Молибден в продуктах питания: особенности, дефицит и переизбыток

Суточные нормы

Чтобы самочувствие человека было хорошим, необходимо ежесуточно принимать около 75-300 мкг молибдена в сутки. Эта норма для взрослых и подростков. Детям до 10-летнего возраста данного элемента требуется меньше в пределах от 15 до 150 мкг, в зависимости от массы тела ребенка.

Особое значение молибден имеет для мужчин: его должно быть не менее 70 мкг в сутки. При таком количестве можно быть уверенным в защите мужского организма от большинства заболевания мочеполовой системы. Беременным и кормящим необходимо 50 мкг вещества ежесуточно.

Передозировка оказывает негативное воздействие, если имеются:

травмы;
подагра;
предрасположенность к судорогам;
неврологические дисфункции организма.

Недостаток молибдена в организме

Дефицит молибдена — довольно редкое состояние, но он вполне возможен в некоторых случаях. Обычно такие состояния развиваются у людей, получающих внутривенное питание в течение длительного времени, например, у лиц, находящихся в реанимации, или у больных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Другими причинами дефицита молибдена может стать жесткая вегетарианская диета, не сбалансированная по микроэлементам, и генетические дефекты, нарушающие нормальное всасывание из кишечника. При дефиците молибдена страдает обмен азотистых оснований и адекватное связывание и выведение неорганических сульфатных соединений.

Потребность в молибдене в зависимости от возраста и пола

При хроническом дефиците молибдена у детей развиваются тяжелые врожденные патологии. Нарушается нормальное развитие головного мозга, развивается умственная отсталость, страдает зрение. Также было доказано, что дефицит молибдена значимо повышает риск развития рака пищевода.

Молибден: применение

Молибден нашел широкое применение в самых разных отраслях человеческой деятельности, а именно:

вместе с марганцем, кремнием и никелем молибден добавляется в состав стали для улучшения ее качеств и повышения сопротивляемости износу и коррозии;
используется при производстве обшивки космических кораблей, ядерных реакторов и технических устройствах, работающих в условиях с высокими температурами;
молибденовые сини, используются при изготовлении глазурей и красителей;
молибден является компонентом микроудобрений для растений;
в химической промышленности этот микроэлемент часто выступает в роли катализатора реакций;
изотоп молибдена используется для синтеза радиоизотопа технеция-99, применяемого в медицинской практике для диагностики рака и прочих заболеваний.

В медицинских целях молибден в форме молибден в виде различных соединений используется при:

лечении болезни Вильсона, вызываемой излишним накоплением меди в организме;
раковых заболеваниях (для облегчения последствий химиотерапии);
астме;
ревматоидном артрите;
интоксикации организма.

Препараты и добавки с Мо

Нехватка молибдена в организме человека может быть опасна, поэтому врач назначает применение специальных лекарственных препаратов.

Обычно это комплексы витаминов и минералов, в капсулах которых содержится суточное количество необходимого вещества

Назначение может преследовать профилактические цели, что важно в период развития простуды и инфекционных заболеваний. Такая терапия нужна для поддержания иммунитета

Эффективными являются следующие комплексы:

Препарат	Описание
Геримакс Энерджи	Основным компонентом является корень женьшеня. Курс приема от 10 до 30 дней. Стоимость упаковки — от 500 до 600 руб.
Дуовит	Выпускается в форме драже, упакованных в блистеры. Стоимость упаковки — от 260 руб. Курс приема 20 дней по утрам до приема пищи.
Центрум	Продается в таблетках, распакованных в непрозрачные флаконы. Курс лечения около месяца. Стоимость упаковки — от 500 руб. Есть противопоказания, с которыми нужно предварительно ознакомиться.
Витрум Юниор	Принимается после еды. Детям дают полтаблетки. Выпускается препарат в таблетках, упакованных в блистеры. Стоимость упаковки — от 445 руб.
Мультимакс	Выпускается в таблетках. Запрещен для приема детям до 12-ти лет. Длительность терапии и дозировка определяется врачом. Стоимость упаковки — от 348 руб.
Алфавит	В блистере имеются таблетки разного цвета. Их принимают 3 раза в день, каждый раз другой цвет согласно инструкции. Срок терапии около 20 дней. Стоимость — от 185 руб.
Алфавит «Мамино здоровье»	Специальный комплекс для будущих мам. Назначается и принимается под присмотром врача. Стоимость — от 150 руб.

Эти и другие комплексы имеют свои противопоказания и показания к применению. Другие лекарства, содержащие молибден применяются для лечения сложных заболеваний, таких как онкология.

К ним относятся:

Молибден от производителя Country Life.
Молибден-99 с радиоактивными изотопами.

Статья составлена с использованием следующих материалов:

Анспок П.И. Микроудобрения: Справочник.– 2-е издание, переработанное и дополненное.– Л.: Агропромиздат. Ленинградское отделение, 1990.– 272 с.

Балашев Л.Л. Химизация сельского хозяйства. Научно-технический словарь – справочник. Под общей редакцией проф. Балашева Л.Л. и акад. Вольфаковича С.И., 2-е исправленное и дополненное издание. М.: Наука, 1968. – 356 с.

Битюцкий Н.П. Микроэлементы и растение. Учебное пособие. – СПб.: Издательство Санкт-петербургского университета, 1999. – 232 с.

Веригина К.В. // Микроэлементы в некоторых почвах СССР. – М.: Наука, 1964. С. 5-27

Кабата-Пендиас А., Пендиас Х. Микроэлементы в почвах и растениях: Перевод с англиского.– М.: Мир, 1989.– 439 с., ил.

Каталымов М.В. Микроэлементы и микроудобрения.– М.: Издательство «Химия», 1965.– 332 с.

Краткая химическая энциклопедия, Главный редактор Н.Л. Кнунянц, Москва, 1964

Медведев С.С. Физиология растений: учебник. – СПб.:БВХ – Петербург, 2013. – 512с ил

Мязин Н.Г. Система удобрения: учебное пособие. – Воронеж: ФГОУ ВПО ВГАУ, 2009.- 350 с

10.

Петров Б.А., Селиверстов Н.Ф. Минеральное питание растений. Справочное пособие для студентов и огородников. Екатеринбург, 1998. 79 с.

11.

Энциклопедия для детей. Том 17. Химия. / Глав. ред. В.А. Володин. – М.: Аванта +, 2000. – 640 с., ил.

12.

Ягодин Б.А., Жуков Ю.П., Кобзаренко В.И. Агрохимия / Под редакцией Б.А. Ягодина.– М.: Колос, 2002.– 584 с.: ил (Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений).

Изображения (переработаны):
13.

Molybdenum deficiency in wheat, by CIMMYT, по лицензии CC BY-NC-SA

14.

Rosettes of Molybdenite, by subarcticmike’s, по лицензии CC BY

Свернуть
Список всех источников

Таблица. Основные физиолого-гигиенические характеристики важнейших микроэлементов

Название микроэлемента	Основные источники поступления в организм человека	Содержание в суточном пищевом рационе	Суточная потребность	Ткани и органы, в которых преимущественно накапливается данный микроэлемент	Физиологическая роль и биологическое действие микроэлемента; роль в патологии человека и животных (по данным различных исследований)
Алюминий (Al)	Хлебопродукты	20 — 100 мг	2—50 мг	Печень, головной мозг, кости	Способствует развитию и регенерации эпителиальной, соединительной и костной ткани; воздействует на активность пищеварительных желез и ферментов
Бром (Br)	Хлебопродукты, молоко, бобовые	0,4 —1,0 мг	0,5—2,0 мг	Головной мозг, щитовидная железа	Участвует в регуляции деятельности нервной системы, воздействует на функции половых желез и щитовидной железы. Чрезмерное накопление в организме вызывает кожное заболевание бромодерму и угнетение ц.н.с.
Железо (Fe)	Фасоль, гречневая крупа, печень, мясо, овощи, фрукты, хлебопродукты	15—40 мг	10 — 30 мг	Эритроциты, селезенка, печень, плазма крови	Участвует в дыхании, кроветворении, иммунобиол. и окислительно-восстановительных реакциях; при нарушении обмена развиваются железодефицитная анемия, гемосидероз, гемохроматоз, гемолитические альфа-, дис- и гиапластические анемии и т. д„
Йод (I)	Молоко, овощи, мясо, яйца, морская рыба	0,04 — 0,2 мг	50—200 мкг	Щитовидная железа	Необходим для функционирования щитовидной железы; недостаточное поступление способствует появлению и распространению эндемического зоба
Кобальт (Co)	Молоко, хлебопродукты, овощи, говяжья печень, бобовые	0,01—0,1 мг	40 — 70 мкг	Кровь, селезенка, кости, яичники, гипофиз, печень	Стимулирует процессы кроветворения, участвует в синтезе белков, в т. ч. ферментных, в эндогенном синтезе витамина В12 (цианокобаламина), в регуляции углеводного обмена
Марганец (Mn)	Хлебопродукты, овощи, печень, почки	4—36 мг	2 — 10 мг	Кости, печень, гипофиз	Влияет на развитие скелета, участвует в реакциях иммунитета, в кроветворении и тканевом дыхании; при недостатке у экспериментальных животных отмечают истощение, задержку роста и развития скелета
Медь (Cu)	Хлебопродукты, листья чая, картофель, фрукты, печень, орехи, грибы, бобы сои, кофе	2—10 мг	2 — 5 мг	Печень, кости	Способствует росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях, тканевом дыхании
Молибден (Mo)	Хлебопродукты, бобовые, печень, почки	0,1—0,6 мг	0,1—0,5 мг	Печень, почки, пигментный слой сетчатки	Входит в состав ферментов, влияет на рост животных; возможно (не доказано) участие в патогенезе подагры; избыток вызывает заболевание скота молибденовом
Фтор (F)	Вода, овощи, молоко	0,4 — 1,8 мг	2—3 мг	Кости, зубы	Повышает устойчивость зубов к кариесу, стимулирует кроветворение и иммунитет, участвует в развитии скелета; избыток вызывает флюороз
Цинк (Zn)	Хлебопродукты, мясо, овощи	6 — 30 мг	5—20 мг	Печень, предстательная железа, сетчатка	Участвует в процессах кроветворения, в деятельности желез внутренней секреции; при недостатке у животных — отставание роста, снижение плодовитости

Библиография: Коломийцева М. Г. и Габович Р. Д. Микроэлементы в медицине, М., 1970, библиогр.; Микроэлементы в питании человека. Доклад комитета экспертов ВОЗ, Сер. техн. докл. № 532, пер. с англ., М., 1975; Петровский К. С. Гигиена питания, с. 88, М., 1975; Тодоров Й. Клинические лабораторные исследования в педиатрии, пер. с болг., с. 608, М., 1968; Bertrand D. Oligo-elements et enzymes, Ann. Nutr. (Paris), t. 26, p. 411, 1972; Butt E. M. a. N u s b a u m R. E. Trace metals and disease, Ann. Rev. Med., v. 13, p. 471, 1962; Hambidge K. M. The role of zinc and other trace metal Is in pediatric nutrition and health, Pediat. Clin. N. Amer., у. 24, p. 95, 1977; M a s i r o n i R. a. o. Geochemical environments, trace elements and cardiovascular diseases, Bull. Wld H 1th Org., v. 47, p. 139, 1972; M ertz W. Recommended dietary allowances up to date-trace minerals, J. Amer. diet. Ass., v. 64, p. 163, 1974; Mineral metabolism in pediatrics, ed. by D. Barltrop a. W. L. Burland, Oxford, 1969; Soman S. D. a. o. Studies on major and trace element content in human tissues, Hlth Phys., v. 19, p. 641, 1970.

В. А. Книжников; A. А. Муравьев, H. А. Тюрин (пед.).

Что такое молибден?

Молибден классифицируется как металлический элемент и широко встречается в природе в азотфиксирующих бактериях. Он важен для здоровья человека, животных и растений. У людей и животных он служит главным образом как кофактор ферментов и способствует метаболизму жиров и углеводов.

Молибден — это незаменимый минерал, необходимый организму в очень небольших количествах. Он легко восполняется в организме с помощью здорового питания. Так как дефицит молибдена в организме встречается очень редко, добавки с его содержанием практически не актуальны.

Молибден помогает правильно функционировать следующим ферментам:

Сульфитоксидаза: превращает высокореактивный сульфит в более стабильный сульфат. Также помогает генерировать АТФ и необходим для переработки сульфураминокислот (метионина и цистеина).
Ксантиноксидоредуктаза: превращает пурины, такие как ксантин, в мочевую кислоту. которая затем выводится с мочой. Также увеличивает антиоксидантную способность крови.
Альдегидоксидаза и альдегиддегидрогеназа: превращают вредные альдегиды, такие как ацетальдегид (побочный продукт алкоголя) в безвредные кислоты
Митохондриальный восстановитель амидоксима (mARC) — это недавно открытый фермент. И хотя его точная функция до конца неизвестна, он детоксифицирует N-гидроксилированные основания, которые вызывают мутации ДНК

Молибден в организме также является частью зубной эмали и может помочь предотвратить разрушение зубов.

Источники молибдена, особенности усвоения

Высоким содержанием молибдена отличаются бобовые культуры, говяжья и свиная печень. Источником молибдена служит поваренная соль. Богата молибденом цветная и брюссельская капуста.

На усвоение молибдена оказывают влияние многие вещества. Так, избыточное содержание в организме свинца, вольфрама и натрия приводят к ухудшению всасывания микроэлемента. Дефицит в организме меди и железа наоборот, приводят к избытку молибдена.

Из наиболее распространенных витаминно-минеральных комплексов для устранения дефицита молибдена подойдут следующие:

Алфавит. Комплекс содержит 45 мкг.
Витрум. Витаминно-минеральный комплекс содержит 25 мкг.
Центрум. Этот поливитаминный комплекс сможет обеспечить до 70% потребностей в молибдене (50 мкг).

В связи с тем, что дефицит и избыток молибдена способны приводить к развитию тяжелых заболеваний, в том числе подагры, принимать витаминно-минеральные комплексы необходимо только по назначению врача.

Дефицит молибдена в организме

В настоящее время в медицине существует не так много данных, относительно нехватки молибдена в человеческом организме. Известно, что его дефицит может стать причиной развития подагры, онкологических заболеваний, импотенции и кариеса. Его недостаток также приводит к ослаблению иммунной системы человека. Хотя молибден является редким микроэлементом и мало распространен в природе, но случаи его нехватки в человеческом организме встречаются совсем нечасто.

Дефицит этого микроэлемента у человека описан только в условиях продолжительного искусственного парентерального питания. Основными симптомами такого дефицита являются следующие проявления: тахикардия, раздражительность, ночная слепота. Тяжелый дефицит может привести к коме.

Очень редко в медицинской практике встречаются также рецессивные врождённые заболевания, которые связаны с нарушением биосинтеза молибденового белкового кофактора. Обычно они становятся причиной летального исхода еще в раннем детстве.

Нехватка молибдена может стать причиной снижения расщепления целлюлозы и избыточного накопления меди в организме. Из-за этого может даже развиться отравление медью. Дефицит этого микроэлемента может проявляться также прогрессирующими умственными расстройствами.

Калий (K)

Калий вместе с натрием определяет потенциал клеточной мембраны, поддерживает нормальное кровяное давление, содержание воды в клетках, регулирует передачу нервных импульсов, участвует в процессе регуляции кислот и щелочей.

Почки — главный орган, поддерживающий баланс калия. Поэтому даже при небольшом нарушении выведения калия через почки баланс калия быстро меняется. При недостатке калия необходимо дополнительно принимать магний. При отсутствии калия пациенты жалуются на учащенное сердцебиение, запоры, мышечную слабость, судороги ног. Дефицит калия вызывает опасные аритмии, высокое кровяное давление, нарушение функции почек и нервной системы, а также депрессию.

Повышенный дефицит калия вызывает высокое кровяное давление

Причины потери калия: диарея, рвота, перфорация тонкой кишки или желудка, прием слабительных средств, гломерулонефрит, несоответствующее применение диуретиков. При высоких температурах воздуха экскреция калия усиливается с потом, провоцируя кризы артериальной гипертонии. Рекомендуется употреблять меньше соли и есть больше продуктов, содержащих калий.

Пищевые источники калия: фрукты — бананы, абрикосы, черная смородина, ревень, фруктовые соки, овощи, особенно картофель, шоколад, какао, кетчуп, кубики бульона, соусы.

Рекомендуемая суточная доза К – 2500 мг.

Симптомы избытка

Высокая биологическая активность металла делает его в некоторых случаях опасным для человека. Например, его избыток приводит к отравлению организма. Такое происходит, когда количество поступающего вещества превышает 10-15 мг в сутки. Это ведет к накоплению мочевой кислоты и развитию подагры.

Причинами избытка может стать:

отравление на производстве;
недостаток меди или избыток вольфрама в организме;
самостоятельный прием БАДов и лекарств, содержащих молибден.

При нормальных условиях организм сам выводит излишки молибдена и контролирует количество всасывания. Однако если продукты были обработаны химическими ингредиентами, содержащими данное вещество, может возникнуть проблема.

Симптомы избытка молибдена в организме следующие:

развитие подагры и повышенная концентрация в моче мочевой кислоты;
появление в почках камней;
резкая потеря веса;
бессимптомное воспаление слизистой оболочки;
проблемы с органами дыхания;
появление анемии и лейкопении;
недостаток меди.

При избытке данного вещества врач назначается специальное лечение препаратами связывающими молибден (сера или медь).

Молибден: хелатный

Идеальной для усвоения формой микроэлементов, в том числе и молибдена, считается хелатная форма. Это объясняется неспособностью тонкого кишечника усваивать отдельные ионы минералов. Транспортировка микроэлементов сквозь клеточные мембраны возможна только при условии соединения их атома с органическими веществами. Именно такую химическую связь, когда один атом металла прочно связан с двумя или более атомами органического вещества (чаще всего аминокислоты), и называют хелатной. Хелатный молибден легко преодолевает все биохимические барьеры и полностью усваивается организмом.

Молибден: добавка препарат

1). Для быстрого восполнения запасов молибдена в организме рекомендуются специальные пищевые добавки. Одним из таких препаратов является «Chelated Molybdenum» Хелатный молибден (100 таблеток) от компании Solgar. Каждая таблетка данного препарата содержит 150 мкг молибдена высочайшего качества. Благодаря хелатной форме он прекрасно усваивается организмом.

Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 таблетке во время еды или по назначению лечащего врача.

2). Еще одним препаратом аналогичного действия является «Liquid Molybdenum» Жидкий молибден (30 мл) от производителя Nutricology. Он представляет собой разбавленный раствор молибдата аммония. Всего 3 капли (0,15 мл) жидкого молибдена в день покрывают суточную потребность организма в этом микроэлементе.

Рекомендации по применению: принимать по 1-3 капли 1-2 раза в день, или по назначению лечащего врача.

Недостаток и избыток молибдена

Как уже сказано, дефицит молибдена – редкость, но если он есть, то последствия могут быть очень серьёзными.

При недостатке молибдена развиваются дезориентация в пространстве, пороки мозга, умственная отсталость, нарушение чувствительности, куриная слепота, патологии хрусталика; в почках могут образоваться камни, загрязняются клетки и ухудшается состав крови. Человек становится нервным и легко возбудимым, часто утомляется и плохо спит, его организм часто реагирует на различные раздражители тошнотой и рвотой, одышкой; некоторые люди даже впадают в кому.

В результате дефицита молибдена нарушается белковый обмен: снижается иммунитет, человек теряет массу тела, кожа и мышцы обвисают и становятся дряблыми, возникают отёки.

К внешним проявлениям, которые, однако, идут изнутри организма, можно отнести выпадение волос и облысение, поражения кожи и ногтей – дерматиты и грибковые заболевания.

Избыток молибдена в организме может быть следствием производственной интоксикации или высокого содержания этого элемента в питьевой воде. Приём больших доз препаратов, содержащих молибден, тоже приводит к превышению его безопасного уровня в организме.

В таких случаях, как и при дефиците, может снизиться масса тела, возникает раздражение слизистых оболочек, и так называемая молибденовая подагра, так как усиленная активность ксантиноксидазы приводит к образованию избытка мочевой кислоты, и почки не успевают её выводить. Результат тот же – отложение солей в суставах и подагра. Как видим, лучше всего соблюдать норму – ни избыток, ни недостаток не приводят ни к чему хорошему.

При избытке молибдена также нарушается пигментация кожи, пищеварение и работа почек, поражается структура лёгочной ткани, происходят сбои в процессе оплодотворения.

Антагонистами молибдена считаются свинец, вольфрам и натрий – их избыток вызывает дефицит молибдена в организме.

Содержание молибдена в организме повышается при дефиците железа и меди – нехватка этих элементов может привести к избытку молибдена и всем связанным с этим последствиям.

При дефиците молибдена лучше всего постараться получать его из пищи, резко увеличив потребление зелёных листовых овощей и бобовых, а при необходимости принимать препараты, содержащие молибден, но только по назначению врача.

При избытке молибдена часто назначаются препараты, содержащие медь и серу. Следует также увеличить потребление продуктов питания, богатых этими элементами, а количество продуктов, содержащих много молибдена, уменьшить.

Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Функции железа

Железо помогает поддерживать многие важные функции организма, влияя на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему и регуляцию температуры тела. Его недостаток или избыток моментально сказывается на самочувствии.

Обменные процессы

Железо — важный компонент гемоглобина, состоящего из красных кровяных телец (эритроцитов). Гемоглобин содержит около двух третей железа в организме. Он соединяется с кислородом, а эритроциты разносят его из легких по всему телу. Этот минерал также входит во многие элементы, отвечающие за холестериновый обмен, переработку калорий в энергию, борьбу с токсинами. Благодаря железу со своими функциями лучше справляется иммунная система, а эритроциты с его помощью отправляют углекислый газ в легкие для переработки. Оно также необходимо для поддержания здоровья клеток, кожи, волос и ногтей.

Что такое гемоглобин и как он влияет на самочувствие

_UNSPLASH

Беременность

В период беременности в женском организме увеличивается количество жидкости. За счет этого резко растет объем крови и производство эритроцитов, которые нужны для обеспечения плода кислородом и необходимыми веществами. Кровь становится жиже, падает уровень гемоглобина. Организм потребляет железо максимально. Дефицит минерала может привести к ранним родам, низкому весу младенца после рождения, а также к нарушению его когнитивного развития. Беременные женщины с железодефицитом больше склонны к инфекционным заболеваниям, поскольку он негативно влияет на иммунную систему .

Энергия

Недостаточное количество железа в рационе может повлиять на эффективность, с которой организм использует энергию. Благодаря роли переносчика кислорода к мышцам и мозгу, железо играет важную роль в умственной и физической активности. Низкий уровень этого элемента может привести к проблемам с концентрацией внимания, раздражительности и снижению выносливости.

Статья составлена с использованием следующих материалов:

Глинка Н.Л. Общая химия. Учебник для ВУЗов. Изд: Л: Химия, 1985 г, с 731

Жеребцов Н. А., Попова Т. Н., Артюхов В. Г. Биохимия. — Воронеж: Издательство Воронежского государственного университета, 2002. — 696с.

Кабата-Пендиас А., Пендиас Х. Микроэлементы в почвах и растениях: Перевод с англиского.– М.: Мир, 1989.– 439 с., ил.

Каталымов М.В. Микроэлементы и микроудобрения.– М.: Издательство «Химия», 1965.– 332 с.

Краткая химическая энциклопедия, Главный редактор Н.Л. Кнунянц, Москва, 1964

Минеев В.Г. Агрохимия: Учебник.– 2-е издание, переработанное и дополненное.– М.: Издательство МГУ, Издательство «КолосС», 2004.– 720 с., л. ил.: ил. – (Классический университетский учебник).

Химическая энциклопедия: в пяти томах: т.1: А-Дарзана/Редкол.: Кнунянц И.Л. (гл. ред.) и др. – М.: Советская энциклопедия, 1988. – 623.: ил

10.

Изображения (переработаны):
11.

Boron toxicity in wheat, by CIMMYT, по лицензии CC BY-NC-SA

12.

Manganese toxicity in wheat, by CIMMYT, по лицензии CC BY-NC-SA

13.

Zinc deficiency in wheat 5084233762, by CIMMYT, по лицензии CC BY-NC-SA

14.

Zinc deficiency in wheat, by CIMMYT, по лицензии CC BY-NC-SA

15.

Zinc deficiency, by Donald Groth, Louisiana State University AgCenter, Bugwood.org, по лицензии CC BY

Свернуть
Список всех источников

Online-консультации врачей

Консультация гастроэнтеролога

Консультация аллерголога

Консультация невролога

Консультация педиатра-аллерголога

Консультация оториноларинголога

Консультация доктора-УЗИ

Консультация семейного доктора

Консультация офтальмолога (окулиста)

Консультация маммолога

Консультация сурдолога (аудиолога)

Консультация педиатра

Консультация сосудистого хирурга

Консультация репродуктолога (диагностика и лечение бесплодия)

Консультация инфекциониста

Консультация нарколога

Новости медицины

Футбольные фанаты находятся в смертельной опасности,
31.01.2020

«Умная перчатка» возвращает силу хвата жертвам травм и инсультов,
28.01.2020

Назван легкий способ укрепить здоровье,
20.01.2020

Топ-5 салонов массажа в Киеве по версии Покупон,
15.01.2020

Новости здравоохранения

Глава ВОЗ объявил пандемию COVID-19,
12.03.2020

Коронавирус атаковал уже более 100 стран, заразились почти 120 000 человек,
11.03.2020

Коронавирус атаковал 79 стран, число жертв приближается к 3200 человек,
04.03.2020

Новый коронавирус атаковал 48 стран мира, число жертв растет,
27.02.2020

Молибден: элемент

Элемент молибден (обозначается как Мо) относится к подгруппе побочных элементов 6 группы 5 периода таблицы Менделеева и занимает в ней 42 позицию. Этот металл представляет собой простое податливое вещество серебристо-серого цвета.

Благодаря своему внешнему виду и схожими со свинцом физическими и химическими свойствами, молибден и получил свое название («molybdos» на древнегреческом и означает»свинец»). Изначально его не отличали от свинцового блеска и графита, именуя все эти вещества «молибденом«.

Молибден в виде различных соединений относительно равномерно распространен в толще земной коры, а также присутствует в речной и морской воде, золе растений. Крупнейшие месторождения этого металла расположены в России, Армении, Чили, Мексике, США, Канаде, Норвегии и Австралии.

Для чего нужен молибден в организме человека?

Молибден необходим в организме человека для нормального существования. Он входит в состав такого фермента как ксантиноксидаза. Данный металл играет роль катализатора при разных биохимических процессах.

Молибден для организма человека.

Как действующее вещество он контролирует следующие процессы:

действие фермента ксантинокидазы в обменных процессах совместно с азотом;
синтез аминокислот;
усвоение организмом соединений с азотом;
контроль выведения мочевой кислоты;
вывод из организма токсичных веществ (алкоголя, никотина и вредных химических веществ);
функционирование фермента альдегидоксидазы, регулирующей выработку нуклеиновых кислот, их расщепление и преобразование;
выработка фермента сульфитоксидазы, отвечающего за синтез белка и жирных кислот;
увеличение эффективности защиты витамина С при проникновении инфекционных и воспалительных бактерий;
способствование накоплению фтора, что важно в подростковом и детском возрасте для нормального роста костей и тканей;
регулирование содержание железа для нормализации кровотока и системы дыхания.