Душица

Польза и вред растения для женщин

Давайте разберемся, почему эта трава, при всех ее универсальных свойствах, считается женской. Ласковое название “материнка” она получила за широкое применение в гинекологии и заботу о нашем здоровье. Ее фитоэстрогены помогают наладить менструальный цикл и компенсируют недостаток гормонов, неизбежно возникающий при климаксе.

После родов отвар материнки стимулирует лактацию, способствует сокращению гладкой мускулатуры матки и скорейшему восстановлению организма в целом. А вот в период вынашивания ребенка ее употребление категорически запрещено из-за повышенного риска прерывания беременности или преждевременных родов.

Наружное применение в форме спринцеваний дает хороший эффект при лечении эрозии шейки матки, воспаления и раздражения слизистой оболочки влагалища.

Отвар применяется и в косметических целях как витаминный ополаскиватель для волос, придающий им силу и блеск, или как тоник для лица с противовоспалительным освежающим действием.

Отхаркивающее средство

Лечебные свойства душицы обыкновенной размягчают слизь, способствуют ее отхождению. Настой приносит пользу как отхаркивающее при острых и хронических обструктивных бронхитах. Трава входит в состав грудного и потогонного чаев, в сбор для полоскания горла при ангине, хроническом тонзиллите, гингивите.

Рецепт 1:

Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Рецепт 2 (сбор):

Перемешать 1 часть душицы, 2 части корня антея, 2 части листьев мать-и-мачехи.
Заварить в термосе 2 стаканами кипятка 1с.л. сбора.

Принимать после еды по 1/2 стакана.

Душица в косметологии.

Многие тратят много времени на поиски чудесного лекарства, которое поможет их коже выглядеть великолепно и моложе. Хотя сегодня на рынке представлено множество косметических средств, самые эффективные средства по уходу за кожей можно найти в натуральных травах. Эти травы могут уменьшить риск появления пятен, уменьшить морщины, увлажнить кожу, обеспечить сияющий эффект на коже и многое другое.

Отвар душицы может заменить многие средства для умывания. Антибактериальная природа растения не только борется с уже имеющимися косметическими проблемами, но и предотвратит появление новых.

Несмотря на подсушивающий эффект, который душица оказывает на прыщи и другие высыпания, саму кожу она не сушит. Причиной тому – эфирные масла, которые в большом количестве содержатся в ней. Эфирные масла впитываются в кожу через волосяной фолликул, они содержат антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное окислением, и защищают от накопления токсичных отходов в клетках кожи, уменьшают признаки старения.

Практическое использование

Основное и самое широкое применение душицы — медицина. Для лечения различных недугов используют верхние листья и цветы растения. Главное — не переборщить и не сводить всё лечение только к приёму травяных настоев.

Применение в медицине

Кроме описанных выше общих целебных свойств душицы, стоит обозначить ещё несколько, возможно, не столь известных, но ничуть не менее значимых:

вещества, содержащиеся в душице, способны уничтожать раковые клетки;
отвары травы отлично снимают излишнюю возбудимость (в том числе половую);
препараты из душицы применяются для снятия головной и зубной боли;
при облысении рекомендовано мыть волосистую часть головы настоями;
если у вас бессонница, справиться с ней поможет душица, спрятанная в подушку;
эфирное масло орегано поможет при болях в суставах, если регулярно его втирать;
масло обладает способностью заживлять раны, им можно смазывать небольшие царапины или небольшие ожоги.

Лекарственное применение, рецепты при различных заболеваниях

Существует великое множество рецептов от самых разных заболеваний. Чай с душицей и чабрецом каждый пробовал и с детства знает его волшебную силу. Рассмотрим ещё несколько вариантов при самых распространённых заболеваниях:

При аллергии необходимо приготовить настой измельчённых листьев и цветков душицы. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка на 20 минут. Пить по половинке стакана трижды в день за 15 минут до приёма пищи.
При головной боли хорошо поможет компресс. Две чайные ложки измельчённой душицы заливаем кипятком и оставляем на 30 минут. Затем настой необходимо процедить, смочить в нём небольшой кусок мягкой ткани и приложить ко лбу.
Если вас мучает кашель, то хорошим помощником в борьбе с ним послужит масло из душицы. Три столовые ложки измельчённой травы душицы необходимо смешать с растительным маслом (около 500 мл) и оставить на ночь, утром процедить. Принимать по 2-5 капель 3-4 раза в день.
Запор. Здесь хорошо поможет масло из душицы. Принимать его следует по 5 капель непосредственно перед едой.
Масло душицы хорошо снимает икоту. Для этого намажьте им горло снаружи и дышите испарениями.
Для лечения ревматизма суставов можно изготовить более крепкий настой. Возьмите 10 г свежей травы, хорошенько измельчите. Затем добавьте 150 мл 70%-ного спирта и уберите на 10 дней в тёмное место. После готовности настой процеживают и его можно пить по 30-40 капель 3-4 раза в день.

Все эти рецепты просты и ими можно пользоваться наряду с приёмом других лекарственных препаратов. Однако, есть ряд заболеваний, при которых душицу рекомендуют как дополнительное лекарственное средство, но не панацею.

Например, эпилепсия, холецистит, маточное кровотечение, бронхиальная астма, пневмония, различные ярко выраженные неврозы, нарушения менструального цикла. Во всех этих случаях необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью к врачам.

Полезные свойства и противопоказания

Перечислять лекарские свойства душицы можно долго. Материнка действует, как спазмолитик, убирает боль, купирует спазмы, способствует избавлению от запоров. Настойка душицы является хорошим средством для полосканий, излечивает бессонницу.

Не стоит забывать, что даже самое лучшее лекарство имеет противопоказания. Материнка не является исключением. Некоторые ее свойства могут помочь одному и навредить другому. Ярким примером можно назвать способность душицы стимулировать тонус матки. Это свойство может помочь при реабилитации после гинекологических операций, но очень опасно при беременности.

Знахари приписывали этой траве женские качества, мужчинам советовали не увлекаться ее отварами, дабы не потерять мужскую силу.

Специалисты рекомендуют с осторожностью использовать материнку людям, страдающим различными заболеваниями сердечной системы. Язва желудка и повышенная кислотность – также одно из противопоказаний приема душицы

Лечение травой душицы — рецепты народной медицины

Наиболее распространенными лечебными препаратами из душицы являются отвары, чаи и настои ее травы.

Настой душицы готовят так: 2 чайные ложки измельченной травы заливают стаканом кипятка, закрывают, настаивают втечение 15—20 минут, процеживают, пьют в теплом виде за 15—20 минут до еды по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Отвар душицы. Берут 2 чайные ложки травы, заливают 1 стаканом горячей воды, посуду закрывают крышкой и ставят в водяную баню. Нагревают 15—20 минут, остуживают, процеживают и употребляют также, как настой.

Н. Г. Ковалева при эпилепсии рекомендует настой травы душицы: берут 10 г травы, заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают, процеживают и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 года.

Грудной чай. Берут 1 ст. ложку смеси из 2 частей корня алтея, 2 частей листьев мать-и-мачехи и 1 части душицы, заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и пьют в теплом виде по 1/2 стакана через каждые 3 часа после еды.

Потогонный чай. Берут 2 ст. ложки смеси из 2 частей сушеных ягод малины, 2 частей листьев мать-и-мачехи, 1 части травы душицы, заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и пьют в горячем виде 3 раза в день по 1/2 стакана.

Ветрогонный сбор. Берут 1 ст. ложку смеси из 1 части цветков ромашки аптечной и 1 части травы душицы, заливают 1 стаканом крутого кипятка, помещают в водяную баню и кипятят 5—7 минут, остужают, процеживают и принимают утром и вечером по 1 стакану.

Противовоспалительный сбор для наружного применения (для полоскания рта и горла). Берут 2 ст. ложки смеси из 6 частей коры дуба обыкновенного, 4 частей травы душицы, 1 части корня алтея, заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 15 минут, процеживают, остужают и в теплом виде используют для полоскания рта и горла несколько раз в день после еды.

Сок травы душицы принимают при ревматизме, параличах, судорогах, эпилепсии, боли в области кишок, при пониженной секреции желудочного сока, атонии и вздутии кишечника, при запорах, для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, от простуды, расстройствах менструального цикла и других гинекологических заболеваниях.

Сок растения оказывает болеутоляющее, транквилизирующее, кровоостанавливающее и дезодорирующее действие. Наружно применяется при кожных сыпях, фурункулезе, гнойниках, головной боли. Входит в состав бальзамов и мазей — при невралгии, ревматизме, параличах, порезах, зубной боли и боли в ушах.

Сок душицы отжимают из цветущей травы. Принимают по 1 столовой ложке с мёдом (1:3) 3 раза в день за 15 минут до еды.

Чай из душицы. Душицу обыкновенную, подсушенную или только собранную, нарезать на небольшие стебельки и положить в чайник, залить кипятком и поставить на огонь на 1- 2 мин. Затем, чтобы чай лучше заварился, убрать его с огня, закрыть полотенцем и держать несколько минут. По желанию во время кипячения можно в чайник добавить несколько брусочков мелко нарезанного репчатого лука.

https://www.youtube.com/watch?v=PtqvvvTEV_o

Такой чай пьют с молоком, сливками. Он очень хорошо помогает от простуды.

Целебное действие и применение

Из-за богатого химического состава душицу используют:

В косметологии (оказывает благоприятное воздействие на кожу и волосы);
В кулинарии (является незаменимой приправой для блюд под синонимом Орегано);
В народной медицине (при нервных расстройствах, расстройствах желудочно-кишечного тракта, различных простудах и вирусных инфекциях, а также при заболеваниях кожи). Кроме того, душица обладает сильным мочегонным действием.

Использование в гинекологии

Душицу называют женской травой из-за её благоприятного влияния на организм слабого пола. Отсюда происходит одно из её дополнительных названий — материнка. Трава действует как успокоительное, уменьшает боли и спазмы во время критических дней.

В прежние времена женщины точно знали, чем полезна душица и использовали свойства травы для остановки послеродовых кровотечений и регуляции менструального цикла. Сегодня в гинекологии душица имеет положительные отзывы и используется в составе сборов вместе с крапивой, шиповником, тысячелистником, радиолой и девясилом.

Для женщин бальзаковского возраста показано применение настоев и отваров из душицы, они способствуют уменьшению проявления симптомов климакса. Девушкам в период полового созревания стоит употреблять растение для стимуляции развития молочных желёз. Чай с душицей оказывает поддерживающее влияние на гормональный фон женщины.

Наряду с полезными свойствами, трава имеет одно серьёзное противопоказание в применении душицы. Её нельзя употреблять во время беременности, так как её сильное действие может спровоцировать аборт.

Применение в питании

Во всём кулинарном мире душица известна под названием «орегано» или «пицца-пряность». Приправу добавляют в супы, соусы, салаты, используют при жарке и тушении различных видов мяса, приготовлении пасты, овощных блюд, колбас и многого другого. Огромную роль орегано играет в мексиканской и итальянской кухне, где без неё не обходится приготовление пиццы.

Листья и цветы душицы в засушенном виде являются прекрасной ароматной приправой для обычного чая. Также траву добавляют в домашний квас (для аромата) и при засолке огурцов (они получаются особенно хрустящими и аппетитно пахнущими).

Невероятно вкусный получается чай, если душицу заваривать вместе с мятой, ежевикой и земляникой. Ароматные листья часто используют при изготовлении алкогольсодержащих напитков на дому.

Душица: возможный вред

Итак, душица, лечебные свойства которой описаны выше, может использоваться практически любым человеком. Но я рекомендую прежде всего проконсультироваться с врачом. Вот какие пункты должны вызвать сомнения перед применением:

Предстоящая операция. Продукты душицы могут увеличить риск кровотечения.
Нарушение свертываемости крови.
Аллергия на растения семейства Lamiaceae.
Расстройство желудка. Употребление может усилить эффект.

Также противопоказана душица обыкновенная при беременности и кормлении грудью. Если количество орегано превышает количество пищи, это может привести к выкидышу. Воздействие на детей при кормлении до конца не изучено.

Гудучи

Эта трава против старения кожи используется в аюрведе – индийской народной медицине. Для омоложения подходят корни и стебли в сушеном виде, порошок на россыпь или экстракт в капсулах. При приеме внутрь гудучи выводит токсины, оздоравливает печень, укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм – обмен веществ. При наружном применении избавляет от угревой сыпи, тонизирует, успокаивает кожу.

Маска для лица из огурца — полезные свойства и пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото
Эхинацея пурпурная
Травы для повышения потенции у мужчин

Порошок гудучи в капсулах продается в аюрведических магазинах. Второе название растения – гилой. Его принимают по инструкции, чаще 1 таблетку (0,5–1 г) дважды в день с теплой водой, медом или топленым маслом. Порошок из капсул добавляют к маскам, скрабам, но употребление внутрь предпочтительнее.

Чай с душицей: польза и вред для здоровья

Для приготовления расслабляющего, успокаивающего и укрепляющего чая понадобится столовая ложка засушенной травы душицы и такое же количество измельченных листьев малины и мяты. Смесь заливают литром кипятка и настаивают не менее 15 и не более 20 минут. Максимальная дневная доза – три чашки.

В качестве альтернативного варианта может быть использована смесь сухой травы душицы и традиционного чая (зеленого или черного). Компоненты, взятые в равных пропорциях, приготавливают так же, как указано в предыдущем рецепте.

– оцените статью, 4.07 / 5 (кол-во голосов — 14)

You need to enable JavaScript to vote

Ботаническое описание

Материнка – многолетнее травянистое растение или полукустарник, достигающее 30-75 см в высоту с голым, ползущим корневищем. Листья на кончике заострённые, продолговато-яйцевидные, цельнокрайные, супротивные, черешковые, длиной 1-4 см. Снизу окрашены в серо-зеленый цвет, сверху темно-зеленый. Стебель четырёхгранный, прямостоячий, малоопушенный. Цветки собраны в соцветия (щитковидно-метельчатые), мелкие, трубчатые, розоватого или розово-пурпурного оттенка. Прицветники красно-фиолетовые, венчики сиреневые, двугубые, не замкнуты.

Листья, цветочные почки растения содержат аскорбиновую кислоту, танины, эфирные масла.

Период цветения – июль-август. При сборе душицы срезают исключительно верх растения, оставляя нетронутым стебель (минимум 30 см). По вкусу и аромату чай из материнки напоминает чабрец, но более мягче и приятнее.

В кулинарии используется как пряность. В медицине как отхаркивающее, желудочное, тонизирующее, обезболивающее, антисептическое средство.

Возможный вред

Считаясь безопасным растением, душица имеет некоторые противопоказания и может причинить вред организму. Наиболее частыми осложнениями являются:

Половая дисфункция. У мужчин, при избыточном приёме, могут возникать трудности в половой жизни. Они проходят в течение 1-3 дней с момента прекращения приёма растения, необратимых изменений не наблюдается.
Диспепсические расстройства. Возникают при раздражении слизистых оболочек желудка (при приёме травы душицы или эфирного масла натощак). Характеризуются болью в эпигастрии и околопупочной области, изжогой, тошнотой, диареей.
Аллергические реакции. Обусловлены сенсибилизацией организма к отдельным белкам растения. Описаны случаи перекрёстной аллергии при повышенной чувствительности к чабрецу. Проявляются обычно в лёгкой форме (высыпания и кожный зуд). При наличии аллергии в прошлом, душица противопоказана.

Душицу не рекомендуется давать ребёнку и принимать беременным женщинам, так как нет ни одного исследования, доказавшего безопасность продукта для данных категорий лиц.

Душица может вызвать побочные эффекты, что требует внимательного подхода к употреблению. Детям и беременным лучше воздержаться от применения растения.

Половина лета пролетела, пора собирать душицу

Многие интересуются, когда собирать душицу для сушки на зиму? Заняться этим лучше в июле – сразу после того, как растение покроется яркими розовато-сиреневатыми цветами.

В период бутонизации эта культура становится особенно полезной, так как накапливает оптимальное количество эфирных масел.

Заготовкой растения травники занимаются до первых сентябрьских дней.

Сушение душицы должно производиться в затемненном, хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке), вдали от солнечных лучей. Электрические сушилки, как правило, непригодны для заготовки этой травы. Но в случае когда выбора нет, специалисты советуют брать аппарат, способный создать режим 35 °С. Если температура сушки превысит допустимый максимум, растение лишится полезных свойств.

Важно! Окончание процесса определяется по состоянию стеблей. Когда они с легкостью ломаются и при этом слышится характерный сухой треск, значит, сушение завершено

Любители ароматного напитка из этого растения часто интересуются, как сушить душицу для чая в домашних условиях. Многие делают это прямо на расстеленных на подоконнике листах бумаги. Чтобы заготовить траву по всем правилам, веточки необходимо периодически (как минимум четырежды в день) ворошить, меняя их положение.

Если душица заготовлена правильно, она приятно пахнет и обладает горьковатым терпким вкусом.

Для сбережения сушеной травы следует выделить место, отдаленное от остальных лекарственных препаратов. Срок хранения засушенной душицы – 1 год.

Уход

Если душица растёт на участке, уход за ней довольно прост и заключается в регулярном поливе, рыхлении и удалении сорняков. У молодой душицы, которая растёт первый год, целесообразно обрывать цветки, чтобы все силы она пустила в рост.

На второй год произрастания поливы должны быть несколько уменьшены для того, чтобы из растения не вымывались ценные эфирные масла. Примерно раз в пять лет следует делать пересадку кустиков для того, чтобы избежать истощения почвы и вырождения растений. Душицу следует периодически подкармливать, производя полив раствором удобрений.

Для борьбы с врагом душицы — цикадками — можно использовать чесночную настойку, которую также можно добавлять в воду при поливе.

В том случае, если трава растёт у вас дома, необходимо позаботиться о наличии солнечного света и свежего воздуха для растения. Вынося контейнер с душицей на балкон для принятия воздушных ванн, убедитесь, что температура воздуха на улице не меньше 15 градусов.

При правильном уходе в первый год жизни растение окрепнет и в дальнейшем будет требовать от вас минимальной заботы, отдавая при этом максимум сил цветению.

Уход

Частые вопросы

Как определить степень высушивания душицы?

Правильно высушенная ладанка немного темнеет, но сохраняет естественный цвет. Листья с легкостью перетираются между пальцами, а стебли с хрустом ломаются и практически не гнутся.

Как сделать вкусную приправу из душицы?

Сухие листья орегано складывают в ступку, туда добавляют соль, перец, базилик, майоран (на вкус). Добавит остроты и кислинки сушеный чеснок, лук, помидоры. Все компоненты нужно растолочь или измельчить с помощью блендера. Хранят приправу стандартным способом (в герметичной емкости, темном, прохладном месте).

Кому противопоказана душица?

Ладанку (в сушеном и свежем виде) запрещено использовать в таких случаях:

аллергия на компоненты;
беременность;
период грудного вскармливания;
возраст до 16 лет;
гастрит с повышенной кислотностью;
язва желудка и 12-перстной кишки (обострение).

О других ограничениях и особенностях применения душицы расскажет врач. Самолечение опасно для здоровья!

Применение душицы в косметологии

Траву включают в состав домашних косметических средств для улучшения состояния волос и кожи, замедления процесса старения, избавления от угревой сыпи.

Для волос

Для ополаскивания готовят отвар. 2 столовые ложки и стакан кипятка держат на водяной бане 10 минут, еще 40 минут настаивают под крышкой.

Полностью остужают, разбавляют чистой водой (не больше литра), ополаскивают вымытые с шампунем волосы. Дополнительно ополаскивать водой не нужно.

Против выпадения волос делают маску. К 50 мл душичного отвара (полторы столовые ложки на стакан воды) добавляют по столовой ложке сока алоэ и меда.

Наносят на сухие чистые волосы и кожу головы, немного массируют, укутывают полотенцем, держат час. Затем смывают водой. Курс — 2 месяца дважды в неделю.

При чрезмерно сухих волосах практикуют масляные обертывания. В 200 мл оливкового масла всыпают по 2 столовые ложки душицы и липы, перемешивают, нагревают на водяной бане до 40 °C. Убирают в темное место на 10 дней, затем процеживают.

Готовую смесь массирующими движениями наносят на кожу голову и волосы, покрывают голову полиэтиленом, укутывают в полотенце или шерстяной платок. Выдерживают 1,5–2 часа.

Промывают с шампунем на два раза. Повторяют процедуру раз-два в неделю в течение 2 месяцев. При необходимости продлевают курс еще на месяц.

От прыщей и угревой сыпи

Для простой антипрыщевой маски берут столовую ложку душицы, заливают половиной стакана кипятка, оставляют до полного остывания. В процеженный раствор добавляют измельченный лист алоэ, хорошо перемешивают.

Смачивают в полученном составе тканевую салфетку и, плотно прижимая, накладывают на лицо. Держат 20 минут, затем ополаскивают чистой водой. Накладывать маску допустимо дважды в неделю.

Для ежедневного применения подойдет комбинация из 30 мл оливкового масла (допускается заменить на масло жожоба или масло зародышей пшеницы) и 2 капель эфира душицы. Смесью протирают лицо утром и вечером до получения результата.

Раз в неделю можно делать паровую ванночку. Для этого 4 столовые ложки травы заливают 0,5 литра воды, доводят до кипения, дают остыть до комфортной для лица температуры.

Держат лицо над паром, накрывшись полотенцем, от 3 до 10 минут. Распаренную кожу аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

Для омоложения кожи

Избавит от припухлостей и отеков, уменьшит дряблость и придаст тонуса коже косметический лед.

Для его приготовления 200 мл душичного отвара (1 ст. л. на стакан воды) соединяют с 20 мл масла виноградных косточек и 10 мл ретинола (витамин А), заполняют форму для льда и отправляют в морозилку. При использовании движение должно идти по линиям лимфотока.

После лицо аккуратно вытирают и наносят увлажняющее средство. Курс длится 10 дней и проводится каждые четыре месяца.

Эффективна разглаживающая маска с материнкой и бело-голубой глиной. 2 столовые ложки глины разводят теплой водой до густоты 15-процентной сметаны.

Чайную ложку душицы и такое же количество мелиссы смалывают в кофемолке в пудру, добавляют к глине. Распределяют по коже лица и шеи, оставляют до полного высыхания, затем смывают теплой водой.

Сразу после наносят питательное либо увлажняющее средство. Делают глиняные маски 1-2 раза в неделю курсом 15–20 масок, затем необходим перерыв в 2-3 месяца.