблению при сниженном аппетите, стимулирует секрецию желудочного сока и ускоряет переваривание пищи, эффективно препятствуя застойным явлениям.
2. Помогает вывести из организма отравляющие вещества и шлаки, избежать интоксикации.
3. Оказывает положительное влияние на нервную систему. С давних пор лекари использовали его в качестве лекарства для лечения бессонницы и нервных расстройств.
4. Помогает при мочекаменной болезни. Благодаря легкому мочегонному эффекту позволяет максимально деликатно вывести песок и мелкие камни из почек и мочевого пузыря.
5. Инулин, входящий в состав лукового сока, помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
6. Помогает очистить дыхательные пути от слизи при простудных заболеваниях благодаря бактерицидному действию. Способность лукового сока стимулировать отхаркивание превращает его в незаменимое средство для лечения бронхитов.
7. Полезен при атеросклерозе, улучшает состояние сосудов, увеличивает их эластичность, помогает растворять холестериновые бляшки.
8. Обладает общеукрепляющим действием, помогая «без потерь» пережить межсезонье, традиционно считающееся сезоном простуд.