Как заготавливать и хранить
Для самостоятельного приготовления средств, врачи советуют использовать траву, которую продают в аптеке. Если собирать сырьевой материал самому, делать это нужно вдали от трасс, промышленных предприятий. Дополнительно нужно научиться отличать аптечную ромашку от похожих цветов без лечебных свойств.
Сбор
В природе ромашка цветет с мая по сентябрь, но собирать соцветия лучше в начале сезона. Хорошо подойдут цветки, которые только начали цвести. У таких корзиночек серединка не гладкая, а выпуклая. Внутренние лепестки расположены горизонтально и направлены вверх. В правильно заготовленном сырье много полезных веществ. Незрелые цветки не будут осыпаться во время сушки и хранения.
Ромашку нельзя собирать в сырую погоду, после дождя и утром по росе. Лучшее время для сбора с 8 часов утра до 5 вечера. Растение необязательно вырывать с корнем, лучше срезать цветки ножницами и складывать в ящики с низкими бортами. Нельзя допускать попадания в сырье листьев, песка, стеблей, соцветий, пораженных грибком.
Сушка
Сушат сырье в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе в жаркую погоду. Цветки насыпают на поверхность слоем не более 5 см и располагают в тени. При попадании прямых лучей солнца эфирное масло ромашки разрушается. Сырье необходимо хорошо просушить, для этого его периодически нужно переворачивать.
Хранение
Хранят сухую ромашку в чистой, сухой таре – в банках из стекла или металла, картонных коробках. Емкость должна плотно закрываться. Высушенное сырье ставят в темные помещения с хорошей вентиляцией. При правильном соблюдении условий хранения ромашка сохраняет свои свойства 2 года.
Противопоказания
Чтобы лечение принесло пользу, нужно учитывать не только лечебные и полезные свойства, но и противопоказания ромашки аптечной, которыми она обладает. Препараты растения не следует принимать при:
- шизофрении,
- психических расстройствах,
- обильных менструациях.
Хотя существуют рекомендации о приеме настоя при токсикозах, тем не менее, другие источники запрещают применение ромашки аптечной при беременности.
У многих людей сложилось ложное впечатление, что ромашка – легкое, приятное на вкус лекарственное растение, которое можно пить, не придерживаясь дозировок. Однако это не так. При передозировке ромашка аптечная побочными эффектами обладает, такими как:
- головная боль,
- нарушение психики,
- угнетение центральной нервной системы,
- хрипота,
- кашель,
- расстройство менструального цикла,
- снижение мышечного тонуса.
Также не следует принимать растение длительный период. Обязательно следует делать перерывы.
Д.С. Ивашин, З.Ф. Катина. Лекарственные растения Украины.
Л.Г. Дудченко, А.С. Козьяков. Пряно-ароматические и пряно-вкусовые растения.
Рим Ахмедов. Растения – твои друзья и недруги.
И.Н. Путырский, В. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений.
Советы народной целительницы Евдокии. Травник, иллюстрированный справочник.
М.А. Носаль, І.М. Носаль. Лікарьскі рослини і способи їх застосування в народі.
А.К. Бондаренко, В.Г. Чуб. Лекарственные растения юга Украины. Заготовка, воспроизводство, применение.
В.В. Решетняк. Травник.
В.Я. Ягодка. Лекарственные растения в дерматологии и косметологии.
С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.
Г.Н. Котуков. Культивируемые и дикорастущие лекарственные растения.
Ромашка аптечная инструкция. Ромашки цветки : инструкция по применению
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства для лечения функциональных расстройств кишечника.
Фармакологические свойства
Средство растительного происхождения. По результатам экспериментальных исследований оказывает противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действие, способствует заживлению ран.
Показания к применению
Внутрь: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения функциональных нарушений пищеварения (метеоризм, легкие болевые ощущения спастического характера).
Местно: для полосканий в комплексной терапии нетяжелых воспалительных заболеваний полости рта и глотки.
Наружно: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения воспалительных заболеваний кожи и воспалительных процессов в аногенитальной области после консультации врача.
Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.
Способ применения и дозы
2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипящей воды, закрывают крышкой и настаивают 15 мин.
Внутрь взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день.
Местно и наружно взрослым и детям старше 12 лет применять для полосканий (по 1/2-1 стакану 3-5 раза в день), орошений, примочек.
Перед употреблением водное извлечение (чай) рекомендуется взбалтывать. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.
Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально, с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости препарата.
Применение у детей
Применение у детей до 12 лет не рекомендуется в связи с отсутствием достаточных данных.
Применение во время беременности и кормления грудью
Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не доказана. Применение во время беременности и лактации не рекомендовано. В случае наружного применения необходимо удалить лекарственное средство с молочной железы женщины, кормящей грудью, перед кормлением, чтобы предотвратить сенсибилизацию ребенка.
Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами
Исследования не проводились.
Побочное действие
Возможны реакции гиперчувствительности, включая тяжелые аллергические реакции после нанесения препаратов цветков ромашки на слизистые оболочки (нарушение дыхания, ангионевротический отек, сосудистый коллапс, анафилактический шок). Частота неизвестна. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Гиперчувствительность к ромашке, а также к растениям семейства астровых (сложноцветных), таким как арника, амброзия, тысячелистник, пижма, полынь, астра, хризантема.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Исследования не проводились. Получены сообщения о возможном взаимодействии препаратов цветков ромашки при приеме более двух месяцев в высоких дозах с лекарственными средствами, метаболизм которых происходит с участием ферментов системы CYP450 (циклоспорин у пациентов после пересадки почки). В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Условия и сроки хранения
Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.
Упаковка
По 1,5 г в фильтр-пакетах №20 в пачке Предусмотрено вложение листка-вкладыша в пачку картонную.
Производитель
ООО «НПК Биотест».
Адрес
Республика Беларусь, 230014, г. Гродно, ул. Гожская,2.
Тел.8(0152) 94-17-72.
Противопоказания
Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.
Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.
Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.
Нельзя пить ромашковый чай при поносах
Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.. Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день
Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.
Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.
Основные противопоказания к аптечной ромашки и вред организму
Несмотря на то, что ромашка обладает антигистаминным свойством, само растение выступает сильным аллергеном. Поэтому данное лекарственное средство нельзя употреблять людям, склонным к аллергии.
Единственным противопоказанием к применению ромашки является ее индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам, содержащимся в составе растения. Также лекарственную траву не дают детям до полугода. Все остальные случаи предполагают употребление средств, приготовленных на основе ромашки, но в строго ограниченном количестве.
Очень осторожно полезные цветки можно принимать людям, относящимся к таким категориям:
- Пациенты с анацидным гастритом. Заболевание является формой хронического гастрита и отличается дефицитом соляной кислоты в секрете желудка. Ромашка, хоть и небольшой мерой, понижает кислотность в желудке, поэтому ее применение при данном заболевании может усугубить состояние больного.
- Пациенты с язвенной болезнью желудка, возникшей как результат развития анацидного гастрита.
- Люди с психическими расстройствами. Растение показано при легких формах нарушений психики. Люди с серьезными расстройствами после ромашковой терапии могут стать более раздражительными.
- Женщины в период обильной менструации. Кровоостанавливающее свойство цветков может нарушить естественный процесс очистки женского организма.
- Люди, склонные к диарее. Применение больших доз ромашки такими пациентами может привести к нарушению работы ЖКТ и диффузному поносу.
- Пациенты, страдающие почечной недостаточностью. Мочегонный эффект ромашки может усугубить некоторые заболевания почек. Поэтому люди с нарушениями работы почек употребляют лекарственные цветки только по назначению врача.
- Женщины в период беременности, кормления грудью. Применение цветков может быть назначено только с врачом, если польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка.
Полезные свсойства
Прием ромашки может сопровождаться побочными эффектами. Чаще всего это проявления аллергических реакций: зуд, высыпания, отек. При появлении таких симптомов прием лекарства останавливают.
Инструкция по применению ромашки при простудных заболеваниях
При простудных заболеваниях ромашку аптечную применяют двумя способами:
- Пьют отвар или чай её — считается, что так можно повлиять на состояние бронхов;
- Делают с ней паровые ингаляции для увлажнения дыхательных путей и получения отхаркивающего и противовоспалительного эффектов.
Полезно также почитать: Как правильно лечить горло ромашкой и какого результата при этом можно добиться
Приём ромашки внутрь при простудных заболеваниях проводится так же, как и при гастрите — по стакану отвара или чая перед едой.
Для проведения ингаляций отвар ромашки наливается в широкую миску, остужается до температуры 80-85°С, больной наклоняет над ним голову и кладет сверху на затылок полотенце, чтобы концы его свисали по бокам от миски. В этом случае пар от отвара будет направленно подниматься к лицу больного, а потом попадать в дыхательные пути при вдохе.
Ингаляции над кастрюлей — наименее предпочтительный и наиболее опасный вариант. Кастрюлю лучше заменить паровым ингалятором.
Аналогично отвар ромашки заливается в паровой ингалятор, над которым больной дышит, опустив лицо в специальную маску.
Использовать ромашковые препараты в небулайзерах, компрессорный и ультразвуковых ингаляторах запрещено инструкциями по применению этих приборов. Попадание крупных частиц средства и эфирных масел из него в легкие может привести к тяжелым последствиям, иногда даже угрожающим жизни больного.
Инструкция по полосканию горла ромашкой приведена в отдельной статье…
Вдадимся в химию: состав целебного растения
В химический состав лечебной ромашки входят ряд витаминов, салициловая, антемисовая, изовалериановая и каприловая кислоты, полисахариды, белки, фитостерины, дубильные вещества, каротин, кумарины (умбеллиферон и герниорин), горечи, камедь, слизи, а также производные биофлавоноидов кверцетина, апигенина и лютеолина.
Кроме того, целебное растение дает эфирное масло. Его так и называют — ромашковое масло. Оно содержится в сухих корзинках цветка в пропорциях от 0, 1 до 0,8%, имеет синеватый оттенок и насыщено множеством полезных компонентов. Азулен хамазулен, содержание в масле которого достигает от 1 до 9%, — наиболее ценный компонент. Он выводится при обработке сырья водяным паром из эфира матрикарина и матрицина и производит антиаллергенное и противовоспалительное воздействие, а также препятствует размножению бактерий.
Примерно половина состава ромашкового масла — это ряд сесквитерпеноидов: фарнезен, бисаболол и многие другие.
Наружное применение ромашки
Для наружного применения могут использоваться любые средства с ромашкой аптечной, но чаще применяются отвар и спиртовая настойка.
Важно помнить, что спиртовая настойка ромашки может вызывать раздражения, сухость кожи и даже ожоги. Различные высыпания, воспаления, раны и язвы обрабатываются тампоном, смоченным в ромашковом препарате, 5-6 раз в день
Если края обрабатываемой раны начинают подсыхать и затягиваться, обработки можно проводить реже, до полного прекращения, когда рана покроется защитной коркой
Различные высыпания, воспаления, раны и язвы обрабатываются тампоном, смоченным в ромашковом препарате, 5-6 раз в день. Если края обрабатываемой раны начинают подсыхать и затягиваться, обработки можно проводить реже, до полного прекращения, когда рана покроется защитной коркой.
При конъюнктивите, ячмене, блефарите тампоном с отваром промакивают края век, а по указанию врача средство закапывают непосредственно в глаз 2-3 раза в сутки по 2 капли.
В косметологических целях на тело или на лицо ставят примочки с ромашкой в виде смоченных в отваре или настое салфеток. Такие примочки выдерживаются от 15 минут до полутора часов, что обеспечивает длительный контакт средства с кожей, проникновение компонентов препарата в дерму и выраженный эффект средства.
Обзор средств с ромашкой
Экстракт ромашки содержит снимающие раздражение бисаболол и азулен, чем с удовольствием пользуются производители косметики.
Тональный корректор Effacernes Long Tenue, SPF 30, Lancôme
Прячет темные круги под глазами, освежает взгляд и делает его сияющим. Включает в состав экстракты ромашки и василька, что смягчает нежную кожу век.
Тканевая маска Skin Naturals «Увлажнение + комфорт» для сухой и чувствительной кожи, Garnier
Тоник с экстрактом огурца Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s
Помимо заявленного огурца тоник содержит экстракт ромашки, за счет чего оказывает смягчающее и увлажняющее действие на кожу.
Чем еще полезен цветок?
Растение славится не только своими лекарственными свойствами. Его также используют в качестве ароматизатора и средства для борьбы с вредоносными насекомыми, грызунами.
Саше с травами для ароматизации белья и вещей
В переводе с французского «саше» означает мешочек. Ароматизированные мешочки для сохранения свежести белья и вещей уже давно пользуются бешеной популярностью у хозяек.
Правильно собранная и высушенная ромашка сохраняет свой аромат надолго. Кроме того, цветок обладает антибактериальным эффектом
Поэтому саше с ромашкой не только приятно пахнет, но и препятствует развитию болезнетворных организмов, что особенно важно для плотно закрывающихся шкафов и комодов
Саше с ромашкой не только приятно пахнет, но и препятствует развитию болезнетворных организмов
Саше можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Для этого сухие цветы измельчают кусочками и складывают в мешочек из сетки или «дышащей» ткани. Как правило, кроме ромашки в саше добавляют и другие компоненты. Чаще всего ее сочетают с лавандой, жасмином, лепестками роз.
От клопов и мышей
Растение используют для отпугивания мышей. Грызуны не переносят запах ромашки. Расположенное рядом с норкой соцветие заставляет их покидать жилище.
Головки сушеного растения рассыпают по полу, а в кладовках или других местах, предназначенных для хранения сухих продуктов, подвешивают сухие пучки.
От клопов более эффективной является ромашка далматская, или пижма цинерарилистная. Но аптечный вид также используют для избавления от кровососущих насекомых.
В составе растения есть пиретрины – вещества инсектицидного действия, абсолютно безопасные для людей, но смертельно ядовитые для насекомых. Сушеные цветки рассыпают под матрасом, в расщелины кровати или дивана. Если в месте обитания клопов есть ковер, его также обрабатывают порошком из растения. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. В результате насекомые покидают насиженные места.
Клопы не любят запаха лекарственных трав
От вредителей в саду
Растение избегают не только клопы и мыши. Природный инсектицид эффективен от садовых вредителей. Он губителен для клещей и тли. Ромашка, растущая на междурядьях капустной грядки, гарантированно обезопасит овощ от поражений гусеницами. На клумбах растение бережет цветы он нападений нематод. Плодожорка никогда не поселится на дереве, под которым растет ромашка. В местах произрастания цветка никогда не селятся муравьи и пауки.
Крысы также не в восторге от данного растения.
Нельзя сказать, что оно их изгоняет, но грызуны предпочитают обходить стороной ромашковые места.
Цветок помогает не только растениям. Дворовых собак, которые систематически заражаются блохами, опрыскивают настоем растения.
Одно из самых употребляемых растений в народной медицине
Как выглядит и где растет
Нивяник обыкновенный, или луговая ромашка (Leucanthemum vulgare), — растение из семейства Астровые до 80 см высотой. Часто встречается также под названием поповника. Обладает стержневым корнем до 10 см, растущим наискось, с многочисленными и более длинными боковыми отростками. Стебли у растения прямые, голые или с небольшим опушением, без ветвления. Листья обыкновенного нивяника расположены в очередном порядке, по форме они клиновидные в верхней части и продолговатые у основания побега.
В первый год жизни растение дает только листовую розетку ближе к осени, а на следующий сезон образует цветоносы. Бутоны собраны в одиночные корзинки до 6 см в диаметре на верхушках стеблей, делятся на два типа — белые длинные краевые и желтые трубчатые срединные. Плоды нивяника обыкновенного появляются с августа по октябрь и представляют собой семянки с однобокой коронкой.
Обыкновенный нивяник цветет с июня по август
Трава широко распространена в умеренном климате Евразии, встретить ее можно в Северной Америке, в Австралии и в Новой Зеландии. На территории России произрастает в Сибири, в Центральном регионе, на Кавказе и в Крыму. Выбирает обычно луга и склоны, лесные поляны, селится в качестве сорняка в полях и на огородах.
Внимание! Хотя обыкновенный нивяник часто называют луговой ромашкой, с ботанической точки зрения растения принадлежат к разным родам и к тому же отличаются по строению.
Ромашка чай. Чай из ромашки, как лекарство при болезнях пищеварительного тракта
И все же основная область применения ромашкового чая — это симптоматическое вспомогательное лечение болезней желудка и кишечника. Здесь наиболее выраженно проявляется польза этого напитка, причем эффективность его доказана специальными исследованиями и подтверждена ВОЗ.
В частности, ромашку применяют при:
- Язвенной болезни желудка;
- Энтерите;
- Гастрите (как остром, так и хроническом);
- Панкреатите;
- Коликах;
- Спазмах кишечной мускулатуры…
…и многих других заболеваниях и синдромах. При них этот напиток позволяет ослаблять боли в животе, уменьшать остроту и площадь воспаления, устранять спазмы и нормализовывать сокращения мускулатуры.
Результат рентгенограммы при гастрите: с большой вероятностью больному будет полезен чай с ромашкой в качестве средства для ослабления болей в эпигастральной области.
Также имеются сведения о том, что чай с ромашкой при приёме внутрь оказывает ветрогонный эффект и облегчает дефекацию, помогает бороться со вздутием живота и запорами. За счет таких действий он показан к приёму при большом количестве заболеваний пищеварительного тракта.
Опять же, польза и в этих случаях может иногда граничить с вредом. За счет активизации мускулатуры кишечника ромашковый чай может провоцировать понос, особенно у людей, склонных к таким расстройствам. Также этот чай противопоказан при острой диарее, хотя в народной медицине его, наоборот, иногда назначают, как средство от поноса.
На заметку
Отчасти из-за способности чая провоцировать понос он противопоказан для детей первых трех лет жизни. И пищеварительная система у них не настолько устойчива, и понос для них куда более опасен, чем для взрослых.
В связи с этим даже при явных показаниях к приёму чай с ромашкой нужно пить по согласованию с врачом, чтобы избежать различных нежелательных побочных эффектов.
Лечебные свойства ромашки аптечной
Почему ромашка так полезна?
Чтобы это понять, достаточно взглянуть на ее состав и как каждый элемент влияет на здоровье.
Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме.
Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.
Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.
Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.
Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.
Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашки. Отвечает за полную работу пищеварительного тракта, освобождает кишечник от шлаков, обволакивает стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.
Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами.
Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ.
Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро и макроэлементы важны для людей всех возрастов.
Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.
Чтобы укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление, повысить мужское и женское либидо, необходимо регулярно пить чай из ромашки.
- улучшает аппетит
- противовоспалительное
- увеличивает желчеотделение
- кожные заболевания
- противозудное
- болеутоляющие
- противомикробное
- увеличивает потоотделение
- регулирует менструальный цикл
- помогает при метеоризме
- снимают спазмы кишечника
Ромашка способствует удалению вредных веществ из кишечника. Ее элементы покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. По этой причине чай полезен для людей с язвами и гастритом.
В период простуды и гриппа полезно принимать чай из ромашки для укрепления иммунитета.
Для людей с нестабильной психикой эффективно употреблять чай из цветков ромашки.
Чай из этого растения помогает людям, которые регулярно подвержены стрессу, такой чай снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.
Ромашковый чай не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Чай борется с метеоризмом и нормализует газообмен.
Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.
Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.
Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.
Для укрепления иммунитета и придания коже приятного оттенка достаточно выпивать по 1 стакана чая из ромашки в день.
Ромашковый чай эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине.
Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.
Людям, которые часто бывают в депрессии, полезно пить чай с ромашкой, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.
Устраняет последствия переедания, способствует быстрому выведению этилового спирта из организма, повышает аппетит и нормализует кал.
Ромашковый чай удаляет излишки жидкости и соли.
По этой причине его полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.
Ромашковый чай приводит в порядок волосы, ногти и кожу.
Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.
